25歲，我叫「嫩熟女」。身邊的熟男們，管我叫「妹妹」，眼角眉梢帶有三分寵溺、七分憐愛。28歲，我叫「輕熟女」。一缸子半生不熟的輕熟男，管我叫「姊姊」，言辭間透露著一點點的敬佩、一點點的曖昧。邁入30大關，從此後，丟掉小名，我是名副其實的「熟女」！熟男還是非熟男，不再以姊妹相稱：叫「妹妹」顯得唐突，叫「姊姊」怕女人的青春歲月越叫越老……他們統一叫我「Rose」，一朵正在盛開、火豔欲滴的帶刺玫瑰...

很多朋友，尤其是小孩，感冒發燒後，頸部的淋巴結就腫起來了，主要是淋巴結（Lymph node）過濾了病毒與細菌，並由內含豐富的B細胞、T細胞、漿細胞，和組織球等正規軍將病毒摧毀。當身體在對抗入侵的病菌時，淋巴結內部的淋巴球會快速增殖而腫脹，於是感冒感染後，在頸部留下大小不一的淋巴結。在這看似平凡無奇的一個作戰經過，中醫非常重視，會有淋巴結腫大的感染，中醫歸屬於「風熱沒有在第一線治好」的結果。...

男人身上帶什麼會變得更帥？有人說是名錶，它代表男人的品味；有人說是信用卡，寬裕的時候，它展現了男性的風度，拮据的時候，它包容了男人的面子；有人說是名片，名片是最好的自薦，一張名片就顯示了身分和地位……事實上，只要男人帶著一隻寵物，自然就會引來不少異性的目光。藉寵物把妹的成功案例比比皆是，屢試不爽。一邊遛狗一邊玩遊戲，男人忽然把飛盤不小心（多半是故意的）扔到路上一個清純女人的腳踏車後座，寵物狗...

「工欲善其事，必先利其器」，熱身運動是一次運動效果好壞非常重要的關鍵，卻也是容易被忽略、馬虎行事的部分；事實上，熱身運動也是運動的一部分，只不過在強度上與主運動有所差異。任何主運動時所需要的運動部位，都必須要在熱身運動時活動到；如果時間有限，寧可犧牲主運動時間，切勿將暖身時間或量打折扣。一套完整、符合需求的熱身運動，有以下幾個優點：1）提早發現身體問題／在熱身運動時，關節、肌肉上有任何不適感...

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）台北市政府衛生局已全面清查大統油品，並要求業者及各通路盡速下架，若通路業者有應下架而未下架產品，一旦發現將進一步釐清是大統公司未盡告知義務，或通路業者未盡到下架義務，若經衛生局通知仍拒下架者，可依違反食品衛生管理法第47條第12項，處新台幣3萬-300萬不等的罰鍰。此外，台北市食材登錄平台共計有19家團膳業者參與，服務194所國中小學，透過平台可查詢9730...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）「我爸爸年紀大了，忘記很多東西，同樣一件事情會問了再問。」為了陪伴失智症病友及家屬走過罹病後的歲月，大林慈濟醫院成立失智症中心，透過早期篩檢、門診、家屬支持團體等，提供病友及家屬全方位照顧。大林慈濟醫院於去年9月正式成立失智症中心，開設失智症特別門診，並成立失智症家屬支持團體，由醫療團隊成員，為失智症病友及家屬提供家庭會議、家訪、病友會活動等多元服務，也讓家...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）台灣婦女頭號公敵「乳癌」，據國民健康署癌症登記資料推估，平均每天有26人被確診，5人因此失去寶貴生命，雖然國健署提供乳房攝影檢查，仍有七成婦女該檢查而未篩檢，約一萬四千人錯失早期發現治療契機。 乳癌雖可怕，然只要早期發現治療，早期乳癌五年存活率高達九成以上，要是到了晚期，存活率則大幅下降到兩成四。但是乳房攝影檢查，利用率只有三成，推算仍有一萬四千多名婦女錯失...

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）食安事件層出不窮，為杜絕不良產品，食品藥物管理署擬成立「食品安全守護聯盟」，將結合各大專院校食品與營養相關學系及政府的力量，共同維護國人健康及食品安全。近年來，由台灣一波波食品衛生安全事件發現，食品安全把關工作單靠政府力量是無法達到全面性的防護，食藥署將於明年初邀請各大專院校食品與營養相關系所青年共同成立「食品安全守護聯盟」，運用其所學專業知識，希望除了促使...

（優活健康網新聞部／綜合報導）密醫遭檢舉涉嫌執行針灸業務，新北市政府衛生局配合檢警，前往板橋區某處民宅地下室稽查，當場查獲未具醫師資格的劉姓負責人正在為2名民眾針灸，另查扣50餘份病歷資料及未使用的針灸針16盒、藥品162罐，已交由新北地檢署偵辦。衛生局表示，稽查同仁會同員警前往現場稽查時，見屋內一名女性腳上插有4支針灸針，另有一名男性趴於床上，背上同樣插著針灸針，因劉姓負責人未具醫師資格，...

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）新生兒黃疸為常見臨床上生理現象，多發生於出生後第1週，之後會逐漸減退，但台灣人的體質常使新生兒黃疸超過2星期，尤其母乳哺餵者更可能讓黃疸延至2個月，通常這類型黃疸對人體不會有傷害、只需照光觀察即可。但另一類病理性黃疸，就需開刀治療，父母若發現新生兒黃疸3-4週仍延遲不退，要特別留意是否為膽道閉鎖。另一類黃疸稱為新生兒病理性黃疸，意指因為某種疾病引起的，此類黃...