特別企劃:原型食物

美國飲食指南「翻轉金字塔」!蛋白質優先、提倡全脂乳⋯5要素一次看

美國飲食指南「翻轉金字塔」!蛋白質優先、提倡全脂乳⋯5要素一次看

美國近日正式公布最新《2025~2030美國人飲食指南》,不僅視覺上捨棄過去熟悉的「正三角形」,改以醒目的「倒金字塔」呈現,內容更是一次大翻盤,顛覆長年以來的飲食觀念,此消息一出也引發熱議。《優活健康網》特摘此篇由兒童內分泌科專科醫師陳奕成解析「新VS舊版食物金字塔」的差別。

特別企劃:眼睛過敏

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

很多人平常眼睛都好好的,但是一到了春天,眼睛就會特別不舒服,這可能就是過敏性結膜炎,就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣,眼睛也會過敏,那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢?《優活健康網》特選此篇,教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式,幫助緩解症狀。

你有富能量嗎?比正能量還更升級!揭密有錢人都有的「富能量思維」

你有富能量嗎?比正能量還更升級!揭密有錢人都有的「富能量思維」

你有富能量嗎?成功輔導企業超過400間以上、創業學院創院院長陳炳宏於《富能量思維》一書中,分享實戰行動系統,幫助讀者擺脫「負能量」,再從「正能量」晉級「富能量」,無論是創業者、上班族、企業領導者,或正在人生十字路口尋找新方向,只要啟動富能量,就能走向想要的人生局勢。以下為原書摘文:

台灣一年9萬人罹癌 雲嘉最嚴重

台灣一年9萬人罹癌 雲嘉最嚴重

(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)一名住在雲林的88歲林姓阿嬤,去年檢查發現罹患肺癌,經評估年紀太大而不宜接受手術治療,讓家屬與她相當惶恐,所幸接受醫師建議,進行立體定位放射治療,復原狀況良好。大林慈濟醫院放射腫瘤科主任洪世凱表示,國內一年新診斷罹癌的病人近九萬人,尤其雲嘉地區人口老化嚴重,更是台灣癌症高發生率的區域,其中肺癌一直是台灣癌症好發率與致死率排行榜前幾名,肺癌的預防與治療更是經常...

台灣「高齡」鎮 鳳林百歲人瑞有三人

台灣「高齡」鎮 鳳林百歲人瑞有三人

(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)鳳林長者有福了!鳳林長者親善社區推動委員會,16日於鳳林鎮衛生所召開,葉文杰及張柏東等六位新科委員加入服務行列,由鎮長彭宗乾手中接獲聘書,並宣誓為長者健康盡一份力。鳳林鎮衛生所劉育倫主任表示,鎮長彭宗乾率花蓮之先響應「長者親善社區」計畫,已有初步成效。長者逐年的增加是不爭的事實,為滿足長者需求,委員會從原來十五名,一口氣增加六位新科委員加入服務行列,將於各自...

環境教育探索大自然 環島集章抽大獎

環境教育探索大自然 環島集章抽大獎

(優活健康網新聞部/綜合報導)為鼓勵民眾採大眾運輸方式至環保署認證之環境教育設施場所,在充沛的環境教育人力、豐富的課程、多樣化的經營管理及豐富生態或人文特色空間設備下,體驗與瞭解環境,環保署舉辦「低碳綠生活‧一起環島趣」集章抽獎活動,從今年4月17日起至10月22日止,持抽獎集章聯到各環境教育設施場所,蓋上至少3個不同場域之活動戳章後,就有機會拿ASUS變形平板電腦、New hTC One智...

提供心靈治療 醫院辦畫展

提供心靈治療 醫院辦畫展

(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)童綜合醫院地下一樓的轉角藝術,即日起至5月31日,展出「凝情造境-翁鴻盛生活寫意繪畫展」,藉由翁老師率真又反映生活的畫風,提供民眾、病患與家屬另一種的心靈上的療癒。翁鴻盛老師是土木工程研究所畢業,目前任職航空製造工程師,在這樣特殊的生命歷程與背景下,翁老師的油畫畫作擁有理性、冷靜的特質,不僅畫入航空飛機,擁有「航空畫家」之名,並且在創作中帶入職場上的百態,將...

