特別企劃:護心血管

特別企劃:保健食品

減肥保健食品怎麼吃?苦瓜胜肽、白腎豆⋯愛吃澱粉補充「這類保健品」

減肥保健食品怎麼吃?苦瓜胜肽、白腎豆⋯愛吃澱粉補充「這類保健品」

端午連假將屆,和親人好友聚餐時,美食當前往往很難克制。目前市面上為了因應聚餐大吃大喝,有許多阻斷系列的產品可供選擇,成分五花八門,最常見的包括白腎豆、山苦瓜、洋車前子、非洲芒果籽等。《優活健康網》特摘此篇,專業藥師建議吃這些產品之前,應該先弄清楚成分功效、正確食用,才能達到預期的目標,吃錯了可是一點用也沒有。

家人突然倒下怎麼辦?長期照顧的4個階段:經歷「這件事」會好很多

家人突然倒下怎麼辦?長期照顧的4個階段:經歷「這件事」會好很多

長期照顧的旅程很漫長,若能看清楚照顧的全貌、了解自己所在的位置,可以減少迷惘的感受,且不僅是在學習如何照顧別人,同時也在學習如何照顧自己。《優活健康網》特選此篇,整理長照路上的挑戰4階段,無論是尋求親友幫助或利用長照服務,都不是逃避責任,而是幫助自己長久的走下去。

天氣突轉冷 日湧7千人打流感疫苗

天氣突轉冷 日湧7千人打流感疫苗

(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)天氣日益寒冷,近兩日因東北季風影響、早晚溫差大,不少家長擔心小朋友會染上流感,紛紛帶著小孩和家中長輩到醫療院所接種疫苗,光21日一天就湧入近7千位65歲以上長者和6歲以下幼童,和約6百位3歲以下幼兒接種疫苗。台中市衛生局102年流感疫苗使用統計顯示,10月1-20日0.5ml疫苗進貨量為27萬6376劑,已接種15萬9955劑,疫苗使用率為50%;0.25m...

北市動員46人稽查 回收十餘萬瓶大統油品

北市動員46人稽查 回收十餘萬瓶大統油品

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)為解決民眾對於油品品質的疑慮,臺北市政府衛生局持續動員稽查餐飲業者油品來源,共動員46人全面稽查,目前已下架回收本市販售71項大統油品,共計10萬4,539瓶,未發現業者使用「大統油品」,並持續與中央及地方衛生局合作,掌握最新訊息,同步下架涉案產品。而源頭查察部分,臺北市政府衛生局持續配合彰化地檢署及中央稽查臺北市4家香料進口商及6家油脂工廠,未發現不法情事...

大統掀起全台油慌 全國稽查員無不繃緊神經

大統掀起全台油慌 全國稽查員無不繃緊神經

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)大統長基食用油出包之後,除了造成民眾產生憤怒及恐慌之外,現在還要開始擔心起是否還有其他製油廠也如此黑心,透過天衣無縫的油品調和方法騙過國內GMP認證,讓這微笑標章,反成了搞得民眾都心慌慌的假笑標章。富味鄉棉籽油經過精煉 主要都外銷而自從偽油事件爆發之後,食品藥物管理署已於102年10月17日動員全國衛生局全面稽查國內食用油品製造及分裝工廠,加強食用油品源頭管...

給孩子希望 毒癮少年也能闖出一片天

給孩子希望 毒癮少年也能闖出一片天

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)許多青少年,在成長的時期,不幸的誤入歧途,結交壞朋友,甚至跑去吸毒,讓自己未來的人生陷入了泥沼當中,而不得前進,但是,這些孩子如果有心向善,其實,他們還是能闖出自己的一片天,因為根據新北市衛生對於少年觀護所輔導藥癮青少年的了解指出,這些孩子還是有高達兩成五,懷有自己的人生夢想,並且想要付諸實行。毒癮少年小軒 成功走出陰霾重回社會而新北市就有一名這樣的個案,青...

