與婆婆同住，你也有過令妳無奈至極的經歷嗎？一名女網友在ptt上發文，提到自己的婆婆有囤積症，蟑螂總是時不時在家中出現，有時在用餐時甚至會明目張膽的爬到餐桌上，讓她非常崩潰，跟婆婆反應也沒用，網友看到紛紛留言：「趕快搬家！」《優活健康網》特摘此篇分享婆媳相處之道。
特別企劃：囤積症
特別企劃：飲食迷思
最近新聞報導，有哈佛學生一個月吃了720顆蛋，體內壞的膽固醇不增反減，總共還下降了20%，引發熱議！到底雞蛋會不會影響膽固醇，一天能吃多少雞蛋？一天吃5顆蛋、一天吃10顆蛋可不可以呢？《優活健康網》特選篇，營養師參考多篇國際研究指出，吃蛋的量與膽固醇迷思。
春季流感不容小覷，不少民眾以為冬季結束，流感威脅就跟著下降，事實上在忽冷忽熱的春季，病毒依然活躍，且流感往往來勢洶洶，可能上午還精神充沛，下午就高燒、全身痠痛到彷彿被一拳擊倒。而在過去流感大流行期間，不少40、50歲且沒有慢性病史的中壯年族群突然病情惡化，甚至有孕婦因免疫力相對較低而陷入重症危機，顯示流感不分年齡，所有族群都不能掉以輕心！《優活健康網》特摘此篇由醫師分享流感的重症前兆以及用藥迷思。
黃心、紅心、紫心3種地瓜，它們都是優質的澱粉來源，但口感、營養價值及健康優勢其實大不相同。而各種地瓜的升糖指數到底是如何？對此，《優活健康網》特選此篇，營養師林俐岑的小天地分享各種地瓜的GI值，以及烹調方式造成GI值高低的差異．想要穩血糖建議優先選這個顏色地瓜最好。
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）端午節將至，基隆市衛生局為推廣健康飲食觀念及關懷社區獨居長者，推出「端午親、關懷心！遞送粽香傳溫情」活動，以燕麥、圓糯、紅豆取代一般常用長糯米，訴求少油、高纖、好咬、好消化的「好呷粽」，由基隆市衛生局許明倫局長帶領同仁與社區志工製作，並親送粽子到各區獨居長者手中，除讓長者吃得健康，更讓長者感受到端午節的歡樂氣氛與社會溫暖。一般傳統粽子油脂、熱量、鹽分相對的較...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）隨著端午節的到來，許多市售鹼粽已開始熱賣，過去曾有業者為增加鹼粽之口感及保存度，會再煮水中添加少量「硼砂」。為保障消費者之飲食安全，基隆市衛生局自6月19～22日連續4日深入傳統市場，進行鹼粽硼砂簡易檢查，昨日（6月21日）於仁愛區，仁愛博愛市場、成功市場及附近商家抽檢20件鹼粽，抽回實驗室正式檢驗後5件確定檢出硼砂，明顯違反食品衛生管理法，將依法開罰。&n...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）青少年在暑假期間喜歡呼朋引伴，一起享受夏日美好時光，但卻有部份青少年因為好奇而與朋友共同嘗試施用毒品。臺北市立聯合醫院昆明院區新興傳染病及藥癮防治科在進行監所毒品個案出監訪談時發現，有29.97％的個案早在10～19歲就開始接觸毒品，根據食品藥物管理局的資料，目前19歲以下青少年使用的毒品則以K他命為主。根據行政院衛生署食品藥物管理局100年度「藥物濫用案件...
（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）張女士今年連續兩次因為手腳麻痺，肌肉無力住院。第一次住院經點滴輸液補充，症狀解除後返家。今年5月又再次因為類似症狀，呼吸喘、胸悶、手腳無力由急診住進加護病房。醫師檢查後發現，原來是長期吸食強力膠後引發心律不整，在加護病房積極予以鉀離子補充後，隔天張女士手腳麻痺的症狀大為改善。臺北市立聯合醫院中興院區腎臟內科主治醫師劉文勝說，強力膠曾是在60年代台灣地區被濫用...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）「結核病」雖多發生在年長者身上，但在學校、軍營等人口集中的場所，若與發病者長期密切接觸，容易引發群聚感染，像是世新大學等都曾發生結核病群聚事件，對當事人及全校師生造成很大壓力，不過，臺北市立聯合醫院昆明院區結核病防治組護理長施秀珍表示，只要早期針對密切接觸者篩檢，再投與潛伏結核感染藥物治療9個月，即可有效預防發病機率達9成。施秀珍護理長說，結核病是由結核桿菌...
（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）52歲的鄭女士，以前是中華民國陸軍神龍跳傘小組的女隊員，平常身體沒什麼疾病。但在今年二月時，鄭小姐從樓梯跌倒後，突然意識不清、不醒人事，瞳孔放大、無法言語，經緊急就醫發現為急性硬腦膜上及硬腦膜下出血，壓迫到腦幹所致。經緊急開刀治療，目前已完全復原，再現女神龍英姿。臺北市立聯合醫院忠孝院區神經外科主治醫師林牧熹指出，鄭小姐經由電腦斷層掃描檢查結果為顱骨骨折致使...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）隨著端午節的腳步越來越近，街上粽香也越來越濃，不過因為內餡、大小、種類不同，熱量也有所差異，大致來說，吃一粒「豆沙粽」或「肉粽」，約等於正常成年女性一餐的熱量，因此，不論是包粽子挑食材或選購粽子時，可多花點心思留意，才能減少熱量吃得健康。粽子主要成份是糯米，屬澱粉類，黏性較高也不好消化，尤其傳統粽子內容餡料又油膩，吃太多容易造成腸胃不適，康聯預防醫學營養師趙...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）颱風雖然已離台，不過豐沛雨量，讓許多地區積水不退，民眾涉水出門可要特別當心！尤其在雨天，許多人愛穿拖鞋出門，醫師提醒，地上的污水夾雜許多細菌，不小心割傷腳部，可能引發鉤端螺旋體感染，輕則發燒、頭痛，嚴重甚至會造成死亡，也容易吃到不潔食物，引發急性腸胃炎，民眾要小心。 大林慈濟醫院感染科主任賴重彰表示，颱風過後，地面散布許多尖銳雜物，容易割傷腳，造成細菌感染，...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）基隆市衛生局本次抽驗蘿蔔乾6件、粽葉4件、蝦米3件、香菇3件、土豆2件、鹹蛋黃1件、栗子1件，結果菜脯2件檢出苯甲酸過量（3.09g/kg、1.74g/kg，標準1.0g/kg以下），蝦米2件檢出二氧化硫過量（1.6173g/kg、0.9448g/kg，標準0.10g/kg以下）。此次抽驗地點為超級市場、傳統攤商及南北雜貨行等，追查上游供貨商來源，製造廠商皆...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）隨著颱風所挾帶的大量豐沛水氣，加上接連幾天的豪雨成災，基隆市衛生局提醒民眾務必注意飲食及居家環境衛生，積水退後清理家園時應作好個人防護，避免感染傳染病。清理家園時，務必做好手部、腳部防護。衛生局也指出，像是漂白水是一種强而有效的家居消毒劑，主要成分是次氯酸鈉 （Sodium hypochlorite），能使微生物的蛋白質變質，有效殺滅細菌、真菌...
