你有聽過「懶惰育兒」嗎？懶惰式育兒是一種教養方式，不是不負責任的放任，而是給予孩子空間去探索、學習獨立，並從挫折中成長。《優活健康網》特摘此篇分享90後父母的「懶惰育兒」，他們從來不把孩子當作自己的「附屬品」，而是從小就把孩子當作獨立的個體。
特別企劃：新手育兒
特別企劃：護膚法則
「洗臉」是我們再熟悉不過的日常程序，不過為應對不同膚質屬性、季節與生活作息需求，挑選「洗面乳」也成了一件不簡單的小事！到底洗面乳該怎麼挑？不同膚質又該怎麼選擇適合的洗臉產品？《優活健康網》特選此篇，皮膚科權威暨美之道皮膚科診所院長邱品齊解答洗面乳挑選5觀念。
在過去，放射治療常被視為「一套計畫照到底」的治療方式；但隨著影像技術與人工智慧進步，放療早已邁入新時代。台中童綜合醫院放射腫瘤科主任葉啟源醫師表示，在治療過程中腫瘤瞬息萬變，如果治療計畫不跟著改變，反而可能讓正常組織受到不必要的照射。這正是適應性放射治療（Adaptive Radiotherapy）的核心價值所在，讓治療都精準貼合患者當下的狀態。 高解析影像與人工智慧助攻 讓適應性放療落地實...
你會對未來感到恐懼嗎？領導力思維教練路克．馬瑟斯（Luke Mathers）於《逆習慣》一書中，匯集了演化生物學、神經科學、斯多葛主義哲學等集體智慧，教導讀者如何讓好奇心成為自己的超能力，重新認識那些已經為健康與幸福帶來負面影響的舊習慣。以下為原書摘文：
（優活健康網新聞部／綜合報導）為維護市售蔬果的食品衛生安全，澎湖縣政府衛生局於11月在傳統市場、超市等，抽驗金寶商行陳列販售的青江菜、小白菜、馬鈴薯、苦瓜、白蘿蔔、菠菜等蔬菜檢驗農藥殘留215項，其檢驗結果均與規定相符 。衛生局提醒消費者選購市售食品盡量選擇當季食材，並提供清洗蔬果的方式供消費者選擇，可先用大量清水沖洗蔬果，包心白菜、甘藍等，應先剝除外葉後，再剝成單片沖洗。葉菜類...
（優活健康網新聞部／綜合報導）關於我國兒童死亡率比部份先進國家高，衛生署對此高度重視，除提供更完整的國際比較數據，並將推出涵蓋懷孕到學齡前的「健康新世代」計畫。衛生署署長邱文達說，為降低嬰兒死亡率，在國民健康局提供產前健檢、產前遺傳診斷、新生兒代謝異常篩檢及兒童健檢等；健保局辦理孕產婦照護品質確保及諮詢服務試辦計畫，並針對婦產科與小兒科醫療加成給付；醫事處推動周產期醫療網與兒童醫院；照護處則...
（優活健康網新聞部／綜合報導）為響應2012世界愛滋日活動，臺北市政府衛生局特別邀請籃球明星張智峰、林宜輝擔任愛滋關懷大使，於今日下午舉辦世界愛滋日「遠離愛滋、關懷愛滋」宣導活動。宣導安全性行為、保險套正確使用方法，以及安排愛滋關懷點燈儀式，對愛滋病友表達關懷。 感染愛滋病毒者年齡層愈趨年輕化，臺北市衛生局統計，近2年（99年及100年）新通報感染人口中20至29歲約佔4成。顯見青壯年已成為...
（優活健康網實習記者葉臻／綜合報導）隨著高齡化社會的來臨，如何落實銀髮族的身心健康活化機能成為首要任務。為此，基隆市仁愛區衛生所及文安社區發展協會共同舉辦了一個結合各學校、藥局等單位的多樣性健康促進趣味競賽活動。此活動號召各里辦公處及社區共襄盛舉，共招募150位65歲以上的長者參賽，創造一個讓銀髮族展現健康活力與生命價值的舞台，希望能激發銀髮族參與社會的動機及圓夢園地，實踐「身心活化」與「活...
（優活健康網記者談雍雍／編譯）景氣差，失業率節節升高，不僅讓人感到憂慮，現在根據一項發表在《內科醫學檔案》上的新研究顯示，失業還可能會增加心臟病發作的風險。研究人員說，失去一份工作或花費太多精力在失業上，可能不利於你的健康，並容易誘使人們吸煙或變得更加肥胖。美國杜克大學的這項研究共涉及美國1.3萬的成人。研究發現，失業或者無法找到工作會增加人們罹患心臟病的風險。失去工作對任何人（不分種族、不...
（優活健康網新聞部／綜合報導）你對發票了嗎？財政部賦稅署25日中午開出統一發票本期號碼，預計將會再誕生11位千萬富翁。9、10月統一發票昨日開獎，本期一千萬元特別獎獎號是「15719324」，財政部初估約有10到11名千萬元幸運得主，領獎期間是今（101）年12月6日到明（102）年3月5日止。財政部表示，以一千萬元的幸運得主為例，必須繳交20％的所得稅及千分之四的印花稅，共繳稅二○四萬元，...
（優活健康網實習記者葉臻／綜合報導）為響應12月1日世界愛滋病日，高雄市政府衛生局於上週六上午，結合高雄市高中職、大專院校及愛滋病指定醫院，於輔英科技大學舉辦「熱情青年站出來，愛滋防疫健康來」宣導活動。據資料顯示，近年來國內愛滋感染者年齡層下降，至今年10月底止，15至24歲感染人數占全年通報的30.13％，較去年高出1.35％，顯示落實年輕人愛滋防治的重要，也因此高雄市政府衛生局於今年選定...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導） 為響應12月1日的世界愛滋病日，並提昇民眾的自我風險認知，宜蘭縣政府衛生局結合轄區愛滋匿名篩檢醫院-聖母醫院及12鄉鎮(市)衛生所，配合行政院衛生署疾病管制局自10月15日至12月15日同步辦理免費「I-check匿名愛滋」篩檢活動。開辦迄今共計有120位高風險民眾接受篩檢；所幸，未發現新的感染個案。但衛生局劉建廷局長仍呼籲民眾，不要與「性交往史」不清楚的...
（優活健康網實習記者葉臻／綜合報導）隨著天氣的變化，不少民眾開始感冒，甚至是出現咳嗽難以停止的病況，但是真的只是感冒嗎？日前一位20多歲，在事務所上班的陳小姐，1個月前開始出現咳嗽症狀，原以為只是普通感冒沒有多加留意，直到發燒就醫後經X光及驗痰檢查，才發現自己得了開放性肺結核。而什麼是肺結核？肺結核一定會傳染嗎？據疾管局公布的資料顯示，約9成的民眾了解結核病的傳染途徑是透過空氣、飛沫，但約有...
（優活健康網新聞部／綜合報導）「我無法想像失去他的日子要怎麼過，現在最感恩的就是我比先生小了十四歲，還有力氣可以照顧他。」今年七十六歲的魏阿嬤，四年多前才從台南都會區搬來花蓮，剛到花蓮的時候，其實很擔心先生後續的醫療品質，但是花蓮慈院醫護團隊的用心，還有社區健康中心居家護理師的關懷，讓她可以很安心的照顧先生。「護理人員可以輪三班，但是家庭照顧者是二十四小時陪在身邊！」花蓮慈濟醫院社區醫學部副...
