特別企劃:產後照護

產後虎背熊腰、抱小孩肩頸痠痛?簡單3招「正確抱孩」改善魁武身材

產後虎背熊腰、抱小孩肩頸痠痛?簡單3招「正確抱孩」改善魁武身材

許多新手媽媽生產完,會有上半身勇壯的體態感,為了恢復產後體態除了常見的飲食調整還有保持運動習慣,萬年不敗的定律讓很多新手媽媽們既焦慮又辛苦。其實從孕期開始,長期姿勢不良,加上懷孕、抱小孩等行為,容易導致「上交叉綜合症」,形成所謂虎背熊腰的視覺胖,先了解原因與解決方法,才能對症下藥而不是一位盲從減重。

特別企劃:對抗失眠

失眠翻來覆去怎麼辦?中醫授秘訣:睡前按「3個助眠穴」一夜好眠

失眠翻來覆去怎麼辦?中醫授秘訣:睡前按「3個助眠穴」一夜好眠

失眠已成為現代人常見的健康問題,隨著工作壓力大、生活節奏快,以及不規律的作息,越來越多的人深受失眠之苦。《優活健康網》特選此篇,根據統計,台灣有17%的人口遇到嚴重失眠問題。失眠不僅會影響日常生活,長期下來可能還會引發焦慮、憂鬱、失智,對身體健康產生不良影響。

單身,都是命中注定?賽局專家揭關鍵原因:婚姻制度忽略「這1點」

單身,都是命中注定?賽局專家揭關鍵原因:婚姻制度忽略「這1點」

台灣結婚率近年持續下滑,晚婚不婚成為普遍趨勢,其實這些都是必然的現象。諾貝爾經濟學獎得主、賽局理論大師湯瑪斯.謝林(Thomas C. Schelling)於《自由選擇背後的行為賽局》一書中,探討人在看似理性驅動下所做的微小決定,如何累積成意想不到的的群體結果,當我們能夠理解個人選擇如何牽動整體社會的行為時,就能更精準判斷市場,甚至國際局勢的可能走向。以下為原書摘文:

《優活問問》失智症新藥誰能用?花百萬治療值得嗎?醫建議先想1件事

《優活問問》失智症新藥誰能用?花百萬治療值得嗎?醫建議先想1件事

近年來,隨著高齡化社會加劇,失智症已成為全球性的健康議題,然而,近年來單株抗體藥物獲得核准上市,透過清除腦中β-類澱粉蛋白,有望減緩阿茲海默症的惡化。不過,你知道失智症新藥的療效嗎?治療該花多少錢呢?快跟著Podcast《優活問問》一起了解失智症與失智症新藥相關問題!

南市再爆登革熱 衛生局籲民眾共同把關

南市再爆登革熱 衛生局籲民眾共同把關

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)臺南市前幾日爆發首起家庭群聚染登革熱事件後,於101年5月16日經疾病管制局確認入夏後第8例的本土登革熱病例,為第7例的弟弟,另外首件家庭感染第2至5例中西區家族確診案例的附近鄰居,衛生局請民眾加強注意,落實清除孳生源,防止病媒蚊流竄。第8例病例是居住於臺南市中西區民主里之59歲男性,5月7日有喉嚨痛及咳嗽症狀,就醫後症狀減輕,即未再就醫,因哥哥為確診個案,...

好奇貪玩!男童將6公分鐵釘插入尿道

好奇貪玩!男童將6公分鐵釘插入尿道

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)日前一名焦急的媽媽帶林小弟前來童綜合醫院急診室就醫,媽媽告訴醫師小孩好奇,竟將鐵釘插入尿道取不出來,導致尿尿疼痛。醫師立刻安排X光檢查顯示果真有一條長長的異物影像,後經由泌尿科陳祥來醫師使用「內視鏡」手術取出約長達「6公分生鏽的鐵釘」。童綜合醫院泌尿科主治醫師陳祥說,這名10歲男童因為好奇,在家人不知情的狀況下,將鐵釘插入尿道,後來拔不出來,尿尿時疼痛且有血...

樂公益/家庭照顧不孤單 戶外透氣認識新朋友

樂公益/家庭照顧不孤單 戶外透氣認識新朋友

(優活健康網新聞部/綜合報導)去年富邦與馬偕首度攜手,帶著終年辛勞的家庭照顧者至戶外透透氣,深獲好評。今年,台北富邦銀行公益慈善基金會與台東馬偕醫院再次合作,邀請家庭照顧者們感受懷舊的感覺,在摸蛤仔的同時也認識新朋友,彼此分享照顧經驗及心情,互相支持,讓照顧的路上不再孤單與無助,竭誠歡迎本縣的家庭照顧者一起參加!活動時間:2012年6月8日(週五)活動地點:花蓮立川漁場「蛤仔聯誼會」活動活動...

