與婆婆同住,你也有過令妳無奈至極的經歷嗎?一名女網友在ptt上發文,提到自己的婆婆有囤積症,蟑螂總是時不時在家中出現,有時在用餐時甚至會明目張膽的爬到餐桌上,讓她非常崩潰,跟婆婆反應也沒用,網友看到紛紛留言:「趕快搬家!」《優活健康網》特摘此篇分享婆媳相處之道。
春季流感不容小覷,不少民眾以為冬季結束,流感威脅就跟著下降,事實上在忽冷忽熱的春季,病毒依然活躍,且流感往往來勢洶洶,可能上午還精神充沛,下午就高燒、全身痠痛到彷彿被一拳擊倒。而在過去流感大流行期間,不少40、50歲且沒有慢性病史的中壯年族群突然病情惡化,甚至有孕婦因免疫力相對較低而陷入重症危機,顯示流感不分年齡,所有族群都不能掉以輕心!《優活健康網》特摘此篇由醫師分享流感的重症前兆以及用藥迷思。
黃心、紅心、紫心3種地瓜,它們都是優質的澱粉來源,但口感、營養價值及健康優勢其實大不相同。而各種地瓜的升糖指數到底是如何?對此,《優活健康網》特選此篇,營養師林俐岑的小天地分享各種地瓜的GI值,以及烹調方式造成GI值高低的差異.想要穩血糖建議優先選這個顏色地瓜最好。
(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)現在年輕女性對於男友的外貌條件逐漸重視,也因此有了新的擇偶條件「高富帥」,指的是在身材、財富、相貌等各方面完美無缺的男性,也因此讓許多男性開始注重起外表,植髮專家張宗哲指出,像植髮手術就在男性整形市場中佔了不小的比例,近年來前來求助植髮手術的族群越來越年輕,除了跟雄性禿提早發生有相對關係,也有不少愛美男性朋友因追求外型可以更完美而前來植髮。植髮專家張宗哲說,...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)酷熱的夏天,來支冰棒或吃碗冰享受,再好不過了!不過並不是人人都可以無禁忌的吃,童綜合醫院於今日上午廳舉辦「炎炎夏日剉冰去」教導糖尿病病友控制飲食時,也能好好的吃一夏「冰」,但如何選擇就很重要,如三種冰建議以仙草、愛玉及蒟蒻,不加糖水以代糖取代。糖尿病病友在飲食方面不能毫無節制,要特別注意,而夏日看著別人大口大口的吃冰,總是羨慕不已!現在就由童綜合醫院營養師何...
(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)暑假到來,不僅氣溫屢創新高,紫外線的指數也節節上升,在預防紫外線的傷害上,許多民眾雖然記得做好皮膚防曬,但卻疏忽了眼睛也要防曬,大林慈濟醫院眼科醫師林意純建議大家,在豔陽下活動,尤其是到親水公園、海邊等,別忘了要戴太陽眼鏡防曬,保護眼睛受到紫外線的傷害。林意純醫師指出,長時間在大太陽下活動,紫外線容易對眼睛造成光害角膜炎、角膜水腫、眼翳、紫外線角膜炎、白內障...
(優活健康網新聞部/綜合報導)夏季來臨,防曬成了首要的護膚功課。但是不少女性朋友不只注重臉部防曬,甚至連眼部、唇部、頭髮,每一個小細節,都擔心會被紫外線侵襲,真的有這麼誇張嗎?紫外線與溫度可說是頭髮的殺手,特別是紫外線會破壞頭髮的蛋白質,讓頭髮變得脆弱,也容易失去水分,變得枯黃、沒有彈性!但是頭髮的防曬系列一籮筐,像是防曬梳子、噴霧、洗髮乳、潤髮乳,外線對頭髮的傷害真的這麼大嗎?此外,頭皮沒...
(優活健康網新聞部/採訪報導)鈣質流失、骨質疏鬆是人體老化的現象,一般認為咖啡、茶、可樂等飲品中的咖啡因是引起骨質疏鬆症的危險因子之一,但是一項哈佛大學公共衛生學系公開的研究數據發現,可樂及汽水中所含的磷酸也會使血液中的鈣質失去平衡,導致蓄積在骨骼內的鈣質流失,故夏天若喝太多清涼飲料會使骨骼變得脆弱。趙函穎營養師解釋,一般民眾夏天常喝的可樂、汽水含有大量的草酸與磷酸,容易與食物中的鈣質結合成...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)台灣騎摩托車的人數眾多,然而一台台「人包鐵」的摩托車在路上跑,不小心發生意外時,很容易導致下肢骨折,而骨折創傷需進行手術,但手術後若是持續臥床不動,不僅影響血液循環,造成肢體麻木、傷口不易癒合等問題,最嚴重的後果甚至會有截肢的可能。在臨床上,也常見病人因手術後架設外固定架或石膏而不敢移動肢體,導致垂足等問題,也會讓復原之路更為漫長。活動與運動是下肢損傷病人的...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)精神障礙患者長期以來受到一般社會大眾對精神疾病不了解,而產生的刻板印象,導致他們在復健、求職道路充滿荊棘,聖馬爾定醫院多年來除了致力於打造完善精神照護環境,更多次舉辦精神醫療復健宣傳活動,讓社會大眾對精神疾病能多一份瞭解,更讓民眾看見精障患者對生命力的堅持與活力。 聖馬爾定醫院特訂於7/17至7/20舉辦為期4天的「奇夢子」秘密花園週,並於7/17...
(優活健康網新聞部/陳詩婷採訪報導)很多懷孕婦女都會面臨到一個狀況,就是私密肌膚分泌物變多、搔癢難耐,甚至伴隨臭味道,讓媽媽們感到非常不舒服,怕亂服藥影響寶寶的健康,沒想到置之不理,卻讓私密肌膚感染越來越嚴重,影響胎兒的健康。護理師許瓊文表示,孕媽因荷爾蒙的改變,導致分泌物增多,建議孕媽使用私密肌膚專用的清潔用品,減少分泌物增多引發私密肌膚感染的機會。許瓊文解釋,女性在懷孕後,由於荷爾蒙改變,引...
(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)目前臺灣人口呈現加速老化現象,臺北市65歲老年人口比例已高達12.76%,松山區更高達13.53%,將提早邁入高齡社會,而對失智症的認知有近八成聽過失智症,但對疾病所產生的精神症狀況、問題行為與正常老化行為等卻不是很清楚,對失智症與一般正常老化的認知上較容易混淆。松山區健康服務中心周真貞主任表示,一般人對失智症並不完全了解,錯失及早就醫機會,當家人有十大警訊...
(優活健康網記者陳茂軒/採訪報導)一般我們以為,過敏好犯於季節交替、天氣寒冷的季節,但醫師提醒,炎炎夏日孩童在進出冷氣房與室外間,在溫差變化大的情況下,更容易發生過敏的情形!而根據專門販售SNQ認證標章商品的網站調查,具有輔助調整過敏體質功效的益生菌產品,在夏季五至七月份間,銷售量甚至成長了一至二成。台灣兒童過敏的情況究竟有多嚴重?台大醫院小兒科調查北市高達47%的學童患過敏性鼻炎;2011...