（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）春節期間家家戶戶一定會準備豐盛的佳餚，加上親朋好友不時做客聚餐，剩下的年菜恐不少，倒掉又浪費！對此，台北慈濟醫院提供飲食小撇步，將過年剩下的年菜稍為加工一下食用，不只開胃解膩、還能吃的健康又環保。台北慈濟醫院中醫科吳佩青醫師表示，年菜可加入年節期間盛產的長年菜一起烹調，不只菜餚風味佳，還可避免浪費、並兼具解油膩之效；長年菜是芥菜的一種、性溫味辛，含豐富的維生...

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）過年期間你是不是吃多了？美食佳餚在前、大肆享受之際，可能容易出現消化不良、腹脹、腹痛、心下灼熱或胃酸逆流等消化道症狀。對此，中醫師建議民眾可自製解膩消脹、行氣健胃的茶飲來幫助消化，多利用年節盛產的橘子皮製成陳皮茶飲用，藉此消除腹部不適。台北慈濟醫院中醫科吳佩青醫師表示，過量飲食造成的「食積」與氣滯、津液代謝不佳有關，容易因而產生身體負擔，因此建議民眾不妨自製...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）昨日初五收假之時，就連春節連日的大太陽也忙著收工回家，使各地天氣都出現明顯降雨和降溫，但因為這波冬北季風較為偏弱，今日開始各地氣溫也將逐漸回升，明天各地高溫普遍回暖至二十度以上，惟周末又會有新一波的鋒面報到，到時氣溫又會再度下降。東北季風減弱　明高溫達二十五度氣象局指出，因東北季風的減弱，今白天氣溫逐漸回暖，白天氣溫北部高溫約二十二，中部約二十五度，南部更達...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）三高患者若因節日歡慶十分，肆無忌憚的吃下太多高油高脂等食物，當心引發心肌梗塞！台中就有一名五十一歲的中年男子，因為年節時分實在歡愉，便把自己罹患三高與心血管疾病的症狀全拋在腦後，除夕夜當天開始狂吃，吃到初五，甚至每天都有薑母鴨、砂鍋魚頭等食材左右相伴，讓他初五吃火鍋正開心時，突然全身冒汗，胸口緊悶，好似鄉土劇吃東西噎到一般的情節，情況急轉直下，頓時昏迷沒了心...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）天氣寒冷，血壓一上升就容易導致中風。血壓可說是引發腦中風最重要的危險因子，冬天一旦氣溫突然降低，寒冷會使血管收縮，壓力隨之增高，不但血壓容易升高，而且寒冷的天氣也容易使情緒緊張，導致潰瘍。阮綜合醫院心導管室劉中平醫師指出，腦出血以每年的十二月至二月為高峰期， 當寒流來襲，若是發現心跳混亂，收縮壓超過 180 毫米汞柱、舒張壓超過 110 毫米汞柱，而且頭脹脹...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）冬天好發心血管疾病與中風，更要注意膽固醇濃度是否過高，因為根據美國心臟病學會的研究報告指出，人體在冬天的壞膽固醇濃度比夏天高。醫師表示，尤其原本總膽固醇偏高的患者更要小心，在冬天因不知不覺過度飲食、攝取過多的高脂肪高熱量的食物，以及缺乏運動，可能造成膽固醇飆高，恐增加心肌梗塞、腦中風機率。膽固醇濃度過高　小心引發中風基隆市衛生局表示，膽固醇若濃度過高，會影響...

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）日本發明一款智慧型內衣，當穿戴者心跳達一定速率後，胸罩會自動解開，又被稱之為「真愛內衣」。此款內衣相當有趣，會在女性遇到心儀對象時，心跳加速後，內衣才能自動解開。《每日郵報》報導，此款胸罩內部設置心跳檢測器，感測器會將心跳數據傳送至手機的應用軟體，當內衣穿戴者心跳達一定速率時，應用軟體會分析心跳加速的具體原因；如果心跳加速，乃是「心動」引起而達到真愛速率時，...

（優活健康網記者陳詩婷／採訪報導）一名10歲孩童賢賢（化名），每天放學回家不是玩手機就是平板，每次使用都一定是2－3小時不離手，某日發現自己的脖子轉動時會刺痛，就醫後才發現頸椎壓迫到神經，需定期回診復健「吊脖子」。台北市立聯合醫院復健科武俊傑醫師表示，近年來因為3Ｃ產品的普及，尤其是智慧型手機的問世，加上氣候寒冷，常讓許多民眾滑出一身病來。其中，最常見的就是「頸椎壓迫」，這類型病患比起往年甚...

西裝、手錶、鞋子、包包、皮帶等，這些配件都是提升第一印象的重要道具。而且，別人看重這些配件的程度，可能遠超乎你的想像。因此，成功的人會在成功之前就開始投資自己。因為他們知道，人會不自覺信任穿著高檔服裝、打扮整齊的人。看到這樣的人，一般人會覺得「他看起來賺了不少錢」、「這個人應該很有成就」。在錢賺不多的時候，穿著不符合身分的高級服裝，內心多少會覺得不踏實。假如未來沒成功，這種行為說難聽一點，就...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）在臺灣，每5分48秒就有一人罹癌，全台至今有48萬個罹癌家庭正與癌症對抗中，癌症對國人生命的掠奪以及對家庭造成的衝擊，已成為台灣社會的重大議題。因此，癌症希望基金會今日下午舉辦台中希望小站開幕茶會，正式宣告台中希望小站開幕，擴大服務中部地區癌友。癌症希望基金會看到罹癌家庭的需求，期望透過身、心、社網絡支持，陪伴罹癌家庭走過艱辛的治療，成為全台罹癌家庭的後勤部...