性疾病獨立門診 讓病患更安心自在

性疾病獨立門診 讓病患更安心自在

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)許多性病、愛滋病感染者,前往醫院就診時,會擔心別人的眼光,會不想碰到認識的人;臺北市立聯合醫院昆明院區護理科副護理長許雲霞說,這些或許在旁人看來是微不足道的擔心、害怕情緒,卻是普遍存在於性病、愛滋病感染者就醫時的問題。在就醫過程中,經常會擔心「他是不是在看我?」、「我會不會遇到熟人?」諸如此類的恐懼與不安。臺北市立聯合醫院昆明院區除了負責臺北市愛滋病個案的公...

疑似愛滋寶寶排除感染 也能健康長大

疑似愛滋寶寶排除感染 也能健康長大

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)愛滋媽媽生的小孩常被稱為「疑似愛滋寶寶」,但是不一定會遭到媽媽體內的病毒感染,他們必須經過18個月的照護與檢驗後,才能確定有沒有感染愛滋病毒。臺北市立聯合醫院昆明院區性病及愛滋病防治組護理長謝英慧指出,愛滋病毒陽性的產婦,如果在生產過程當中沒有做任何防護措施,生下來的寶寶大約有25至40%會被愛滋病毒感染,但若愛滋媽媽接受適當的預防措施,寶寶遭愛滋病毒感染的...

你會耳鳴嗎?當心是末梢血液循環障礙

你會耳鳴嗎?當心是末梢血液循環障礙

(優活健康網新聞部/綜合報導)相信我們每個人幾乎都曾有過短暫耳鳴的經驗,如感冒、飛機起降時,但通常都會自行消失,如果耳鳴現象持續不斷且影響日常作息的話,就應該找耳鼻喉科醫師診治,台北榮總耳鼻喉科 耳科主治醫生黃啟原醫師表示,耳鳴的致病成因相當複雜,就目前臨床研究所能掌握,較主要的是末梢血液循環障礙導致的慢性病。耳鳴是指在沒有相應外部聲源的情況下,所產生之一種主觀的聽覺,此種聲音是由神經訊號異...

雄性禿並非無藥可醫 配合藥物及植髮手術仍可改善

雄性禿並非無藥可醫 配合藥物及植髮手術仍可改善

「我爸又沒有雄性禿為什麼我會有?」「天啊?雄性禿是不是無藥可醫治了?」面對千千萬萬男性同胞恐慌的哀號,植髮專家張宗哲建議男性同胞要勇於坦然面對,雄性禿絕對不是絕症不需如此的恐慌!雖然雄性禿是由遺傳基因帶來的困擾,但並不是爸爸有雄性禿小孩就一定有,也不是爸爸沒有就一定沒有,有可能是由母親或經由隔代、甚至更早的祖先遺傳下來的。雄性禿這類的基因許多的男性朋友身上都有,當進入的青春期因個人體質或外在因素...

認識H5N2禽流感 一般民眾該注意?

認識H5N2禽流感 一般民眾該注意?

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)關於H5N2禽流感於網路、報章雜誌消息不斷、沸沸揚揚,一般大眾頓時間如臨大敵,人心惶惶。基隆市立醫院肝膽腸胃科在此提供一些資訊,幫助大家了解H5N2禽流感。H5N2禽流感病毒是感染禽類(如雞、鴨、候鳥等)的A型流感病毒的亞型。根據雞隻的致病力,可分為高病原性及低病原性病毒。在日本、韓國數年前就已經分離出高病原性H5N2病毒,並進行雞隻撲殺及相關調查。也在禽類...

確保食品安全 將強制標識牛肉原產地

確保食品安全 將強制標識牛肉原產地

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)衛生署食品藥物管理局基於保障國人食品安全的立場,對於進口牛肉安全絕對是嚴格把關,並且堅守行政院所提出「安全容許、牛豬分離、強制標示、排除內臟」十六字政策方向,為落實「強制標示」政策,且提供消費者最明確的資訊,讓消費者依個人需求做選擇,未來將修法落實餐廳、小吃攤等直接供應飲食的場所,由原先的自願標示牛肉來源,改為「強制標示」。在包裝食品與散裝食品部分上,則朝向...

醫訊/多運動少打電動 就能減少兒童糖尿病

醫訊/多運動少打電動 就能減少兒童糖尿病

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)許多人都認為糖尿病只會發生在中、老年人身上,「兒童糖尿病」逐漸的威脅到我們下一代的健康。兒童肥胖的人口愈來愈多,主要的原因還是受到飲食西化及生活型態的改變,高熱量、高膽固醇、低纖維的食物,加上久坐在電視、電腦及電動玩具前,運動的時間太少,使得小胖子愈來愈多。為關懷糖尿病童及增進病患與家屬交流機會,林口長庚特舉辦本座談會,邀請兒童內分泌科羅福松醫師主講「第一型...

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