與婆婆同住，你也有過令妳無奈至極的經歷嗎？一名女網友在ptt上發文，提到自己的婆婆有囤積症，蟑螂總是時不時在家中出現，有時在用餐時甚至會明目張膽的爬到餐桌上，讓她非常崩潰，跟婆婆反應也沒用，網友看到紛紛留言：「趕快搬家！」《優活健康網》特摘此篇分享婆媳相處之道。
特別企劃：囤積症
特別企劃：飲食迷思
最近新聞報導，有哈佛學生一個月吃了720顆蛋，體內壞的膽固醇不增反減，總共還下降了20%，引發熱議！到底雞蛋會不會影響膽固醇，一天能吃多少雞蛋？一天吃5顆蛋、一天吃10顆蛋可不可以呢？《優活健康網》特選篇，營養師參考多篇國際研究指出，吃蛋的量與膽固醇迷思。
你有邊界感嗎？邊界感指的是一個人在與他人互動時，能夠保持適當距離，以彼此都感到舒適的方式交流，然而，許多人在關係中容易不自覺越界。《優活健康網》整理關於邊界感的判斷標準，無論親情、友情還是愛情，都要建立適當的界線，才能維持健康的互動。
許多人以為手術後再補充營養即可，但臨床發現，若患者在術前體能與營養狀態不足，往往會影響術後恢復，甚至使復原過程更加辛苦，因此營養管理不僅限於術後，而應從術前即開始重視。醫師建議，當術後評估可進食時，應把握補充營養的時機，並遵循「高蛋白、適量熱量」的原則。
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）大家到加油站為愛車加油時，會跟加油員說「加滿就好」還是「跳停就好」呢？澎湖縣環保局正持續推廣及宣導民眾加油時，採取加到「跳停就好」的加油方式，藉由這個小動作，可以有效回收加油時所產生的油氣，避免油氣逸散於空氣中，造成二次污染，也因為回收油氣，還可能節省污染防制所付出的社會成本。 澎湖縣環保局表示，菊島的加油站均已全面裝設油氣回收設施，可有效降低油氣逸散的情形...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）常聽到有人說疲勞、熬夜的人比較容易爆肝？其實肝癌發生的主要危險因子是由於B、C型肝炎病毒感染，根據國健局調查發現，8成肝癌個案都曾感染B或C型肝炎。目前台灣約有290萬人為B型肝炎帶原者，73萬人為C型病毒肝炎，國民健康局為防治肝炎，早期發現、早期治療，自民國100年8月1日起於成人預防保健服務提供民國55年或以後出生且年滿45歲之民眾終身1次B、C型肝炎檢...
（優活健康網新聞部／綜合報導）消基會抽檢市售玩具發現，「重金屬」超標兩倍、「可塑劑」超標一百二十六倍。美國疾管局研究，高達93％的美國人尿液含有「雙酚A」。這些環境中的有毒物質可能深深影響著你我。大家常聽到的雙酚A到底是什麼？對人體的影響有多大？毒物科專家林杰樑醫師解釋，動物身上發現，影響生育率、乳癌、腦部問題。人體部分發現和慢性病有關。會干擾動物體內的內分泌，為具有環境荷爾蒙特性化學物質。...
（優活健康網新聞部／綜合報導）父親節將至，民眾們紛紛開始構思父親節禮物該選什麼好？在中國人的概念裡，養生補氣的補品向來是孝敬長輩的首選，然而，藥補不如食補，許多人會選擇「雞精」作為養氣補身的方法，最近也常聽到稱為「滴」雞精的產品。雞湯、雞精、「滴」雞精？！該如何去分辨這些食補呢？中醫師們教你們如何選擇。全昌堂傳統中醫醫院院長徐慧茵中醫師說明：一般食補共分為熱、溫、涼、輕補四種，夏熱為了消暑，...
（優活健康網新聞部／綜合報導）根據中研院社會所研究員楊文山2012的報告中提出，台灣的大剩男時代將到來，有7、80萬的適婚男性恐怕淪為「剩男」。進一步分析後發現，剩男的主要原因除了原本男女比例的不均外，隨著女性經濟自主，對於擇偶條件也更嚴格。其中，曾有婚友社調查發現，在眾多擇偶條件當中，6成女性對於男性髮量非常介意，皮膚科醫師朱冠州表示，有愈來愈多的年輕男性因在意禿頭影響交友問題而主動上門求...
（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）臺中市政府衛生局本（25）日上午在豐原區圳寮里活動中心舉辦「社區體重血壓測量站」啟動典禮，由衛生局長黃美娜、里長代表及減重達人王雯如共同揭牌，象徵即日起民眾只要到里活動中心也可以站上體重機、輕鬆做好體重控制及血壓測量。其中，今年24歲的妙齡女子王雯如成為全場「嬌」點，因為她在半年內成功減重36公斤，開心表示終於能穿上喜歡的衣服。 衛生局表示，24歲...
（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）上班族經常外食，就連家中的孩子也因配合大人的作息，成了小外食族。根據兒福聯盟調查發現，61.4％孩子的早餐經常外食，較六年前增加一成左右；另外有31％孩子的晚餐經常外食，進而出現「把零食當正餐」、「怕胖而少吃」、「省錢而不吃」、「偏食而亂吃」及「吃下不該吃」五項危機，調查也發現，有六成三孩子已出現外食問題行為，其中近一成更已達高度危險級。根據兒盟調查發現，當...
（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）受傷時，可不要因為傷口小或不會痛就不在意，當心感染致命的病毒喪命！花蓮慈濟醫院日前收治一位正值壯年的黃姓男子，患者到院時已休克，經醫師診治後發現，病患疑似在處理回收物時，不慎被利鐵割傷後感染「鉤端螺旋體」，入住加護病房並緊急投藥治療十六天，終於痊癒出院。醫師提醒，鉤端螺旋體的臨床變化多端，即使是小傷口的感染，也會造成嚴重的症狀，民眾不可輕忽。花蓮慈濟醫院染科...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）隨著現代人飲食西化及生活型態的改變，胃癌的發生率越來越高，占台灣所有癌症發生率之第七位，死亡率也高居第6位，本縣100年的胃癌死亡率也高居所有癌症之第6位，經研究證實幽門螺旋桿菌（Helicobacter pylori），簡稱HP與胃癌風險有顯著相關，在接受HP除菌治療後可有效降低慢性胃炎、消化性潰瘍及胃癌的發生，檢測是否感染幽門桿菌的方法，也只要一支採便管...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）炎炎夏日，近日氣溫飆高，提醒民眾，應避免曝曬於高溫之下，並牢記要訣：「保持涼爽、補充水分、提高警覺」。任何人都有可能會中暑導致熱急症，尤其是高危險的族群更需要特別注意，如嬰兒、幼童、大於65歲以上的老人、患有慢性疾病（如心臟病或高血壓）、戶外工作者或運動員等。依國民健康局提供民眾預防中暑等熱急症的3要訣：保持涼爽、補充水分、 提高警覺。基隆市信義區衛生所張賢...
