經常頭暈、想吐甚至天旋地轉嗎？暈眩是許多疾病的症狀之一，其實會造成暈眩的原因很多，暈眩很容易被聯想到是不是腦部發生問題，最好要找到造成暈眩的真正原因，才能對症下藥。以下分享暈眩症的原因、症狀和治療方式，以及中醫解暈止吐的秘訣，讓民眾可以對抗暈眩。
特別企劃：頭暈不適
特別企劃：ADHD
姜小弟弟4歲時因衝動控制不佳與注意力不集中，讓媽媽及學校老師備感壓力，他常在課堂上離席、跑動，難以遵循指令，嚴重影響團體學習。家長帶他至兒童發展門診檢查，確診為注意力不足過動症後，隨即轉介至醫院復健科，接受密集的職能治療及語言治療。經過一段時間的積極介入，姜小弟弟的學習狀況和社交互動能力獲得顯著改善。
一名10歲女童在1歲半時確診急性骨髓性白血病（AML），治療長達1年，期間因副作用導致食慾不振，所幸在營養師協助下，逐步穩定營養狀態。媽媽表示，孩子原本無明顯不適，僅因洗澡時發現膝蓋腫脹而就醫，最後卻確診俗稱血癌的白血病。營養師指出，若確診6個月內透過營養介入恢復體重，5年存活率可大幅提升，更推薦獨家「糙級巧達濃湯」食譜，改善癌童營養吸收情形。
35歲的張小姐原本興高采烈地在春節連假規劃一系列行程，準備好好犒賞自己一整年的辛勞，但沒想到年初三開始喉嚨痛，初四就開始發燒咳嗽，讓出遊計畫全部泡湯。她不禁納悶：「明明平常工作那麼忙都沒事，為什麼一放假反而生病了？」《優活健康網》特摘此篇分享休閒病的機轉以及預防方法。
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）臺灣美食聞名遐邇，且位處南北交通要衝，更是南北各地美食的聚集地，其中，臺中逢甲、東海等商圈匯聚了世界各地美食，台中逢甲商圈知名的小吃包括起司洋芋、脆皮巧克力香蕉冰等等。臺中十大伴手禮中糕餅類更是佔一半以上，台中美食琳瑯滿目，臺中市政府衛生局為讓消費者吃得安心，促進業者自主衛生管理機制，積極推動「食在安心」標章活動。台中市大甲區榮獲「臺灣十大觀光小城」之殊榮，...
（優活健康網記者莊常謙／綜合報導）「如何讓皮膚有光澤？」常常是美容討論區裡的熱門話題。想要擁有好肌質，得先瞭解其發生的原因。可分為局部性色素和廣泛性色素。前者就是俗稱的「斑」，又分為淺層斑和深層斑，陽光會加重斑的色素；後者是指整臉或全身的暗沉。對此，亞東醫院皮膚科蔡宗樺醫師在書中提到，要分辨是哪種原因造成，建議交由皮膚科醫師判斷。角質堆積過厚，是最常見但也最易改善，通常洗完臉後會比較白，因角...
