與婆婆同住，你也有過令妳無奈至極的經歷嗎？一名女網友在ptt上發文，提到自己的婆婆有囤積症，蟑螂總是時不時在家中出現，有時在用餐時甚至會明目張膽的爬到餐桌上，讓她非常崩潰，跟婆婆反應也沒用，網友看到紛紛留言：「趕快搬家！」《優活健康網》特摘此篇分享婆媳相處之道。
特別企劃：囤積症
特別企劃：飲食迷思
最近新聞報導，有哈佛學生一個月吃了720顆蛋，體內壞的膽固醇不增反減，總共還下降了20%，引發熱議！到底雞蛋會不會影響膽固醇，一天能吃多少雞蛋？一天吃5顆蛋、一天吃10顆蛋可不可以呢？《優活健康網》特選篇，營養師參考多篇國際研究指出，吃蛋的量與膽固醇迷思。
春季流感不容小覷，不少民眾以為冬季結束，流感威脅就跟著下降，事實上在忽冷忽熱的春季，病毒依然活躍，且流感往往來勢洶洶，可能上午還精神充沛，下午就高燒、全身痠痛到彷彿被一拳擊倒。而在過去流感大流行期間，不少40、50歲且沒有慢性病史的中壯年族群突然病情惡化，甚至有孕婦因免疫力相對較低而陷入重症危機，顯示流感不分年齡，所有族群都不能掉以輕心！《優活健康網》特摘此篇由醫師分享流感的重症前兆以及用藥迷思。
黃心、紅心、紫心3種地瓜，它們都是優質的澱粉來源，但口感、營養價值及健康優勢其實大不相同。而各種地瓜的升糖指數到底是如何？對此，《優活健康網》特選此篇，營養師林俐岑的小天地分享各種地瓜的GI值，以及烹調方式造成GI值高低的差異．想要穩血糖建議優先選這個顏色地瓜最好。
（優活健康網新聞部／綜合報導）每個孩子都是爸爸媽媽的寶貝，而愛他就要給他最好的！母乳是上天賜予寶寶與母親的最好的禮物，母乳不但可預防寶寶的疾病外，也是方便、經濟、簡單的食材，更重要的是可以促進母子之間的親密關係，也可以讓媽媽更加熟悉照顧寶寶的過程。因此為了讓新生兒的照顧經驗能相互交流，讓家長更加了解母乳哺餵與新生兒照顧，林口長庚特別邀請婦產部專科護理師柳素真，來各訴大家「母乳哺餵方法、重要性...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）現代人生活真的越來越便利，舉凡吃的、喝的、用的等，幾乎都要感謝便利商店對我們的貢獻。現在幾乎每三步、五步都可以看到便利商店，便利商店為我們生活帶來諸多便利性，有時候連一天三餐都可以在便利商店解決。便利商店雖然真的很方便，但是要怎麼挑，才能吃出健康，這就是一門學問了，許多人早餐常會選的搭配組合，如：燕麥奶加麵包，看似營養健康，但營養師李婉萍說，麵包，有隱藏式膽...
（優活健康網新聞部報導）現代人生活真的越來越便利，舉凡吃的、喝的、用的等，幾乎都要感謝便利商店對我們的貢獻。現在幾乎每三步、五步都可以看到便利商店，便利商店為我們生活帶來諸多便利性，有時候連一天三餐都可以在便利商店解決。便利商店雖然真的很方便，但是要怎麼挑，才能吃出健康，這就是一門學問了，許多人早餐常會選的搭配組合，如：燕麥奶加麵包，看似營養健康，但營養師李婉萍說，麵包有隱藏式膽固醇問題。而...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）嘉義市黃敏惠市長、國民健康局成人健康組陳姿伶組長、署立嘉義醫院許家禎院長、嘉義基督教醫院陳誠仁院長、聖馬爾定醫院王中敬副院長及台中榮民總醫院嘉義分院胡昌國副院長等現場貴賓一起見證嘉義市今年的「整合性社區篩檢」正式起跑，並高聲喊出「有檢查有保庇，用心照顧咱自己」。黃敏惠市長指出，嘉義市這幾年不僅推動健康城市計畫、也是全國第一個辦理高齡友善城市示範計畫的城市，讓...
（優活健康網新聞部／綜合報導）香港衛生署發言人表示，今年六月初一名五十二歲男子因頸痛，在未曾徵詢中醫師的專業意見下而自行處方中藥材，服用後卻出現四肢、面部及舌頭麻痺、冒汗及暈眩等與烏頭類生物鹼中毒相符的症狀。衛生署中醫藥委員會接獲相關訊息，立即通知中華民國中醫師公會全國聯合會、中華民國中藥商業同業公會全國聯合會、中華民國藥師公會全國聯合會及中華民國藥劑生公會全國聯合會轉知所屬會員，所使用或販...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）大家都知道，嚴重的感冒除了發燒、咳嗽、喉嚨痛以外，有時候還會發生聲音沙啞的狀況，聲音沙啞的原因很多，常見如：聲帶結節、聲帶息肉、聲帶水腫、聲帶發炎、聲帶囊腫、聲帶感染、聲帶麻痺等。大部份這類的患者在經過治療之後多數均可痊癒或改善，但是如果經過一段時間的治療之後，原本美妙聲音仍然没有恢復，那就必須格外小心是否有其他器官產生病變，特別是肺臟。60歲...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）風濕病患要注意了，老是覺得自己「倒縮」？當心骨質疏鬆症找上門，大林慈濟醫院副院長同時也是風濕免疫科醫師的賴寧生指出，骨質疏鬆症和心血管疾病，是風濕病的兩大殺手，風濕病患應定期做檢測，平時注意飲食控制也要多運動，照顧好自身健康，否則小心骨質疏鬆症和心血管疾病找上門來。大林慈濟醫院風濕免疫科童建學醫師表示，「老倒縮」就是因為骨質疏鬆而導致，因為骨質流失過多，造成...
(優活健康網記者陳茂軒／綜合報導)聯電榮譽副董事長宣明智日前驚爆婚外情，甚至出現三名「非婚生子女」，他昨（1）日在婚生子宣昶有的陪同下召開記者會，會中坦承三名非婚生子女都是在登記戶籍後元配陳淑珍才知情，強調日後絕對不會再有「第四名非婚生子女」出現。會中宣明智透露自己非常心疼太太，太太才是唯一；宣昶有也形容母親近日的心情就像反覆接到病危通知書，但也力挺老爸，希望整件事能盡早落幕。宣昶有透露，其...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）近日台北市發生知名連鎖餐廳用餐後發生食品中毒事件，經行政院衛生署食品藥物管理局初步流行病學調查結果，疑似因食用生蠔所造成。由於夏季炎熱、水產品易受生長環境中的腸炎弧菌或諾羅病毒等微生物汙染，腸炎弧菌是一種生長在海水中的細菌，在適宜的生長環境下(30～37℃)繁殖速度驚人，可在12～18分鐘內繁殖一倍，因此，選用水產時需確認食用安全性。目前腸炎弧菌造成的食品中...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）雖然有高達7成上班族知道蔬果579的健康概念，但卻有99%的人做不到，平均蔬菜一天吃不足的量總達1650噸；水果一天吃不足的量，竟可疊出2040座台北101的高度。蔬果579建議全民依不同年齡及性別力行正確疏果攝取的份量。根據統計，全世界每年約有九百萬人罹患癌症，而專家認為60%～70%是可以預防的，其中30～40%可透過飲食調整、運動及減輕體重的方式。超過...
