「嗝~ 嗝~嗝~」跟朋友聚餐之後,因為吃飽喝足而不斷打嗝、噁氣,肚子也圓滾滾的,有時候用空心手掌去拍拍肚子,還會有低沉「咚、咚、咚」的聲音,肚子脹氣的難受經驗,一定很多人都曾經發生過,當發生脹氣的時候,該怎麼處理呢?《優活健康網》特摘此篇,教你4招有效消脹氣。
許多人在感情中,可能會忽略一些重要的警訊,建議交往初期就觀察對方的特質。台灣首席國際熱情測試、人生自信力雙認證協導師胡咪於《分手的99個理由》一書中,分享心理洞察與真實故事,帶領讀者從親密關係的迷霧中走出,透過一次次的自我對話,看見情感中的執著、依戀、害怕與渴望,最終回到自己的內在,學會如何完整地愛與被愛。以下為原書摘文:
每天都是高溫炎熱的天氣,冷氣變成日常生活不可或缺的一部分。但若使用方式錯誤,不僅達不到降溫效果,還可能導致電費暴增。《優活健康網》特選此篇,日本居家生活顧問妹尾愛(せのお愛)羅列5項常見的NG習慣,不但讓冷氣效能打折,還可能增加家庭負擔。
(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)客運是大多數人會選擇的交通運輸工具,但近年來大客車與遊覽車交通事故頻頻發生,時常造成重大傷亡。消費者也對大客車安全產生疑慮,因此為了防止交通事故發生及保護民眾行的安全,新北市政府法制局消費者保護官協同公路局監理處於今年11月間調查轄區內國道客運和遊覽車業者車輛安全是否符合「汽車運輸業管理規則」及「高速公路及快速公路交通管制規則」相關規定,來確保市民安全。周繼...
(優活健康網實習記者李玟瑾/綜合報導)唇顎裂、小耳症的孩子因有先天的小小缺陷,成長過程中難免會有嘲笑的事情發生,但顱顏青年們學會撥開烏雲走向陽光,不少顱顏青年們在申請自傳中表示希望能以自身的經驗或專長,用來幫助同樣身為顱顏患者的其他朋友們,希望能幫助他們也能擁有一樣的笑容。努力活出自我 朝語言治療師的夢想前進施童倫,目前就讀師範大學英語系四年級,從小就不認為唇顎裂對他的生命有負面的影響,反而...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)日前,反同志婚姻陣營,號召數萬人上街遊行後,引發社會更大的討論與激辯,而原本支持同志婚姻大多數的成員,都屬於同志族群,但在遊行之後,非同志民眾支持同志婚的聲浪越來越大,尤其是在大學校園裡,學生團體也發揮公民力量,進行「力挺同性婚姻學生連署」,連署人數在一天之內突破萬人大關,顯見學生族群對於同性婚姻理念的熱烈支持。各大學學生團體 聲援同志婚由成大、...
(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)為降低臺北市學童齲齒率,臺北市政府9月16日起推動「臺北市學童健康起步計畫-窩溝封填防齲專案」,結合牙科合約醫療院所提供國小1年級學童免費第1大臼齒窩溝封填。中華民國兒童牙科醫學會蔡珍重理事長表示,許多家長誤以為學童還沒有完全換牙就無法施作窩溝封填,其實這個觀念是錯誤的。孩子的大臼齒大約在6-7歲時開始萌出,它的位置是自門牙算起第6顆之「第1大臼齒」,而大臼...
(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)我國罹癌人數不斷攀升,自101年起,北市政府衛生局提供55萬1,317人次的免費癌症篩檢服務,疑似陽性結果共2萬877人,共發現了2,392名癌前病變個案,共確診 1,094名癌症個案,平均每19位疑似陽性個案,就可能有1名確診病患,101年經由早期發現、早期治療,搶救到1千多個生命,守護了1千多個家庭。癌症早期治癒率高而癌症已連續31年居國人死亡十大主因之...
(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)有辦台北卡的民眾可要注意了,台北卡自4月30日開辦以來,已有近19萬6,000位市民申辦持有,健康點數累積已近1,150萬點,臺北市政府衛生局提醒已申辦「台北卡」二代健康卡並有參加健康集點活動尚未兌換市民,請儘速辦理兌換悠遊卡加值金,每點為新臺幣1元整,逾102年12月10日點數將自動歸零計算,將不再受理兌換。北市衛生局指出,「台北卡」二代健康卡集點活動已於...
(優活健康網新聞部/綜合報導)據衛福部國健署大腸癌篩檢數據,發現在50~69歲的糞便潛血檢查結果呈現陽性的民眾中,有8%被確診為大腸癌,此外,大腸癌也是國內十大癌症之首,患者平均年齡年年持續下降,最大的原因除了飲食西化、生活習慣,肉吃太多等,也沒有定期健檢習慣,否則早期發現可以及早治療。 為持續關懷大腸直腸癌病友,高雄長庚特舉辦大腸直腸癌病友聯誼會,邀請血液腫瘤科邱泰...
(優活健康網新聞部/綜合報導)台灣與歐美國家在癌症治療上有些不同的地方,例如台灣除了西醫外,還增加了中醫與民俗療法,許多患者常常是三管齊下,或是中西合併,但是在中醫資源上有哪些方法是用在癌症治療上呢?又要如何區分正統中醫與成藥呢? 為推廣院內免費四項癌症篩檢、增加民眾對癌症篩檢的認識及正確觀念,桃園長庚特舉辦中醫對癌症的預防與治療健康講座講座,邀請中醫內科葉兼碩醫師主...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)談到台灣的食品加工業,不論是讓食物永遠不壞,或是讓食物能「無中生有」的功力,簡直是可以排行世界第一,根據消基會對市面的食品進行抽查,發現,火鍋裡頭的蝦球,成分可以完全沒蝦;荔枝果凍,可以完全沒有荔枝,卻可以瞞過廣大的消費者,使這些「掛名」的食物,也能因「香料」而有蝦有荔枝,簡直令人嘖嘖稱奇!草莓巧克力棒 沒草莓也沒巧克力根據消基會的抽查指出,在此次採樣的過程...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)秋冬之際,流感來勢洶洶,若是抵抗力較弱的老年人或是孩童,遭到流感纏身,則有可能會感染肺炎鏈球桿菌,併發嚴重肺炎,致死率高達五成之多!而根據疾管署的統計,從7月1號至今,全台共有180名流感併發症病例,因此呼籲50歲以上成人接種流感疫苗的同時,也應一併自費接種新型肺炎鏈球菌結合型疫苗,左流右肺,才能發揮最完整的保護。老年人有慢性病史 應接種肺炎鏈球桿菌疫苗根據...