美國近日正式公布最新《2025～2030美國人飲食指南》，不僅視覺上捨棄過去熟悉的「正三角形」，改以醒目的「倒金字塔」呈現，內容更是一次大翻盤，顛覆長年以來的飲食觀念，此消息一出也引發熱議。《優活健康網》特摘此篇由兒童內分泌科專科醫師陳奕成解析「新VS舊版食物金字塔」的差別。
特別企劃：原型食物
特別企劃：眼睛過敏
很多人平常眼睛都好好的，但是一到了春天，眼睛就會特別不舒服，這可能就是過敏性結膜炎，就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣，眼睛也會過敏，那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢？《優活健康網》特選此篇，教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式，幫助緩解症狀。
每年進入3～6月，門診中腸病毒個案便逐漸增加。中和和幼診所院長沈志龍醫師觀察，近期已有兄妹接連感染的案例，姐姐先出現手足口病症狀，隨後同住的3歲妹妹也出現嘴巴與手腳水泡，甚至高燒不退，讓家長相當擔心。 腸病毒雖常見，但不同型別帶來的風險差異極大，其中EV71型一直是醫界特別關注的重點。 為何疫苗鎖定EV71？重症風險最高是關鍵 腸病毒種類繁多，但對幼童威脅最大的，正是EV71型。...
父母常以小孩為重，把錢財都配置在子女的未來與教育費用上，忽略了自己的退休準備。全美最受歡迎的理財達人妮可．拉平（Nicole Lapin）於《成為獨立小姐的滾錢心法》一書中，分享簡單無壓力的儲蓄、投資方法，加上故事和幽默的對話風格，讓投資變得容易且有趣，幫助讀者消除對資金管理與投資的恐懼，進而實現財富自由。以下為原書摘文：
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）「老公，我昨晚夢到你出軌，你說，你有沒有！」你曾夢過你的另一半背著你偷吃出軌嗎？如果有，小心你們的感情真的會出現問題。根據馬里蘭大學（University of Maryland）的一項對於夢境價值的研究顯示，夢裡如果夢到另一半出軌很可能會導致雙方感情出現失和的情況，相對的，如果夢到親密的夢境，將讓兩人的感情更加甜蜜。研究領導人賽爾特曼（Dylan Selt...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）「哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈！」你是笑點很低，時常狂笑的人嗎？那可能要先恭喜你，因為根據美國的一項研究顯示，持續大笑二十分鐘，比起慢跑一小時，對身體的幫助還來得有用！ 根據英國《每日電訊報》報導，美國加利福尼亞州羅馬林達大學（Loma Linda University）的研究人員，讓十四名的受測者，分別觀看二十分鐘的戰爭片或是喜劇片，結果顯示，時常觀看喜劇片的人，...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）爆出製造黑心醬油的「一江食品有限公司」，遭新北市衛生局封存廠內所有產品，其中抽檢結果，竟然有超過七成的產品檢出超量3-單氯丙二醇（3-MCPD），而目前這間廠商所製造的產品恐已經流入夜市、小吃攤等地，衛生局也勒令業者全面回收銷毀，今日再回收違規醬油1,238桶，共6,190公升（累計回收4,134桶，共20,670公升），並依食品衛生管理法第10條規定，處3...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）肛門出血或大便帶血，在每一個人的一生中隨時都有可能發生，然而到底應該正視或是不以為意呢？從事房仲業的張先生，因為最近工作壓力大，兩週前突然有種上廁所沒上完的感覺，下班騎車回家時覺得肛門痛，晚上洗澡大便時衛生紙竟然都是血，由於大便顏色正常，他並未太過在意，幾天後也沒再發生。不過就在最近這兩天，他又覺得肛門有點痛，夜間上廁所時發現衛生紙都是血，不論是咳嗽或騎車，...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）日前有傳聞雙鶴及台農醬油製造廠疑似製售違規食品，產品驗出過量化學物質，宜蘭縣政府衛生局動員查察縣內團膳公司及各級學校後，表示經查均未使用該產品。宜蘭縣衛生局表示，基於維護民眾食的安全及健康，除加強各餐飲相關業者及夜市攤販稽查，亦呼籲消費者購買醬油時，應選購商譽良好之品牌。宜蘭縣政府衛生局提醒，食品業者所販售之各項食品，應符合衛生署所訂定之各項食品衛生標準及食...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）根據臺南市政府衛生局102年1～4月食品安全衛生抽驗計畫之檢驗結果統計顯示，食品添加物違規案件中食品中漂白劑（二氧化硫）及殺菌劑（過氧化氫）不合格率持續偏高，統計抽驗二氧化硫檢驗件數共41件，有6件不符合規定；過氧化氫抽驗件數共41件，有2件不符合規定。 在端午節前夕，為維護民眾迎接習俗節日，採買端午節包粽及祭拜之相關食品的安全，衛生局林聖哲局長特別在端午前...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）一般民眾認知，心肌梗塞好發於50～60歲左右的人，但近年來發現患者有越來越年輕的趨勢，最近一周內童綜合醫院就接連接獲三起年紀僅33～34歲的病例個案，這三起都是病患在毫無預警的情況下，突然胸痛而送醫急救。其中一名33歲劉姓男病患，在工作中突然身體不適，老闆急忙將他送醫，在急診室時還一度發生惡性心律不整，經電擊治療才撿回一命，經檢查後發現病患已罹糖尿病，因未控...
（優活健康網新聞部／綜合報導）台灣有許多醫護人員在基層、偏遠地區或特殊醫療等單位，從事醫療服務10年以上，有具體尊重生命、關懷人群等服務事蹟。除了在台灣本土默默奉獻的人，台灣醫療人員至其他國家奉獻，效法史懷哲精神之醫療人員。因此，衛生署、厚生基金會、聯合報系與TVBS電視台等單位共同舉辦「醫療奉獻獎」，此活動已邁入第23年，今年主題為「那一刻，那一天，那一年，那一世…」，籲請大眾舉薦身邊合乎...
（優活健康網新聞部／綜合報導）大人在旁孩子照樣受傷，問題在哪裡？最近台灣社會兒童受傷意外事故頻傳，依據台灣事故傷害預防與安全促進學會分析的受傷送醫資料（最近2年由全台16家大小醫院急診室及社區傷害監測站登錄），發現12歲以下兒童受傷時多半有成人在旁，6歲以下兒童受傷時有成人在旁的情況更超過80%，且其中9成以上是家長。學會祕書長白璐指出：成人照顧者的認知與警覺性不足及環境設施的不夠安全是主要...
（優活健康網記者林喬慧／綜合報導）依照台北市衛生局所公佈的合格醫美機構，北市約有172家，若扣除中大型醫院，約有158家為診所型態，光是位於忠孝東路四段的就有25家，佔全北市家數的15.8%，若以整個東區商圈來看，則家數已高達48家，佔30%，可謂是醫美機構的大本營。政府最新推出的自由經濟示範區也將醫美納入四大發展重點之一，近期大華建設在東區也打算推出醫美主題大樓來搶市，可見醫美在台灣的發展...
