隨著台灣社會逐漸邁向超高齡化,「孤獨感」已成為許多老年人面臨的重大挑戰,長期缺乏社交互動、和他人情感疏離,對老年人的身心健康可能會有負面影響。為了應對孤獨感的問題,《優活健康網》特摘此篇,以下是幾種可以嘗試的方式,幫助家中長輩獲得陪伴,增加心理上的安全感。
隨著疫情流感化,還有長新冠、流感、黴漿菌等,造成喉嚨乾癢、乾咳、咳嗽咳不停的問題!除了喝咳嗽藥水、吃咳嗽藥以外,飲食上如何改善?坊間流傳的「止咳偏方」到底有沒有效果?《優活健康網》特選此篇,好食課營養師分享咳嗽該吃什麼、喝什麼才能有效緩解咳嗽。
今年10歲的小祥,上課時常坐不住,常忘記帶作業,也習慣在同學回答問題時插嘴,甚至會隨意介入同學的談話或遊戲,不遵守規矩,是班上公認的「愛說話」和「搗蛋鬼」。爸媽原以為孩子只是年紀小、過於好動又不愛念書,直到小祥開始拒絕上學,帶至醫院求診並經醫師評估,被診斷為混合型「注意力缺乏過動症」(ADHD),同時表現出專注力不足、過動與衝動。
花旗蔘自古不僅為中醫常用之藥材之一,亦為國人養身保健之營養補品,且其市售價格不菲,若其品質有瑕疵,甚或有有毒物質所污染殘留,而消費者在資訊不透明之情況下,付出高價,卻買來有害身體的商品其對消費者的權益即造成莫大傷害。因此,新北市政府消保官特對市售之花旗蔘之相關產品進行抽檢,結果被抽驗的三家都驗出農藥殘留及重金屬成分。這次共抽檢市售三種品牌之花旗蔘相關產品,有華陀扶元堂出產的冰湖花旗蔘粉、天官...
綜合其他國家研究報告,約5~10%老年人有攝取營養不足情況,但也有些是因為飲食過度造成營養不佳的狀況。牙醫診所院長李萬萱表示,其實老年人僅需健康成人所攝取營養的2/3量,但卻要注意提高營養的品質(high nutrient density),在照顧老年人時應多鼓勵多喝開水,用餐完後順便飲用一杯開水也可促進口腔清潔。口角炎、假牙口腔炎、舌炎、齒槽骨吸收等口腔疾病常與不當飲食習慣有關;例如:維他...
為維護民眾健康,保障食品消費安全,衛生署食品藥物管理局持續與各縣市政府衛生局聯手,針對市售肉品加強稽查與抽驗,自今年1月起至3月19日止,已經檢驗389件,共檢出46件含萊克多巴胺,有43件由美國進口,其中1件桃園縣政府抽驗千葉火鍋店及1件台東縣政府抽驗大山牛羊肉店,業者均宣稱為澳洲牛肉,檢出萊克多巴胺產品經查證後係為美國進口,另3件之進口國正由衛生局進行追查中。此外有1件檢出瘦肉精(齊帕特...
(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)行政院在3月初提出「安全容許、牛豬分離、強制標示、排除內臟」的16字政策方向,對飼料添加萊克多巴胺(Ractopamine)的牛肉「有條件解禁」,引起廣大的反彈聲浪,許多縣市甚至自力救濟連署不使用瘦肉精,昨天(20日)雲林縣政府召開「拒用(賣)含瘦肉精肉品自主管理聯盟」,未來將落實全面防範含瘦肉精肉品流入雲林縣。為維護雲林縣民食用肉品安全, 雲林縣政府今日由...
天冷,光是想到暖融融的溫泉,就讓人覺得舒適愜意。但大眾不免質疑水質是否乾淨,因此臺北市政府衛生局於100年12月-101年1月共抽驗溫泉浴池264件、游泳池122件、三溫暖浴池140件檢驗大腸桿菌數及總生菌數,其中1間位於士林區的三溫暖浴池不合格,但經複驗後均合格。(圖片翻攝自維基百科,為日本長野縣地獄谷溫泉,作者是Yosemite。)北市衛生局定期對浴室業〈含溫泉、三溫暖〉、游泳場所業進行...
清明節即將到來,上山掃墓、焚香祭祖,是少不了的習俗。因此新竹縣政府衛生局3月份針對市售清明節食品,豆干、菜脯、刈包、豆芽菜等抽驗30件。檢驗是否含防腐劑,檢驗結果8件不合格(豆干4件、菜脯4件) ,不合格率為26.7%;不合格產品的製造商均不在轄內,已請所在地衛生局依規辦理。 不合格菜脯均是防腐劑(苯甲酸)超標,苯甲酸又稱安息香酸,會導致食慾差肝功能損傷等問題;過氧化氫就是雙氧水,...
(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)臺北市近5年管理中的結核病病人由1168人(96年)下降至842人(100年),下降幅度達27.9%,顯見防治有成,為了更有效控制結核病疫情,臺北市衛生局配合中央政策自101年4月起,結菌潛伏感染預防用藥對象將擴大至25歲以下之接觸者,提醒民眾若接獲衛生單位通知需做接觸者檢查時,務必配合完成,以免觸法並維護健康。北市衛生局說明結核病接觸者係指曾與結核病病人共...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)目前在台灣,小型刺蝟是越來越受歡迎的新興寵物之一,一名在寵物店工作的陳小姐覺得養貓養狗不稀奇,對刺蝟卻是情有獨鍾,不過就在與心愛的「小刺」朝夕相處後,陳小姐的腿部出現約一元銅板大小的紅疹,一度誤用濕疹藥膏塗抹,但紅疹搔癢情況不但月獲得改善,而且患部區域愈變愈大;而後到醫院就診為刺蝟毛癬菌感染,於是以外用抗黴菌藥物治療,不到兩個禮拜,症狀已明顯獲得改善。(圖片...
一名44歲中年男子,因員工健康檢查幸運地及時發現肝腫瘤,轉診到醫院肝膽腸胃科接受檢查,在使用電腦斷層確定病症後,由外科使用腹腔鏡微創手術,順利切除左葉肝臟及結石的膽囊,一週便康復出院,復原情況良好,目前僅需針對B型肝炎定期回診治療。大林慈濟醫院一般外科主任魏昌國表示,肝癌每年約奪走六千多名患者性命,致死率在所有癌症排名第二,僅有不到兩成能接受手術治療,大多是太晚發現而藥石罔救。這名患者在超市...
國內近來重大健康話題持續升溫,1998年以發現一氧化氮於血管的擴張作用,一舉拿下諾貝爾生理醫學獎的得主斐里德.穆拉德博士(Dr. Ferid Murad)受邀訪台,首度舉辦公開講座。穆拉德博士研究指出,細胞間的訊息傳遞信使便是一氧化氮,人體內的一氧化氮在阿茲海默症(老年癡呆症)和帕金森症患者的腦部中通常大幅減少,一氧化氮被視為是人類延壽的關鍵。隨著投入科學研究時間的增加,穆拉德博士開始對細胞...