與婆婆同住，你也有過令妳無奈至極的經歷嗎？一名女網友在ptt上發文，提到自己的婆婆有囤積症，蟑螂總是時不時在家中出現，有時在用餐時甚至會明目張膽的爬到餐桌上，讓她非常崩潰，跟婆婆反應也沒用，網友看到紛紛留言：「趕快搬家！」《優活健康網》特摘此篇分享婆媳相處之道。
特別企劃：囤積症
特別企劃：飲食迷思
最近新聞報導，有哈佛學生一個月吃了720顆蛋，體內壞的膽固醇不增反減，總共還下降了20%，引發熱議！到底雞蛋會不會影響膽固醇，一天能吃多少雞蛋？一天吃5顆蛋、一天吃10顆蛋可不可以呢？《優活健康網》特選篇，營養師參考多篇國際研究指出，吃蛋的量與膽固醇迷思。
春季流感不容小覷，不少民眾以為冬季結束，流感威脅就跟著下降，事實上在忽冷忽熱的春季，病毒依然活躍，且流感往往來勢洶洶，可能上午還精神充沛，下午就高燒、全身痠痛到彷彿被一拳擊倒。而在過去流感大流行期間，不少40、50歲且沒有慢性病史的中壯年族群突然病情惡化，甚至有孕婦因免疫力相對較低而陷入重症危機，顯示流感不分年齡，所有族群都不能掉以輕心！《優活健康網》特摘此篇由醫師分享流感的重症前兆以及用藥迷思。
黃心、紅心、紫心3種地瓜，它們都是優質的澱粉來源，但口感、營養價值及健康優勢其實大不相同。而各種地瓜的升糖指數到底是如何？對此，《優活健康網》特選此篇，營養師林俐岑的小天地分享各種地瓜的GI值，以及烹調方式造成GI值高低的差異．想要穩血糖建議優先選這個顏色地瓜最好。
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）每天暑假都是出國的旺季，但疾病管制局提醒，若是暑假計劃前往日本旅遊的民眾，可要特別注意囉！目前日本德國麻疹疫情嚴重，建議最好出發前2～4週先至旅遊醫學門診評估「麻疹、腮腺炎、德國麻疹（MMR）混合疫苗」接種需求，返國若出現不適，請儘速就醫，並主動告知相關旅遊史、接觸史。 日本德國麻疹病例數於今（101）年第22週（5月28日）起快速增加，以20～39歲族群為...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）人人聞癌色變，其中，大腸癌、乳癌、口腔癌及子宮頸癌是去年新北市民癌症死因的第3、4、7及第10位。國際獅子會有感於新北市幅員及部分地區城鄉醫療資源差距大，特捐贈1輛子宮頸抹片巡迴車，加入全市29區巡迴篩檢行列。新北市衛生局也在17日頒獎表揚績優篩檢單位，以達成「早期發現，早期治療」的防癌概念。衛生局表示，隨著高齡化、生活型態改變、肥胖人口增加，使得國人癌症發...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）現在3C產品多樣化，不只電腦、電視、遊戲機，手機也常常成為兒童的玩伴，長期盯著螢幕，容易讓兒童提早近視，而孩童視力不良的幾大原因，多半與近視、遠視、散光等屈光問題有關。保護眼睛必須從小做起，尤其幼兒階段的孩子，還不能真正體會、明瞭眼睛的重要，也不懂如何保護眼睛。所以，父母們應該在平日即教導孩子正確的護眼知識，以免孩子眼睛受到傷害。依國民健康局99年調查「台灣...
（公視晚間新聞）海洋大學的研究團隊研發出一款活性乳酸飲料，裡面含有可以放鬆腦神經的人體「胺基丁酸」（GABA），研究團隊經過動物實驗證明，它可以改善老鼠的憂鬱行為，效果就跟常用的抗憂鬱藥物「百憂解」差不多。就是這瓶茶褐色的乳酸菌發酵飲料，經過國內學者研發證實，它不僅可以改善人體的腸胃道，還有抗憂鬱、預防老年癡呆症，以及安定神經、幫助睡眠等功能。海洋大學食品科學系教授蔡國珍：你要安眠，你一天只...
（公視晚間新聞）英國的醫學期刊發表了一項最新研究指出，全球每年有大約500萬人死於所謂的「沙發馬鈴薯」症狀，也就是不運動的生活型態。這一份調查發現，不運動不只會帶來心血管疾病，也會引發乳癌跟大腸癌。研究人員建議，如果每天增加10％的活動量，那麼每年全球至少有50萬人可以免於死亡。19歲的徐同學，每周固定到健身房運動三次，年紀輕輕的他，已經很明顯感受運動對身體帶來的好處。徐同學說，自己保持運動...
（優活健康網記者陳茂軒／採訪報導）炎炎夏日、太陽高掛，雨傘、防曬乳、薄外套這幾樣防曬小物絕對不能少！不過醫師提醒，身體做足了防曬準備，其實眼睛也需要！醫師指出，紫外線容易對眼睛造成傷害，引起光害角膜炎、角膜水腫、白內障或視網膜病變，嚴重者甚至會產生永久性的視力衰退。還有，夏天最愛玩水，但如果貪圖方便沒把隱形眼鏡拿下來，當心紅眼症找上門！大林慈濟醫院眼科醫師林意純表示，長時間在大太陽下活動，紫...
（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）自西元1918年日本醫師Takagi開創關節鏡手術至今，除了膝、肩等大關節關節鏡已蓬勃發展外，連一般較小的關節如腕及腕骨關節的關節鏡技術也逐漸成熟。成功大學醫院附設醫院骨科部主治醫師吳柏廷指出，傳統外科手術治療關節的損傷，通常是需要破壞關節周圍的軟組織，這對關節無疑是進一步受創。而傳統大傷口術後傷口疼痛、腫脹、住院日數過長，加上術後疤痕收縮及關節內的黏連而造...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）最近氣溫不斷地創新高，據媒體報導，秀傳醫療社團法人秀傳紀念醫院近日有6位老人因疑似熱衰竭並有心臟血管疾病，又逢氣溫居高不下，以至於身體不適至秀傳醫院就醫，其中，有2位患者因心肺衰竭死亡，另外4位仍在加護病房觀察中。彰化縣衛生局協請縣內三家區域級以上醫院，加開「預防高溫暨中暑、熱衰竭」門診外，亦提供相關緊急醫療處置。衛教宣導民眾預防高溫資訊。高溫會引起中暑與熱...
羅珮琳中醫師表示，台灣有約八成民眾於生活或工作中出現過疲勞症狀，如倦怠感、食慾不振、失眠及無精打采等，其實疲勞是正常的生理反應，人體經過日常活動、腦力激盪或劇烈運動時，就會有暫時性的疲勞感出現，通常在適當休息調養後即可恢復，但如果睡眠超過10小時，還是感覺強烈疲勞感，並伴隨全身肌肉痠痛、關節痠痛、頭痛等症狀，且嚴重影響工作表現，就要當心是否罹患自律神經失調或慢性疲勞症候群。除了過勞高危險族群，有...
（優活健康網實習記者蔡孟澔／綜合報導）據「印度快報」（Indian Express）本（18）日報導，住在馬德雅省（Madhya Pradesh）第一大城印度爾（Indore）的一位男子，為防止妻子出軌竟在她私處鑽孔並上鎖，整起事件直到妻子企圖自殺送醫急救後才曝光，而這名男子的變態行徑已持續四年。據了解，今年38歲的技師喬汗（Sohanlal Chouhan）每天上班前第一件事就是幫妻子席塔...
