與婆婆同住,你也有過令妳無奈至極的經歷嗎?一名女網友在ptt上發文,提到自己的婆婆有囤積症,蟑螂總是時不時在家中出現,有時在用餐時甚至會明目張膽的爬到餐桌上,讓她非常崩潰,跟婆婆反應也沒用,網友看到紛紛留言:「趕快搬家!」《優活健康網》特摘此篇分享婆媳相處之道。
你有邊界感嗎?邊界感指的是一個人在與他人互動時,能夠保持適當距離,以彼此都感到舒適的方式交流,然而,許多人在關係中容易不自覺越界。《優活健康網》整理關於邊界感的判斷標準,無論親情、友情還是愛情,都要建立適當的界線,才能維持健康的互動。
許多人以為手術後再補充營養即可,但臨床發現,若患者在術前體能與營養狀態不足,往往會影響術後恢復,甚至使復原過程更加辛苦,因此營養管理不僅限於術後,而應從術前即開始重視。醫師建議,當術後評估可進食時,應把握補充營養的時機,並遵循「高蛋白、適量熱量」的原則。
(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)空氣中的細懸浮微粒主要來自車輛、工廠之廢氣;燒香、燒金紙、點蚊香所產生的煙;花粉、昆蟲糞便、人及寵物皮屑等,可深入人體自由穿透,微粒越小越容易致癌,因細懸浮微粒約僅為頭髮直徑的1/25寬(2.5微米),這些細懸浮微粒易伴隨呼吸進入人體,鼻毛和肺部纖毛也無法過濾,這些微粒深入肺泡,甚至沉入肺泡的微血管中,對人體健康造成負面影響。有鑑於此,環保署認為細懸浮微粒(...
(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)一般人到電影院看電影是稀鬆平常的活動,但對於多數的身心障礙朋友來說卻很少有機會到電影院享受看電影的樂趣,主要受限於交通能力及環境的限制而導致身心障礙者與社會產生疏離感,因此,童傳盛文教基金會今日(27日)上午9點舉辦「那一天 我們一起看電影」活動,讓身心障礙朋友到市區看電影,享受看電影所帶來的樂趣。今日的活動童傳盛文教基金會特別選擇無障礙設施規劃齊全的場所,...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)嘉義市目前領有身心障礙手冊民眾有1萬4222人,從7月11日起,身心障礙鑑定與需求評估新制正式上路,舊制與新制最大不同地方就是除醫師進行身體功能結構鑑定後,另增加專業團隊針對活動參與與環境因素進行鑑定,並主動與民眾討論其需求及如何與社會福利資源連結,讓民眾不再四處打聽。林伯伯今年75歲,於2年前中風致左側肢體無力,因行動不便平時皆待在家中,原核發殘障手冊到期...
(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)環保署為民眾戲水衛生安全,監測海灘水質,將海灘水質以大腸桿菌群、腸球菌群為判定依據,分為「優良」、「普通」、「不宜親水活動」等3個等級,作為民眾休憩娛樂時參考,而環保署於7月22日至23日針對全國海灘水質檢測結果出爐,全數海灘水質均為優良等級。環保署指出,本次監測福隆、新金山、崎頂、通霄、馬沙溝、西子灣、旗津、墾丁跳石(南灣休憩區海岸)、外澳、磯崎、杉原、觀...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)正值學校暑假期間,新北市政府衛生局於大賣場、量販店、連鎖超市抽驗學童愛吃的巧克力8件及糖果8件,結果有1件巧克力及1件糖果所使用的食用色素雖合法,但卻與包裝標示不符,經查貨源均為外縣市業者,已移請所轄縣市衛生局查處,若查證屬實將可依違反食品衛生管理法第17條規定處分3到15萬元。新北市政府衛生局進一步說明,此次抽驗為學童愛吃的巧克力及糖果進行檢驗防腐劑及色素...
(優活健康網記者陳茂軒/採訪報導)畢業季剛過,許多社會新鮮人開始進入職場,但有些年輕人出現上班遲到、工作無法如期完成,甚至是經常轉換職業、容易與上司起衝突的情形,常被誤會成是抗壓力低的「草莓族」。不過醫師提醒,成人如果出現嚴重的注意力不集中、容易發怒,或是焦慮、憂鬱的情形已經嚴重影響工作或是生活,就要當心是「成人型注意力缺陷過動症」,必須盡快就醫、評估治療。亞東醫院精神科最近收治一些自認有憂...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)炎炎夏日,蚊蟲孳生, 恙蟲病又稱為叢林斑疹傷寒,是經由遭受立克次體感染的恙蟲叮咬而致病,常被叮咬的部位為人體足踝、腰部和腋窩等衣物緊貼處,一經叮咬可潛伏期約9-12天,恙蟲叮咬處多會出現潰瘍性焦痂,產生局部淋巴腫大、持續發燒、頭痛、全身紅疹、肝功能異常、嚴重貧血及白血球或血小板降低,給予正確治療可於1-2天內消退燒,若延誤治療,死亡率高達3成。台東縣及離島(...
(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)台灣已進入高齡化社會,65歲以上老人佔人口比例已達10.75%,本市老人人口比例10.34%,人口老化後,老人用藥安全,成為重要健康議題,特別是有長期照顧需求之失能長輩,多數有多重疾病、生活功能有障礙,且日常生活較無法自行處理,需仰賴他人協助,藥物治療是慢性疾病控制不可缺少的治療方式。因此高雄市政府衛生局自101年7月起辦理「居家藥事服務」,協助長者正確用藥...
(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)常聽許多人說,若罹患糖尿病,就什麼東西都不能吃了,豐原醫院糖尿病個管師賴昱臻表示,這是一個錯誤的觀念,為了讓大家明白正確的觀念,豐原醫院營養科與糖尿病個管師合作辦理「吃得smart,控糖我最in」活動,為糖尿病友客製化,設計出糖尿病友的健康餐盤,讓病友們在飲食控制中也能健康的「享」吃美食。現代人的生活水準不斷提高,飲食逐漸西化、精緻化,營養情形也比以前改善許...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)為什麼很多人遍訪名醫,從西醫的打針、吃藥、頸椎牽引復健,到中醫的整脊、推拿、針灸、經絡理療等各式方法,仍不見效果?別小看這顆頭顱,平均可是有3~4公斤重!要抬起頭來全得靠肩部、頸部、胸部的肌肉以及脊椎的力量,比起其他動物,脊椎打直的人類的確更容易感到肩頸痠痛。 現代人由於開車、使用智慧型手機、平板電腦、桌上型電腦、看電視或長時間低頭工作,也容易造成...