34歲的張小姐是一名上班族，自青春期起就長期受異位性皮膚炎困擾，常因皮膚紅腫、乾裂，夜裡癢得無法入睡，那段時間，她不敢參加朋友聚會，也失去了與人互動的勇氣。在皮膚科醫師持續治療下，逐步建立固定護膚習慣、調整作息、規律運動，並避免特定飲食誘因，症狀才逐漸得到控制，如今睡眠和生活品質都大幅改善，也能自在地與朋友聚會。
特別企劃：異膚保健
特別企劃：過動兒童
就讀國小4年級的小宇因上課時經常離座、插話，與同學互動時較為衝動而引發衝突，校方初步懷疑其可能具有自閉症傾向。低年級時僅安排社交互動治療團體，但成效有限，家長遂帶他接受進一步的專業評估。結果發現，小宇在理解他人情緒、分享興趣及建立友誼方面並無明顯困難，主要的挑戰其實來自注意力維持不足與衝動控制不佳，最終被診斷為注意力不足過動症（ADHD）。
面對難以割捨的人際關係，大多數人所煩惱的是「這究竟該如何結束」？諮商心理師兼人際關係教練蓋瑞．麥克萊恩（Gary McClain）於《把內心的遺憾收拾乾淨》一書中，探討「了結」的真正定義，幫助讀者應對各種情境，學會如何自我賦權、安然放手。以下為原書摘文：
大寒是24節氣的最後一個節氣，通常落在國曆1月19～21日，是一年中寒氣最盛的時節。古人說：「小寒不如大寒寒，大寒之後天漸暖。」這不只是對氣候的觀察，更是一種人生智慧——當寒冷走到極點，轉機也正悄然醞釀。中醫師提醒，大寒養生懶人包可掌握「1茶飲2穴道3九貼」，為身體蓄積能量，可以開始為來年的春天做準備。
至今猶記一則報導，關於羅馬教皇若望保祿二世返回生前故鄉波蘭的故事。由於手邊沒有筆記，所以，記憶中的內容並不十分準確，似乎是教皇去祭拜雙親與兄弟的墓。教皇似乎很早就罹患帕金森症。我身旁也有兩名帕金森症患者，他們的頭腦都很好。我認識的其中一人，因服藥的關係，有時會突然打盹數十秒，但是只要醒來，就立即恢復原本伶俐的性格。而且只要說明理由，就能相處得很自然。但是，以教皇的立場而言，想必過程很艱辛。因...
（優活健康網新聞部／綜合報導）孩子的各種疑難雜症總是令人煩惱？孩子太安靜或太好動嗎？家長有這樣的疑慮嗎，也許需要有個可以一起溝通、討論、找出更好的策略的空間，來幫助孩子成長。對此，台大醫院將舉辦「早期療育中心」親職講座，此次主題為「高功能自閉特質孩童的教養」，特邀請李素貞臨床心理師主講。該活動需事先報名，名額有限，請及早報名，活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊...
會給身體帶來負面影響的姿勢稱為「不良姿勢」。假日時孩子看到家長躺在沙發上看電視，也會有樣學樣，跟著躺在沙發上。孩子會模仿父母的言行，親子和諧地躺在沙發上看電視，確實是一幅溫馨感人的畫面。不過，請務必注意一點，成人的骨骼發育已經定型，而且家長會知道「自己現在的姿勢對身體不好」。反觀孩子無論是身體或骨骼都還在發育，而且完全不清楚什麼樣的姿勢是不良姿勢。一旦孩子長時間維持不良姿勢，容易引起骨骼發育...
減肥要注意以下4 個「血淋淋的事實」。1）肥胖是事實／肥胖讓人不健康。一半以上的美國人都過胖，每4個人就有1個肥胖，超過400 萬的人口病態肥胖。若您發現自己過胖，請您面對現實，以免英年早逝，錯失看著自己子孫成長的機會。每年有25萬美國人死於肥胖。2）肥胖必有因／讓您過胖的原因不外乎是攝取過多卡路里，或是消耗過少熱量。肥胖與行為有關，跟基因無關。如果您的父母過胖，您的小孩也過胖，那麼請留意飲...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）嚼食近二十年檳榔的鐵工廠老闆羅明義，他在7日大林慈濟醫院戒檳班成果發表現身說法，激動落淚地呼籲紅唇族趕快戒除檳榔，可以重獲健康、節省花費，還能提昇自信、改善人際關係。大林慈濟醫院耳鼻喉科李清池醫師表示，吃檳榔除了形成牙週病、口腔黏膜下纖維化及口腔黏膜白斑症外，還會導致口腔癌，且口腔癌是發生率和死亡率增加最快的癌症，五年內各增加30％及25％。有研究顯示，口腔...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）血友病友意外出血怎麼辦？由於血友病先天血液凝固異常，為了讓病友獲得妥善急救治療與止血，雙和血友病中心首度推出病友專屬「CARE悠遊卡」，客製化身份辨識，讓病友即時得到急救處理，並採用新一代第八凝血因子，提升用藥安全性。即日起開放病友免費索取，擁有良好急救保護、享受精彩生活。雙和醫院急診部馬漢平主任表示：「急診流程上，第一時間辨識血友病患者的身份很重要，因為血...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）「我當局長20幾年，這是第一次參與打掃！」嘉義縣衛生局長鍾明昌與多位衛生局、衛生所同仁，在大林慈濟醫院賴寧生院長邀請下，今日上午與醫院同仁、眷屬一起參與位於太保市的慈濟照顧戶打掃，在20多人的合力打掃下，不到兩個小時的時間，就讓原本堆滿雜物的二層樓透天厝煥然一新。當地慈濟志工戴李麗玉表示，這戶照顧戶的44歲屋主上個月因病往生，留下年約70歲的母親，因老太太健...
（優活健康網新聞部／綜合報導）台灣美容醫學技術提升速度突飛猛進，技術應用上更是與世界先進國家接軌，讓台灣成為亞洲美容醫學的發源地之一。鑒於近年來兩岸美容醫學技術交流漸趨頻繁，中華台灣美容醫學醫學會結合中華醫學會醫學美學與美容學分會、香港中西美容醫學學會、中國澳門醫學美容協會及中華民國護理師護士公會全國聯合會等單位，將於九月七日及八日兩天於台北國際會議中心舉辦美容醫學界的年度盛會「臺、中、港、...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）人說貓有九條命，看到這則報導的民眾，可能也要對貓的生力感到嘖嘖稱奇！根據美國的媒體報導，阿拉斯加州一隻家貓，為了追趕蚊子，一時太興奮且太專心，這一追，就追到了窗戶外頭，而窗戶則有十一層樓高，這隻貪玩的貓咪於是就從高樓墜下，但卻大難不死，全身多處骨折且斷腳，送往醫院後，六周後就可復原！調皮貓 大難不死六周後可復原這隻家貓的飼主表示，她的母親當時親眼看到，貓咪就...
