（優活健康網新聞部／綜合報導）銀髮族朋友因增齡的原因，往往會出現較多的睡眠障礙。本次講座提供銀髮族朋友睡眠之衛生保健原則，以增進心身健康。因此，行天宮文教基金會特舉辦2013「精神醫學系列講座」，這次主題為「銀髮族如何健眠增能」，將邀請台大醫院睡眠疾患中心陳錫中主治醫師主講。進場時間：上午 9:30。報名者優先入座，開場前10分鐘，開放現場報名。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦...

（優活健康網實習記者李玟瑾／綜合報導）「一視二聽三抬頭，四握五抓六翻身，七坐八爬九發牙，十捏周歲獨站穩」這雖然只是琅琅上口的俚語,卻很有智慧的將寶寶的發展點出。但令人擔憂的是現在仍有許多家長還抱持著「大隻雞慢啼」的觀念，以致許多發展遲緩兒童來不及在3歲前的大腦神經快速發展階段被早期發現，因而錯過了黃金治療期，影響孩子未來的身心發展及學習。不要錯失兒童0-3歲黃金治療期！孩子在不同發展階段都有...

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）肝癌為新北市101年10大癌症死因排名第2位，因此為了照顧民眾們的健康，新北市政府衛生局將於5日上午8-12點在新莊體育館舉辦「救救肝苦人」肝炎及肝癌大檢驗，呼籲年滿27歲以上的市民，一起加入健康檢查的行列。B肝及C肝帶原者　罹癌機率是10倍、20倍、100倍以上肝癌的危險因子主要是B型肝炎及C型肝炎，「B型肝炎帶原者」相對於非帶原者罹患肝癌的機率超過20倍...

（優活健康網實習記者李玟瑾／綜合報導）您家寶貝今天在學校吃什麼，您真的知道嗎？以前您回答不出來，現在這可不再是問題了！臺北市推出食材登錄平台，可上網查詢午餐菜單讓家長可以知道自己的孩子在學校吃了些甚麼。臺北市食材登錄平台上線迄今，已擴大服務到全臺北市共計194所國中、小學，目前上網可查詢到8,288項食材，包含29,088項菜色及375家供應商的資訊。有趣的是透過平台查覽各校瀏覽人次，可以知...

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）日前出現1名罹患罕見先天畸形疾病－臍膨出的新生兒，臺大醫院新竹分院小兒外科黃元惠醫師表示，此疾病已相當罕見，主要是因為出生率下降且產前超音波檢查發達，發現後多數媽媽會選擇人工流產。新生兒媽媽原於16週產前檢查時已經發現小孩有臍膨出先天畸形，婦產科醫師建議最好能接受人工流產，但媽媽因個人因素未繼續就診，直至產痛時才再次出現於婦產科；新生兒出生時，體重正常、但外...

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）偶像劇台詞30歲即將邁入初老階段？開啟初老的大門？女性似乎比男性更懂得保養、更害怕變老！根據調查顯示，60%以上的女性是「凍齡美女」，健康年齡比實際年齡年輕，但35歲以上男性，2人中即有1人呈初老狀態，超過50%的男性健康年齡比實際年齡老。「健康年齡」與「實際年齡」比值是老化的參考指標調查結果顯示，女性各年齡層皆有6成以上的人比實際年齡年輕，尤其是35-44...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）香菇與綠茶這兩樣常見的食物，給大眾印象都是有益健康的，香菇具有高蛋白且含多種氨基酸及維生素、綠茶則含豐富兒查素，具有殺菌及抗氧化效果，但萬芳醫院消化系內科醫師吳明順表示，銀髮族消化功能退化，且香菇屬於高普林食物又因纖維較多不易消化，多食反成負擔，至於綠茶其中的丹寧酸會使蛋白質凝固，導致胃黏膜萎縮變薄，若發生萎縮性變化恐將演變成胃癌。吳明順建議，最理想的食物來...

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）屈公病出現群聚感染！今年東南亞多國屈公病、登革熱疫情嚴峻，日前發生國人赴印尼參加宗教活動，同行4人全數感染屈公病的群聚事件，因此疾管署提醒民眾，若赴東南亞、南亞等蟲媒傳染病盛行地區，務必採取妥善的防蚊措施，確保個人健康。屈公病皆為境外移入　感染國家印尼為首今年已發生2起群聚感染事件，分別為前往印尼山口洋市探親及至印尼雅加達參與宗教活動，同行者全數感染屈公病；...

（優活健康網實習記者李玟瑾／綜合報導）當身體痛的不行的時候相信多數人都會買止痛藥止痛，但你吃的止痛藥真的有用嗎？當心吃錯藥反傷身！根據衛生福利部食品藥物管理署最新調查發現今年進行的「國人止痛藥用藥行為暨用藥習慣」調查，有高達1成8的民眾，不清楚不同疼痛要吃不同種類的止痛藥，甚至1成4喝感冒糖漿時，一次喝完一整瓶，其中50歲以上佔半數，有77％民眾會先詢問醫師或藥師，僅4.3％民眾「服用感冒糖...

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）疾管署公布上周（9月24-30日）國內登革熱確定病例，共新增18起本土病例、8例境外移入病例，上周新增的本土病例患者皆居住於屏東縣，疾管署表示，屏東縣本土登革熱病例數快速增加，疫情分布範圍逐漸擴大。新增本土病例皆發生在屏東縣市　分布範圍擴大上周新增的18例本土登革熱病例，皆居住於屏東縣，分別是屏東市15例（橋北里10例、豐榮里2例，一心里、中正里及溝美里各1...