糖尿病病人的足部循環比較差，且汗液中含有葡萄糖，若清潔未做好，容易孳生細菌造成感染，若加上感覺遲鈍或疏忽，沒有注意皮膚傷口，容易使傷口產生潰瘍、感染及壞疽，因此要特別注意足部照顧。《優活健康網》特摘此篇分享糖尿病足潰瘍的成因與治療，糖尿病患每天都要檢查足部，如果發現破皮、龜裂、滲液、發紅、浮腫等狀況一定要立刻就醫。
特別企劃：糖尿病足
特別企劃：新手媽媽
產後狂怒（Postpartum Rage）是一種常被忽略的產後情緒反應，與產後憂鬱、焦慮等情緒障礙密切相關。這種情緒表現為強烈且難以控制的憤怒，可能對新手媽媽及其家庭造成重大影響。《優活健康網》特選此篇，帶民眾了解產後狂怒的定義、症狀、成因、診斷、治療方法以及應對策略，幫助新手媽媽及其家人更好地理解和處理這一個情緒挑戰。
產後身材走樣是許多媽媽會面臨的困擾，擔心自己無法快速地回到產前的模樣，往往用錯方法瘦身，不但可能造成減重成效不佳，甚至會影響產後恢復與哺乳狀況。想要產後瘦身，《優活健康網》特選此篇，初鳴堂中醫診所中醫師周宗翰教你透過排濕、調肝、養脾腎4大原則，自然提升代謝力，溫和瘦身不傷身。
生活不太可能事事順心，偶爾抱怨是情緒的出口，但如何抱怨比較好？韓國現任國會議員、三星電子前執行長高東真於《執行長，請問什麼是工作？》一書中，分享自己的「工作哲學」，帶領讀者思考工作的意義。事實上，工作不只是單純謀生的手段，而是有意義的生活實踐，更是通往成功的道路和目標。以下為原書摘文：
為了關心居家照顧者的身心健康，羅東博愛醫院日前舉辦一場溫馨的聚會，安排美食盛宴，犒賞家庭照顧者的辛勞。會中特別邀請到宜蘭社區大學西餐邱彦淵講師親臨活動現場，烹煮健康料理，讓平日辛苦的家庭照顧者放鬆心情、享用珍味料理，也傳授他們料理美食的秘訣。另外，透過博愛的專業團隊，教導居家照顧者照護技巧，照顧他們的心理情緒，傾聽他們的聲音。邱彥淵講師端出他的私房手路菜，包括蕃茄起司沙拉及海鮮...
每年12月1日為世界愛滋日，根據疾病管制局統計數據顯示，近年來愛滋感染成長人口有年輕化的趨勢，以今年新增1,847名感染者為例，15～35歲的年輕男性佔新增愛滋感染人口的七成左右，除了呼籲注意安全性行為及定期篩檢外，大部分的人都不瞭解為何年輕男性那麼容易感染愛滋。臺大醫院竹東分院精神科蘇柏文主任表示，許多人常忽略新興成癮物質的影響，如搖頭丸、Ｋ他命、喵喵等，使用後可能讓人喪失警覺性，而順從內...
隨著全球肥胖人口越來越多，研究飲食跟肥胖關係的發現也越來越多，根據美國研究發現，那些致力於減肥的人，如果在早餐跟午餐之間吃東西，那麼將會降低瘦身的效果。西雅圖弗雷德哈欽森癌症研究中心（Fred Hutchinson Cancer Research Center）的主任研究員麥克締爾南博士（Anne McTiernan）表示，在早餐跟中餐之間吃東西，通常不是代表真正的飢餓，而是盲目飲食習慣的反...
