長痔瘡怎麼辦？該如何治療？外科醫師指出，痔瘡多由不良的排便習慣所造成，主因為肛門和直腸靜脈叢長期擴張充血，而引起腫脹、突出、疼痛甚至出血等症狀，對患者的日常生活常常造成極大的困擾，甚至可能出現慢性貧血或出血性休克等嚴重併發症。
特別企劃：痔瘡照護
特別企劃：擊退痘痘
夏季高溫容易導致皮膚出油與流汗，皮脂分泌旺盛進而堵塞毛囊，造成痘痘生成，若清潔與保養方式不當，恐使痘痘惡化，甚至留下難以消除的痘疤。根據最新調查結果，台灣12～35歲的年輕族群中，超過8成曾因青春痘感到焦慮，且有痘痘與痘疤者，對外貌的不滿意程度更是無痘者的2倍以上。
我們常以為「存錢＝忍耐與節省」，但真正擅長存錢的人並不是咬牙克制，而是聰明且舒服地用錢，因此能自然累積資產。《優活健康網》特選此篇，曾任金融業工作、從0存款累積到資產2000萬日圓（約400萬元新台幣）的日本理財達人作家真理子（まりこ）分享5個「不必勉強也能存錢的習慣」。
近來跑步風氣盛行，越來越多人開始投入跑步，不論是為了訓練體能或減重，跑步始終是最簡單、最方便入門的運動方式。不過要注意的是，跑步所消耗的熱量其實有限，大約只相當於幾顆蘋果的卡路里。《優活健康網》特別整理了美國知名健身課程「People's Bootcamp」創辦人、教練 Adam Rosante 所提供的內容，介紹 「10種比慢跑更有效率的燃脂運動」。
(優活健康網記者陳茂軒／台北報導)二二八連續假期將近，新北市政府衛生局呼籲民眾出國前可先至疾病管制局網站查詢國際旅遊資訊，以瞭解該國流感及腸病毒或登革熱等傳染病及注意事項，返國後如發生相關症狀，應儘速就醫，並告知醫師旅遊史。此外，國內旅遊或返鄉民眾，也要注意呼吸道衛生及咳嗽禮節等個人保護措施。依據衛生署疾病管制局國際旅遊資訊顯示，鄰近國家日本、香港、澳門，流感持續升溫。此外，新加坡及澳門亦出...
當肥胖的問題越來越嚴重，首當其衝的就是被廣泛應用的果糖，很多團體一直指責果糖是肥胖的主因，但是最近一篇發表在內科醫學年鑑的研究表示，果糖不會引起代謝問題導致肥胖，而是因為果糖含有大量熱量所以讓人發福。加拿大麥可馬斯特大學（McMaster University）的研究員希芬派柏（John Sievenpiper）博士表示，研究人員將31位研究者分為兩組，一組只有吃果糖，一組則是吃相同數量的碳...
目前有很多細菌對於抗生素產生抗藥性，導致很多病人因為感染這種細菌而喪命，於是很多的科學家都在尋找更好的抗生素，希望能夠對抗這些細菌。根據英國《每日郵報》（Daily Mail）的報導，科學家在智利發現到一種酪梨，可以幫助抗生素殺死細菌，如果實驗成功後，可以發展成一種新的治療方式，幫助更多的病患。哥本哈根大學（University of Copenhagen）的博士生霍勒（Jes Gitz H...
英國醫療協會（Brtish Medical Association）呼籲政府除了公共場所全面禁菸外，應該擴大禁菸範圍，像是車內都必須禁菸，以保護車內的乘客，尤其是保護兒童、年長者免於二手菸的傷害，英國醫療協會指出，在車內抽菸所產生的菸害，遠高於到煙霧瀰漫的酒吧中，且根據研究調查指出，車內抽菸的毒害高於酒吧11倍，讓健康暴露在額外的風險之中。不過，英國衛生署發言人表示，立法並非唯一且最有效的辦...
睡眠品質不好，可能會影響到身體的免疫機能。根據英國《每日郵報》（Daily Mail）指出，耶魯大學（Yale University）的教授發現，如果睡眠的品質與長度不夠，會影響到老鼠的免疫力，降低老鼠抵抗細菌和病毒的能力，而且這時候打疫苗的效果也不好。耶魯大學的費古利格（Erol Fikrig）教授表示，在實驗當中，他們發現到睡眠的質量會影響到老鼠的免疫基因TLR-9，如果睡眠的質量很好，...
(優活健康網記者林和謙／綜合報導)有媒體報導大陸河北省保定市的中國解放軍252醫院，疑似爆發SARS感染疫情事件，傳聞有百名疑似感染者、1人死亡。對此消息衛生署疾病管制局於23日即刻向大陸疾病預防控制中心查證，隨後即經由疫情交換窗口確認個案非SARS感染，24日大陸查證後回覆，證實致病原為55型腺病毒感染。最近在大陸百度貼吧、天涯、微博及香港高登討論區等網站，都出現「大陸可能爆發新SARS，...
(優活健康網記者沈廷君／台北報導)全世界肥胖人口逐年增加，受到近幾年愈來愈嚴重的「瘦即是美」觀念之下，無論胖瘦的人都在減肥，似乎已經成為現代大眾生活的一部分，節食更是大家常見的基本減肥計畫第一步，而書田診所醫師洪建德提醒民眾，過度的節食不但復胖速度快，亦會因血糖過低導致糖尿病患者有併發症。由於肥胖引起的疾病逐漸增多，如糖尿病、心血管疾病等，使得控制體重對於現代人來說愈來愈重要，但控制體重並非...
(優活健康網記者沈俐萱／綜合報導)許多糖尿病患者為了控制血糖，認為只要少吃或不吃就能避免血糖上升，但是書田診所新陳代謝科主任洪建德表示，這是錯誤且非常危險的行為，因為不吃或少吃，胰島素分泌會降低，反而容易導致體內脂肪分解，酮酸無法代謝，一旦酮酸濃度太高，引起酮酸血症，恐怕會造成呼吸抑制、休克昏迷。（圖片來源：國健局）洪建德主任表示，許多人以為要控制血糖，就要跟美食說掰掰，其實只要掌握幾個原則...
(優活健康網記者林和謙／綜合報導)現代人對飲食要求除了美味、也講求健康，除了少油、少鹽、低熱量，連調味料的選購也是非常講究，但台中市衛生局卻發現有9成的販售業者及民眾不知道，市售標榜的「健康低鈉鹽」，其實對腎臟患者一點也不健康，甚至還會造成患者身體負擔。衛生局針對市售健康低鈉鹽認知調查發現，多數民眾認為低鈉鹽產品鈉含量較低，烹煮食材加入低鈉鹽，攝取的鈉含量就能比一般食用鹽少，因此在添加調味料...
(優活健康網記者沈俐萱／綜合報導)台中市1名50歲男子，從事水泥業多年，長年腰酸背痛，一直以為是職業病，總是吃止痛藥緩解，但長期下來卻越來越嚴重，隨著病情惡化，甚至腰都挺不直了，到醫院檢查後才發現，這名男子的腰椎椎間盤已受到感染，脊椎被細菌嚴重破壞，造成脊椎炎，已無法使用藥物改善，必須經由手術才能恢復，因此台中慈濟醫院骨科醫師蔣岳夆提醒民眾，切勿過度依賴止痛藥，以免延誤病情。蔣岳夆醫師表示，...