壓力大、超忙碌年輕人 當心甲狀腺亢進引起四肢癱瘓

壓力大、超忙碌年輕人 當心甲狀腺亢進引起四肢癱瘓

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)你也是工作忙碌,壓力大的年輕人嗎?那可就要小心甲狀腺亢進所引起的低血鉀合併週期性麻痹。台中有一名三十一歲的男性,原本好好在家裡看電視,但沒想到突然出現四肢無力的情況,甚至連走路都無法,家人緊張的以為是腦中風,所幸在送至急診室,被醫生診斷為甲狀腺亢進引起的低血鉀而導致四肢癱瘓無力,在經過藥物控制後,男子很快就恢復正常。甲狀腺亢進 會出現易怒、失眠等症狀童綜合醫...

年輕人坐姿不良 間接讓控八控控專線紅好久

年輕人坐姿不良 間接讓控八控控專線紅好久

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)民眾所熟悉的控八控控坐骨神經痛專線,總是能夠出現在各個新聞台的電視廣告裡頭,讓人很好奇,為什麼只有治療坐骨神經痛,就能夠有大筆的金錢猛打廣告?對此,中國醫藥大學附設醫院中醫部中傷科主治醫師劉學融指出,因為現代人,長期待在電腦前久坐不動,又加上姿勢不良,導致坐骨神經痛的病患越來越多,控八控控專線能那麼火紅,當然事出有因!坐骨神經痛 下半身幾乎都會遭殃他解釋,坐...

樂閱讀/要養成天天照鏡子的習慣

樂閱讀/要養成天天照鏡子的習慣

你有天天照鏡子的習慣嗎?你知道你在自己眼中和在別人眼中有什麼不同嗎?記住自己微笑的樣子,你會發現,這個樣子真好。你可以再靠近一點我這輩子注定不靠臉吃飯,但不表示我不用天天照鏡子;這就像你這輩子若不用靠嘴巴吃飯,也不表示你不用練習上台講話與溝通技巧一般。不知為何,我的外號都跟「老」字脫離不了關係,國小叫「老謝」、大學叫「老皮」,現在叫「憲哥」,被叫老有個好處,小時候叫老,長大後,其實不太會變老...

樂閱讀/懷孕期間能求神拜拜嗎?

樂閱讀/懷孕期間能求神拜拜嗎?

既然說是活在當下,懷孕時就好好的懷孕,拜神也不必急於這一時。鬼神之間其實就是一體兩面的看待,若是以淺顯的區分,或許也可以這樣理解:有人拜的鬼稱為神,沒人拜的神稱為鬼。自古以來人們對於?神?的具體定義總是語焉不詳,例如說文解字的解釋為:「神,是指人所感知高於魂體的『靈性存在』;或是:『造物者』;或是:神,引出萬物者也。」以上這些解釋相信看不懂的人應該很多,要真看得懂那也可以當神了。神之一詞,我...

樂閱讀/破除想瘦的五大迷思

樂閱讀/破除想瘦的五大迷思

1)女生不應練重量?其實每天起床的一剎那,就已經是在練習重量,人體的骨骼肌肉系統原本就是為了抵抗地心引力,幫助我們完成生活所需的各種動作,比如走路、跑步、爬樓梯,也都是在做重量訓練!問題在於:這樣的訓練夠嗎?訓練的目的在於,透過更高強度的刺激讓身體達到更高的水準(簡單來說,就是要更多或是更重,讓身體增加負荷)如果只是把生活作息當成訓練,那能達到的效果就僅止於此。如果你現在因為整天坐辦公室,導...

樂公益/媽媽萬歲~轉動幸福計畫

樂公益/媽媽萬歲~轉動幸福計畫

(優活健康網新聞部/綜合報導)法人社基金會「心劇團」宗旨在弘揚倫理價值、推行心靈環保、關懷生命等優良傳統文化價值。「心靈環保」是劇團的核心價值,在藝術創作與社會實踐之間,落實「心六倫」與「關懷生命」的理念。「體驗」是劇團最大的特色,在公演中觀眾不只是看戲,更可以參與演出及遊戲活動,目前已經在台灣各地有幾十場以上戶外大小型公益演出,其中包含各縣市偏遠地區,表演中並會積極與台下觀眾熱烈互動,很適...

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