又出現登革熱疫情！衛生署疾病管制局公布新增第14、15例本土登革出血熱病例，皆住於高雄市三民區，且有慢性疾病史，疾管局再度呼籲各醫療院所醫師，提高對於登革熱疑似病例的警覺。疾管局提醒民眾，雖然氣溫下降，早晚溫度偏低，但分布於南台灣的埃及斑蚊，因生活習性喜於屋內活動，戶外溫度降低對該病媒蚊的活動力無顯著影響，故請民眾仍應主動且持續清除戶內外積水容器，如有出現發燒、頭痛、全身倦怠、後眼窩痛、肌肉...
癲癇患者發作的時候，要防止他咬舌，所以要塞東西到病人的嘴巴當中，這樣的觀念是錯誤的，但是都一直將錯就錯，所有的電視、報紙都將這些錯誤的方式重複報導，讓觀眾有了錯誤的印象，結果真的要急救的時候，反而害慘了病患。但是為什麼這樣的方法是錯的、如果癲癇患者發作時，我們該怎樣幫助他們？想要知道更詳細的內容，請看這次的優活解密。優活大解密（http://www.uho.com.tw/rorw.asp?y...
蘋果iPhone 4S確定16日將正式在台開賣，截至1日，總計已有高達近十萬民眾登記，可見即將要再掀起一波iPhone4S熱潮，不過購買手機的同時，有關手機輻射對腦部的影響，總是有許多不一的說法；根據今年10月份美國知名健康網站webMD中一篇研究表示，使用手機不會增加腦瘤和中樞神經系統癌症等各類的風險。近年來，大家對於手機低輻射對人體是否有風險而感到困惑，世界衛生組織曾在5月底公布一份報告...
為加強救護車服務品質與管理，衛生署結合內政部消防署與縣市衛生局，組成聯合稽查小組於11月30日對北、中、高屏三地區對救護車展開抽檢業務，結果竟發現有消防車沒有依規定定期消毒，且車上裝備也不足；衛生署醫事處表示，救護車未定期消毒與清潔，恐造成下一個上車的患者遭感染。本次稽查採不預警方式進行，針對民間救護車機構進行實地訪視、也到醫院急診門口採救護車動態抽檢，檢查重點包括救護車的各種裝備、清潔消毒...
入冬第一波大陸冷氣團今天報到，晚上氣溫預計會到12度左右，前天還穿著短袖，今天突然驟降，身體健康狀況恐更要注意，氣象局氣象預報中心主任鄭明典也在臉書上提醒心血管疾病患者要注意保暖，除了心血管疾病要注意保暖外，有氣喘病史的民眾要注意保暖脖子跟鼻子，若出現呼吸急促、氣喘症狀要趕緊就醫，以免演變成嚴重的肺水腫，或是氣喘發作。天氣冷了，不少人今晚計畫吃麻辣鍋取暖，也有人打算痛快喝杯酒暖身，或是要泡個...
根據董氏基金會調查發現，台灣民眾因憂鬱症就醫的次數，七年來暴增十倍之多，顯示在現代人過於忙碌的生活型態中，得更重視心理衛生問題。時序進入冬季，且連日來的壞天氣讓人心情好不起來，醫師就發現，最近因憂鬱就診的病人變多了！台北市立聯合醫院松德院區精神科主治醫師劉宗憲指出，在冬季時因生、心理等多種原因，會使本身情緒容易低落的人更加憂鬱，如果能調整生活作息及改變週遭環境，就可以幫助找回好心情。劉宗憲醫...
唱出許多膾炙人口歌曲的歌手彭佳慧，11月28日在台北中山醫院進行剖腹產，生下第二胎雙胞胎女兒，但是沒有想到在當天晚上8點多的時候，因為子宮無法收縮，進而造成大量失血，緊急送往加護病房，經過診斷之後，醫師猜測可能是因為「子癲前症」所引起的症狀，於是緊急為她輸血小板、血紅素、血液共3000c.c.，直到11月30日才脫離險境，她在臉書上感謝醫師判斷正確，才能及時將他救回。（圖為彭佳慧2009年時...
