特別企劃:新手育兒

爸媽懶惰一點,才能養出獨立孩子?8年級父母「懶惰育兒」優缺盤點

爸媽懶惰一點,才能養出獨立孩子?8年級父母「懶惰育兒」優缺盤點

你有聽過「懶惰育兒」嗎?懶惰式育兒是一種教養方式,不是不負責任的放任,而是給予孩子空間去探索、學習獨立,並從挫折中成長。《優活健康網》特摘此篇分享90後父母的「懶惰育兒」,他們從來不把孩子當作自己的「附屬品」,而是從小就把孩子當作獨立的個體。

特別企劃:護膚法則

洗面乳怎麼選?皮膚科醫揭選購5大原則:敏感肌和一般膚質「其實沒差」

洗面乳怎麼選?皮膚科醫揭選購5大原則:敏感肌和一般膚質「其實沒差」

「洗臉」是我們再熟悉不過的日常程序,不過為應對不同膚質屬性、季節與生活作息需求,挑選「洗面乳」也成了一件不簡單的小事!到底洗面乳該怎麼挑?不同膚質又該怎麼選擇適合的洗臉產品?《優活健康網》特選此篇,皮膚科權威暨美之道皮膚科診所院長邱品齊解答洗面乳挑選5觀念。

別以為每天早晚刷牙就夠了!牙齦紅腫、牙縫變大⋯小心「牙周病前兆」

別以為每天早晚刷牙就夠了!牙齦紅腫、牙縫變大⋯小心「牙周病前兆」

一名60多歲的女主管,長期因工作忙碌、外食頻繁、作息不穩定,雖然每天都有刷牙,但多年以來方式不正確,又缺乏牙縫清潔,讓牙菌斑悄悄累積。起初她並未在意牙齦不適,直到腫痛加劇、感覺部分牙齒開始鬆動,才前往牙醫求診。X光檢查顯示,她的牙周支持骨(齒槽骨)已大範圍吸收,屬於牙周病惡化後期。醫師提醒,正確清潔比次數更重要。

《優活問問》今年腸病毒較嚴重?重症怎麼分辨?醫揭「2警訊」千萬別拖

《優活問問》今年腸病毒較嚴重?重症怎麼分辨?醫揭「2警訊」千萬別拖

衛生福利部疾病管制署日前發布疫情週報,目前腸病毒疫情呈下降趨勢,但仍處於流行期,近4週以克沙奇A16型及克沙奇A6型為多,2025年已累計19例腸病毒感染併發重症病例,為近6年同期最高。究竟為什麼今年腸病毒較嚴重?腸病毒初期如何分辨?腸病毒變成重症要多久?快跟著Podcast《優活問問》一起了解腸病毒的衛教知識。

頭皮屑長到眼睛裡? 檢查驚見微胞子蟲

頭皮屑長到眼睛裡? 檢查驚見微胞子蟲

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)一位四十八歲男性,十日前去了一趟溫泉之旅後,因為淚流不止及視力模糊前往門診就醫,檢查赫然發現角膜上有如頭皮屑般點狀病灶,視力為0.4。經由雷射共軛焦顯微鏡、特殊染色病理學檢查,發現為角膜的微孢子蟲感染,經抗生素及角膜表皮輕刮術治療後痊癒。臺北市立聯合醫院眼科醫師郭巾慈表示,微胞子蟲普遍存在於生活環境及土壤中,通常會造成腸胃及呼吸道感染。以往有免疫不全患者感染...

養成低碳生活習慣 婚禮也走環保風

養成低碳生活習慣 婚禮也走環保風

(優活健康網新聞部/綜合報導)在講求環保愛地球的世代中,有人吃素、開油電混合車、蓋綠色建築等,更有人舉辦綠色婚禮!不過究竟什麼是綠色婚禮?是吃素?還是穿自然花材的婚紗禮服?環保署結合台灣幸福聯盟於4月4日至8日期間舉辦「台北喜事暨綠色伴手禮展」,鼓勵新人發揮創意舉行健康且環保的低碳婚禮,製作低碳婚禮指引手冊、低碳婚禮活動宣...

降低油脂攝取 遠離心血管疾病

降低油脂攝取 遠離心血管疾病

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)脂肪除了是人體主要的儲能形式、熱量提供者之外,食品中的脂肪,有助於脂溶性維生素A、D、E及K的吸收,是人類不可或缺的營養素,但是脂肪攝取過多與不足,都會對健康造成危害,尤其現代人飲食逐漸精緻化,攝取的食品不但多油脂又常缺乏纖維素,長期下來,這些過&...

