特別企劃:痔瘡照護

特別企劃:擊退痘痘

長痘痘讓你容貌焦慮?8成青少年逃不掉!醫:出現「2症狀」及早就醫

長痘痘讓你容貌焦慮?8成青少年逃不掉!醫:出現「2症狀」及早就醫

夏季高溫容易導致皮膚出油與流汗,皮脂分泌旺盛進而堵塞毛囊,造成痘痘生成,若清潔與保養方式不當,恐使痘痘惡化,甚至留下難以消除的痘疤。根據最新調查結果,台灣12~35歲的年輕族群中,超過8成曾因青春痘感到焦慮,且有痘痘與痘疤者,對外貌的不滿意程度更是無痘者的2倍以上。

有食譜》冬至進補吃什麼?中醫教你補腎:3步驟自製「黑豆杜仲茶」

有食譜》冬至進補吃什麼?中醫教你補腎:3步驟自製「黑豆杜仲茶」

每年冬天的12月21~23日前後,是一年一度的冬至。這一天白天最短,象徵「冬至一陽生」,意指冬至過後,陽氣逐漸回升,日照時間也隨之延長,在中醫觀點中,這是陰極轉陽的時節,因此正是補腎養陽、調養身體的好時機。中醫指出,此時節養生以護腎為首要,冬至進補應依不同體質來調整食材,避免上火。

韓整外權威提出音波能量新觀點 台灣醫師:高能量並非效果更好

韓整外權威提出音波能量新觀點 台灣醫師:高能量並非效果更好

近年,愛美人士多半都追求自然護膚的非手術性治療,使得修復期短的音波、電波療程成為醫美市場主流。音波發展多年,近日臺灣皮膚科醫學會年會醫界對「音波治療能量設定」出現熱烈討論,並顛覆過往高能量、低頻次的施打規劃。 韓國整形外科權威吳銘埈醫師於會中分享多年研究與臨床觀察,指出音波治療的作用關鍵,並非單純追求高能量或打得越深越好,而是取決於組織對能量刺激的反應方式。因此逐漸形成韓國「低能量、多次治療...

工作壓力好大啊!試試免費紓壓課程

工作壓力好大啊!試試免費紓壓課程

工作壓力大,想學習紓壓技巧,來參加壓力紓解團體課程,你「職得快樂」-董氏基金會和台北市政府衛生局社區心理衛生中心合辦「摒除憂鬱互助團體-壓力調適」課程,活動費用全免。若您急切需要學會因應職場壓力,或想學習紓壓方法來調整身心,即日起到至董氏基金會心理衛生組或是到台北市政府衛生局社區心理衛生中心網站報名,詳情請上http://www.jtf.org.tw/psyche/ 或http://ment...

想瘦身的人 要慎選「飯友」

想瘦身的人 要慎選「飯友」

擔心自己變胖的話,最好要慎選吃飯的對象。荷蘭的科學家發現,飲食習慣很容易複製,而且是在不知不覺當中,就會模仿起周圍朋友的飲食習慣。所以如果想要瘦身的人,最好能夠跟一個飲食習慣良好的朋友一起吃飯,才不會被影響。荷蘭雷德邦德大學(Radboud University)的研究人員邀請了70對大學女生到餐廳用餐,然後觀察他們的用餐行為,結果發現到她們會互相模仿對方的行為,而且這種模仿行為是不自覺的行...

元宵送暖 台中病童做花燈過節

元宵送暖 台中病童做花燈過節

台中市衛生局指出,入冬以來,流感病例在全國陸續傳出,沙鹿區域醫院統計約增加七成住院病童,因此副市長蔡炳坤及衛生局長黃美娜,特別到院內關懷住院病童病情,並應景元宵節,分送住院病童小龍花燈,期許病童趕快康復。另外,蔡炳坤及黃美娜也到安寧病房探視因食道癌末期住院的患者,患者的女兒為了照顧父親,在半年前還辭去幼保工作,每天專心在院內陪伴父親,幫爸爸按摩身體、盥洗的工作,希望陪伴的這一段時間裡,能夠無...

愛吃糖容易生病 專家呼籲要管制

愛吃糖容易生病 專家呼籲要管制

外電SFGate報導,根據美國加州大學舊金山分校(UCSF)一份研究報告指出,糖就像酒或是香菸一樣是種毒物,具有高度的成癮性,容易改變身體的代謝型態進而產生諸多慢性疾病,因此學者呼籲政府該立法或是課稅,甚至規範買糖的年齡限制,以維護民眾健康。這份研究報告,也在日前被刊登在《自然》(Nature)雜誌中。 UCSF小兒內分泌學者羅伯特(Robert Lustig)指出,「糖」不論是在美國或是其...