女子上腹痛 竟是腫瘤作怪

女子上腹痛 竟是腫瘤作怪

(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)一名50歲林姓婦女,日前出現上腹疼痛,到鄰近診所接受胃鏡檢查,發現在胃的體部有一顆約1公分的黏膜下腫瘤,轉診到醫院肝膽腸胃科門診,進行內視鏡超音波檢查,進一步區分出黏膜下腫瘤,發現是平滑肌瘤或胃腸道基質瘤。署立彰化醫院肝膽腸胃科蔡安順醫師表示,黏膜下腫瘤是由黏膜下層生長出來(異位性胰臟、脂肪瘤、或是類癌)或是從肌肉層出來(平滑肌瘤或胃腸道基質瘤),特別是胃腸...

預防H7N9病毒 民眾應養成良好衛生習慣

預防H7N9病毒 民眾應養成良好衛生習慣

(優活健康網新聞部/綜合報導)中國大陸持續公佈人類感染H7N9流感病毒病例,病例臨床表現多為早期出現發燒、咳嗽等呼吸道感染症狀,而後發展為嚴重肺炎和呼吸困難等嚴重病徵。依現有流行病學調查結果,是否有人傳人的可能性仍待觀察,具體感染來源仍不清楚。H7N9流感感染後主要症狀為發燒、頭痛、肌肉痛、疲倦、流鼻涕、喉嚨痛及咳嗽等,部分患者伴有腹瀉、嘔吐等症狀。H7N9流感目前個案均顯示併發嚴重併發症。...

食得安心 嘉市抽驗學童午餐皆合格

食得安心 嘉市抽驗學童午餐皆合格

(優活健康網新聞部/綜合報導)嘉義市衛生局為保障學童飲食衛生安全,於102年3月份進行第二波國中、小學童午餐及幼兒園點心抽驗,共計抽驗33件送驗,檢驗結果均符合規定。本次衛生標準檢驗係檢測大腸桿菌、大腸桿菌群(大腸桿菌應為陰性及大腸桿菌群應<1000 MPN/g),大腸桿菌傳染性強,以直接接觸傳播為主,會通過污染的手、食品或用具而傳播,並會造成患者下痢、腹痛等症狀,嚴重則出現嘔吐、發燒、血痢...

基本工資未調整 健保費先跳級?!

基本工資未調整 健保費先跳級?!

(優活健康網新聞部/綜合報導)健保局16日指出,關於基本工資調升,但勞、健保級距均未同步調整,導致勞健保費最低級距都直接跳升為現行第二級的19,200元。健保局說明如下:依健保法第18條規定,受僱者之保險費依被保險人之投保金額及保險費率計算之;同法第19條規定,健保投保金額分級表下限應與中央勞工主管機關公布之基本工資相同;基本工資調整時,該下限亦調整之。另依第21條規定,被保險人之投保金額,...

防疫H7N9 我將全面禁止傳統市場屠宰活禽

防疫H7N9 我將全面禁止傳統市場屠宰活禽

(優活健康網記者劉麥文/採訪報導)中國大陸H7N9流感疫情持續發展,基於國人健康考量及實際防疫需要,疾病管制局宣布行政院農委會將於今(2013)年6月17日起實施「全面禁止我國傳統市場屠宰活禽」。實施前將密切監測是否有大批候鳥提前南遷跡象、是否有農方監測資料顯示我國候鳥或家禽檢出H7N9流感病毒,或是國內出現第一例感染H7N9禽流感病毒之本土人類病例時等特殊因素發生,將再提前實施該項作為。農...

為防禽流感 六月中旬禁止私宰活禽

為防禽流感 六月中旬禁止私宰活禽

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)為了防止禽流感疫情擴及台灣,行政院農委會,決議將在6月17日開始,全面禁止傳統市場活禽私宰,違反者最高可處十萬元,但如果在實施日之前,台灣已傳出第一起禽流感案例,將會把實施日期提早。對此,農委會動植物防疫檢疫局副局長黃國青表示,這項措施法源依據是畜牧法,生效日在今年端午節(6月12號)過後的6月17號開始,將全面禁止傳統市場私宰活禽,所有雞、鴨、鵝將交由合格...

Menu