（優活健康網實習記者劉麥文／綜合報導）當時節進入「冬至」，國人喜歡進補滋腎，依習俗大家習慣在此時進補。署立台中醫院中醫科醫師邱瓊慧就表示，天氣愈冷愈適合補腎，特別是補腎陽。但不是每個人都用同一種方法進補，千萬不要有「有病治病、沒病強身」的錯誤想法。邱瓊慧指出，補身也要吃對食材，要怎麼補也是有學問的，像是在膳食中多加溫性、熱性的食品，可以提高身體的耐寒能力。在冬季的膳食中可多加溫性、熱性的食材...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）環保署昨日下午於國軍文藝活動中心辦理「101年度整潔度績優單位及綠網巡檢績優頒獎典禮」，環保署署長沈世宏親自頒獎表揚及肯定201個得獎單位及人員在推動環境整潔的付出與努力，藉由表揚整潔度績優單位、協巡組織、志義工，以及關懷環境整潔的綠網部落客，做為標竿示範。 整潔度績優鄉鎮市區公所及村里，係由101年度整潔度評比成績績優各縣市單位脫穎而出；協巡組織...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）做為忙碌的上班族女生，工作、家庭蠟燭兩頭燒，壓力這麼大如果有時間，你會怎麼解放自己？根據人力銀行的統計，有68%的上班族都認為「旅遊」是最好的紓壓方式，不過實際上，上班族真正最常做的休閒活動，前三名卻是唱歌、看電視與吃美食，旅遊根本沒在排名內！ 一天最健康的熱量應該是多少？家醫科醫師賴彥輝表示，跟每個人的體重有差，一般來說，男生每天總熱量的攝取一天最好不要超...
（優活健康網實習記者劉麥文／綜合報導）台灣健保議題近年來出現許多爭議，大高雄總工會就於18日發起集會遊行，提出限期解決藥價黑洞問題、取消補充保費及健保會委員應有二分之一以上由勞工代表擔任等訴求。對此，行政院衛生署發表聲明，二代健保仍應如期實施，以落實修法意旨，若有制度未臻周延之處，未來可逐步檢討修正。而補充保險費新制，是為改善目前由受薪階級負擔大部分健保財務責任之現況，將經常性薪資所得以外之...
（優活健康網實習記者劉麥文／綜合報導）「是感冒還是流感？需要做快篩嗎？需要吃克流感嗎？孕婦感染流感可以吃藥嗎？預防流感的好方法？」你心中也有這些疑問嗎？為提升民眾對流感正確認知並小心防範，疾病管制局特別邀請專業醫師來替民眾解答，提醒民眾注意自身健康，小心防範流感疫情高峰期。內科醫學會監事、國泰醫院副院長黃政華醫師指出，許多民眾誤認為流感只是「嚴重的感冒」，雖然流感與感冒都會出現咳嗽、流鼻水及...
（優活健康網實習記者劉麥文／綜合報導）台中市一名32歲媽媽詹舒詠，參加國民健康局舉辦的「台灣101 躍動躍健康」健康體重管理計畫，9個多月過去，成功甩掉48公斤。國民健康局訂於19日舉辦「101年度社區健康生活型態營造成果發表會」，詹媽媽也分享了她的減重經驗和心得。詹舒詠表示，以前三餐食量非常大，飯後還會再買一塊雞排和珍珠奶茶享用，不知不覺，體型大了好幾號。今年初因為子宮突然大量出血，跑遍各...
（優活健康網實習記者劉麥文／綜合報導）嘉義市政府衛生局輔導6家醫院參加行政院衛生署國民健康局推行的「無菸醫院認證」，5家醫院榮獲金牌、1家獲得銀牌，環境與服務品質深獲肯定。特別舉辦「無菸醫院認證通過記者會」，讚許無菸醫院的努力，也請來民眾分享戒菸經驗。嘉義市衛生局表示，此次嘉義市能獲得豐碩成果都歸因於各醫院大力支持，不僅提高醫院的優良形象，更能提升無菸醫療照護服務環境品質，對於就醫的病人與家...
（優活健康網實習記者劉麥文／綜合報導）每當秋冬季節交替或寒流來襲時，可讓過敏患者苦不堪言；大林慈濟醫院中醫科醫師廖厚勳就表示，中醫以「寒者溫之」的觀點，在冬天陽氣最弱時進行三九貼，透過溫熱的藥物可讓身體提升陽氣去除寒邪，減輕季節轉換產生的過敏情況。 三九貼則是為了預防氣候寒冷加重體內寒氣，於是以一年中最冷的三天，配合溫熱性質的中藥幫助身體對抗外部寒氣，進而達到防病、強身目的。 冬日...