開學流感恐流行 家長注意學童防護

開學流感恐流行 家長注意學童防護

元宵節將到來,臺北市立聯合醫院為了給予住院病童關懷與支持,日前各綜合院區院長特別前往病房探視病童,並贈送造型可愛的金龍小提燈,希望每位住院病童,也能享有過節氣氛。北市聯醫提醒大家,近來氣溫變化大,各類病毒蠢蠢欲動,類流感疫情更於春節連續假期達到高峰,不少民眾紛紛前往醫院就診。近日疫情雖有逐漸降溫趨勢,但仍須提醒民眾,尤其家中有孩童的家長,下週開學後,恐又是一波小流行,包括流感及腸病毒等傳染病...

及早切除瘜肉 防止大腸癌!

及早切除瘜肉 防止大腸癌!

依據衛生署癌症登記,民國97年共有1萬1000人罹患大腸癌,大腸癌已成為發生人數最多的癌症,死亡率更高居十大癌症死因第3名。罹癌患者中約87%為50歲以上,其發生率為50歲以下者的17倍;亦即 50歲以上的國人,每天有26人被診斷罹患大腸癌。但其實大腸癌只要能在發現瘜肉時即予以切除,就能避免發生病變,其中彰化基督教醫院民國99年就以六成的瘜肉高篩出率,減少受檢者癌症發生。癌症雖然可怕,但其實...

另類外交官 呂怡慧讓國際看見「嘉」

另類外交官 呂怡慧讓國際看見「嘉」

一個當過國際集團總裁秘書的女孩,卻放下商場上的風雲,返回家鄉投入社會服務,協助身心障礙機構經營、提倡學生社會教育、鼓勵銀髮族學習,更多次讓阿里山登上國際舞台。(圖:閒暇時呂怡慧(左)仍會跟著母親江秀李一同在社區內擔任環保志工。)    她是嘉義基督教醫院社區服務部呂怡慧,因為擁有國、台、英、日等多種語言的專長,出社會便擔任國際集團總裁專任秘書,每天協助處理集團內...

醫訊/呼吸照護中心擴建啟用嘉惠病人

醫訊/呼吸照護中心擴建啟用嘉惠病人

台大醫院新竹分院為服務大新竹地區民眾,呼吸照護中心新增病床至16床,孫瑞昇院長表示,新的呼吸照護中心有全新的硬體設施,明亮寬敞,由內科部主任兼胸腔內科主任柯政昌醫師率領張建仁醫師以及由台大醫院總院所延攬的年輕優秀主治醫師-梁勝鎧醫師、溫岳峰醫師、林敬凱醫師,以及護理師、呼吸治療師、物理治療師、營養師等專業的照顧醫護團隊,秉持一貫的熱誠、愛心與專業,讓使用呼吸器輔助呼吸之病人,能儘早脫離呼吸器...

運動後按摩 可減少發炎、增加肌肉

運動後按摩 可減少發炎、增加肌肉

很多人運動之後,會想要泡個熱水澡或是好好按摩一下,根據最新的研究發現,按摩或許是正確的選擇。加拿大的科學家發現,如果運動之後進行適度的按摩,可以幫助減少發炎反應,增加肌肉的生長,達到更好的效果。麥克馬斯特大學(McMaster University)兒科暨神經肌肉學的教授馬克博士(Mark Tarnopolsky)招募了11位男子進行研究,要求他們做出高難度的運動,通常這種運動會造成肌肉疲勞...

常被媽媽兇 小孩日後容易生病

常被媽媽兇 小孩日後容易生病

媽媽對於小孩的影響有多大呢,最新的一份研究顯示,如果小孩在充滿愛與關懷的環境中長大,日後罹患代謝症候群的機會較低;但如果小孩是在緊張的環境中長大,中年以後罹患糖尿病或高血壓的機會將會大幅上升。心理學家拉赫曼教授(Margie Lachman)表示,可能是童年事件會在人體中形成一種生物性殘留,進而影響到成年以後的健康。拉赫曼教授調查了1千位童年環境不佳的成人,發現到當中較能夠調適壓力的人,通常...

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