老花眼也能看中醫嗎？許多人在年過40歲後，逐漸出現看近距離模糊、對焦變慢、對光線敏感，以及雙眼容易疲勞痠脹等情況，腦中第一個浮現的念頭常是「是不是該配老花眼鏡了？」但除了配戴眼鏡之外，中醫師也提供不同的調理方式，透過穴位刺激與整體調養，有機會改善老花眼相關的不適症狀。
特別企劃：穴位按摩
特別企劃：鼻過敏
鼻過敏在台灣相當常見，隨著現代生活型態與環境變遷，其盛行率與嚴重程度逐年上升，鼻過敏的症狀輕重不一，有些人僅在早晨起床打幾個噴嚏即可緩解；但有些人會造成明顯的不舒服，例如持續好幾個小時的鼻子癢、打噴嚏、流鼻水，甚至常因鼻塞無法用鼻子呼吸，對此，醫師建議可透過安全且方便的洗鼻方式，可改善鼻過敏。
「很多病人其實最怕的，不是麻醉當下，而是醒不過來。」臺北榮民總醫院麻醉部部主任丁乾坤醫師表示，這樣的焦慮幾乎存在於每一場手術之前，但在麻醉醫師眼中，手術從來不是「睡著再醒來」這麼簡單，而是一段從術前到術後，每一步都需要精準判斷的過程，目標是讓病人安全、舒適地完成手術。 手術並非從手術室開始！「術前3項評估」影響手術及術後恢復 麻醉的第一步，其實發生在病人還沒進手術室之前。丁乾坤醫師說明...
孩子的生活總是亂成一團，該如何安排生活作息表？教養作家林俐君（綠君麻麻）於《當媽這堂課》一書中，根據10多年的親職學習經驗，整理家庭教育中常見的親子難題，例如：如何養成閱讀習慣、寒暑假要怎麼安排、怎麼帶孩子準備月考等，為家長提供一本好讀、實用的練習筆記。以下為原書摘文：
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）上班族生活忙盲茫，無止境的加班生活，宛如踏在無窮茫漠之中，遭烈日炙曬，也頻頻曬出健康問題！根據yes123求職網調查顯示，上班族平均睡眠時間大約落在6.39小時，能夠達到八小時以上睡眠，僅占11.5％，健康能不出問題，都難！睡眠不足、三餐不正常 生活不健康 七、八年級生，越來越講求工作與生活平衡的訴求，但提出此訴求，難免被冠上「草莓族」稱號，調查顯...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）我國工時過長，一直都不是什麼大新聞，「老闆賺不夠」、「工時低影響競爭力」，這些理由，也總是老闆們不願降低工時，且時常跳針的訴求，而根據yes123求職網的調查指出，發現七成的上班族表示常常加班，平均每周至少加班3天以上，使馬政府近期喊出每周工作時數降低至40小時政策，要徹底實施，恐怕是難上加難！加班沒補休 加班費一堆人不敢領工時位居全球第三長的台灣勞工，被「...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）韓國人其實也能很愛台灣！一名五十八歲的韓籍李姓男子，因熱愛到台灣旅行，至今已遊台七次，但近期到后里熱血騎鐵馬賞美景時，不幸率車「雷殘」，導致右股骨頸骨折，所幸經過台中童醫院的手術，經右髖關節微創置換，住院四天，始能下床走路，又在台灣旅遊兩天後才返國，這次特殊的經驗，也讓他更愛台灣，大讚下一次還會再來！醫療好、人熱情 韓男大讚台灣這名李姓病患，很喜歡到台灣旅遊...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）很多65歲以上婦女因先生已經不在了，自認為沒有性生活，就不會得到子宮頸癌，就不用做抹片檢查，或是以為子宮切除了就不用做抹片檢查；但這是錯誤的觀念，即便現在沒有性生活了，也不代表過去沒有感染人類乳突病毒（H P V），因而同樣會罹患子宮頸癌。子宮切除仍有罹癌風險阮綜合醫院家庭醫學科陳碧芳醫師指出，只要有性經驗就要做子宮頸抹片檢查，而且沒有年齡上限，即使切除子宮...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）端午節即將到來，應景的市售粽子種類繁多也開始紛紛上市了，新竹市衛生局提醒消費者，粽子的主要成分為糯米，尤其傳統粽子大部分使用五花肉油量較高，較不易消化，因此享受美食同時也要記得細嚼慢嚥、淺嚐即止。 食入硼砂恐引起腹痛、嘔吐除了購買應景的市售粽子外，許多人也會自製粽子，其中製作鹼粽時，為了增加鹼粽的Q彈口感、保水性以及保存性，常會使用「硼砂」，「硼砂」是違法的...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）一名60歲的廖先生，長期需騎機車在戶外，導致滿臉大大小小的老人斑，在今年辦理退休後，決定改善門面，由醫師以雷射方式治療，叮嚀避免戶外活動，減少日曬機會，2週後老人斑已經結痂脫落。 曝曬陽光時間越久 越嚴重彰化醫院皮膚科郭峰昇醫師指出，老人上了年紀，臉上、手臂會出現俗稱的老人斑，除了女性婦人在意，男性朋友也不喜歡。而老人斑好發於容易接受日曬的皮膚處，...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）工時長薪水低，是許多人現在的生活寫照，長期下來不只身體會過勞，心靈也會過勞。醫師表示，台灣的上班族約有2成罹患「職場憂鬱症」，臨床上發現，組織支持度低、具睡眠困擾、缺乏運動及高壓力工作等特質者，更是出現職場憂鬱的高危險群。呼籲企業主，正視這群「不快樂」員工的問題，以免讓憂鬱情緒侵蝕企業的生產力及競爭力。台北慈濟醫院職業醫學科賴育民醫師解釋，「職場憂鬱症」是指...
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）忙碌的上班族們，除了認真工作外，也要重視自己的健康，且據2013年全國職場健康促進暨菸害防制現況調查資料顯示，職場員工午餐外食情形最多，每週午餐外食5天以上者占61.4％，早餐及晚餐外食5天以上者分別占55.5％及26.6％。外食熱量高 謹記4少原則當個外食達人外食雖然美味、方便、多樣，但普遍都有高熱量、多油、多鹽、多糖及少纖維等問題，因此，國民健康署呼籲上...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）62歲的陳小姐因陰道出血就醫，經子宮內膜切片確診為子宮內膜癌，且細胞分化不好，所幸經電腦斷層詳細評估為早期，術後出院後僅需門診持續追蹤即可。她表示，本身有糖尿病及高血壓病史，每年有定期做子宮頸抹片檢查的習慣，此次陰道出血，起初以為是荷爾蒙失調不以為意，還好家人覺得已更年期了陰道還出血怕有問題堅持要她就醫，才診斷出罹患子宮內膜癌，所幸在癌症早期就發現並即早就醫...
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）你知道什麼是「思覺失調症」嗎？其實它就是所謂的精神分裂症，但精神分裂症常被誤聯想為暴力傾向，導致民眾一聽到有人患有精神分裂症，在無意識下對他們產生恐懼、害怕等表情，有的甚至怕到不敢接觸他們，漸漸被塑造成永久不癒的心智障礙，導致患者遲遲無法勇敢就醫治療。因此，臺中市政衛生局與中國醫藥大學舉辦「思覺失調症」倡議活動，將「精神分裂症」標語折斷，並在「思覺失調症」標...