女大生卵巢妊娠異位 少見的子宮外孕

女大生卵巢妊娠異位 少見的子宮外孕

(優活健康網新聞部/綜合報導)一名19歲女大學生由男友陪同,因月經過期且下腹劇痛、心悸、頭暈、冒冷汗至衛生署台南醫院急診室就診,經婦產科蔡永隆主任以超音波檢查後,研判應是子宮外孕併腹腔內大出血。衛生署台南醫院婦產蔡永隆醫師表示,臨床症狀呈現為血壓下降、心跳加速、冒冷汗且下腹部反彈痛,通知家屬後緊急安排住院治療,以腹腔鏡手術吸出腹腔內約1600c.c.之內出血血塊,並發現異位妊娠並非一般常見之...

醫訊/家庭照顧者支持性關懷活動

醫訊/家庭照顧者支持性關懷活動

照顧者這個角色不分國籍、種族、年齡及性別,人人皆有機會擔任,照顧的感受可能因為人、事、時、地、物的影響而有所不同,它可能讓人感覺是甜蜜、辛勞、疲憊或無奈的,而負面的感受通常多於正面,所以照顧者的情緒及壓力問題是非常值得重視且需積極去解決的。照顧者透過團體活動的參與可獲得支持及放鬆,我們期待照顧者能勇敢的走出來,能夠有機會表達自己的情緒、紓解心中的壓力,並透過成員彼此資源的交換及人際關係的拓展...

妹捐腎助兄 完成秀傳首例活腎移植

妹捐腎助兄 完成秀傳首例活腎移植

(優活健康網新聞部/綜合報導)雲林38歲的張先生接受妹妹捐贈的腎臟,昨天他順利出院,這是秀傳紀念醫院完成第一例活體腎臟移植,院方表示,器官移植也可以使用腹腔鏡微創手術,捐贈者不但傷口小、出血量少,而且疼痛少、復原快,提早回復正常生活。秀傳醫院器官移植小組巫奕儒醫師表示,張先生本身患有高血壓、痛風,更因糖尿病引起慢性腎病變,近幾年來身體容易疲倦、精神不佳,也因為代謝不好的關係,皮膚黑且暗沉,這...

大吐鮮血急就醫 洗腎者才知患口腔癌

大吐鮮血急就醫 洗腎者才知患口腔癌

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)童綜合醫院近期一個月有2位患者,出現吐血的現象緊急送至急診室就醫,經切片檢查證實為「口腔癌」,這2名患者罹患「口腔癌」的病灶部位不同,61歲林姓患者舌頭上的腫塊有如含一顆滷蛋,而49歲的周姓患者的下嘴唇腫塊如同一朵花,且都是口吐鮮血才就醫,只能進行局部腫瘤切除後,再給予標靶藥物治療加放射線治療及肝臟代謝的化療製劑,治療一個月後患者狀況已穩定,無吐血現象。童綜...

藥品存放不當 藥品變質還恐傷身

藥品存放不當 藥品變質還恐傷身

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)到醫院看完病後,拿了一堆大包小包的藥物,但這些五顏六色的藥丸和瓶瓶罐罐的藥水該如何保存,才能確保藥品療效及品質?因為若是藥品不當存放,就可能會讓藥品療效降低、變質、變色,吃下肚不但不能治病,還可能因此傷身或延誤病情。 澎湖縣衛生局長鄭鴻藝表示,保存藥品最重要的原則是:避光、避濕、避熱。藥品...

肌腱發炎劇痛超音波導引治療見效

肌腱發炎劇痛超音波導引治療見效

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)一位50歲的男子,在一次跌倒意外後左肩膀開始疼痛,在診所吃藥休息已兩個月,仍無好轉。不但手一舉高就會痛,夜晚睡覺時也常痛得輾轉難眠,因此至醫院經軟組織超音波檢查,發現有旋轉袖肌腱部分裂傷與滑液囊發炎腫大。醫師隨即為他進行「超音波導引」藥物注射治療,疼痛在注射兩三天後便明顯好轉。後續再接受復健治療,終於順利康復。台大醫院新竹分院復健科主治醫師邱熙亭表示, 肩膀...

「提升觀光品質、運將戒菸就贏」

「提升觀光品質、運將戒菸就贏」

(優活健康網新聞部/綜合報導)來臺旅客逐年增長,2011年來臺人數已達608萬,站在第一線辛勞服務的是全國24萬名大、小客車駕駛!為積極提升國內觀光品質、促進第一線服務的駕駛們的健康,交通部、公路總局、衛生署、國民健康局、遊覽車客運全國聯合會及董氏基金會共同擔任「拒菸天使」,聯合呼籲「運將 戒菸就贏!」。根據國民健康局2009年調查顯示,職業駕駛吸菸率為57.3%,高於同時期(2009年)成...

Menu