每次生理期來訪，看著衛生棉上的經血顏色與血塊，妳有沒有也擔心過「這樣正常嗎？」月經不僅是女性的日常，更是觀察身體健康的指標之一。《優活健康網》特選此篇，高雄旭陽生殖醫學診所的生殖醫學科醫師許沛揚，將深入解析經血顏色與質地的意義，幫助大家破除迷思，給予正確的日常應對與調理方式。
特別企劃：月經觀察
特別企劃：糖尿救命
一名70歲老翁患有糖尿病病史，在外院使用預混型胰島素控制血糖，因在家意識不清，故被送至醫院急診，檢查顯示血糖值為40毫克／分升，給予葡萄糖水後，意識改善。該名老翁近日常發生低血糖，且於急診時血糖不穩定，因此入院接受治療。
運動有助維持健康，但不少人在運動後，會出現一些令人困惑的身體反應，例如口中出現金屬味、流鼻水，甚至皮膚不適或指甲變色等。《優活健康網》特選此篇，專家表示，這些現象多半屬於正常的生理反應，不必過度擔心。更重要的是，規律運動帶來的健康好處，遠遠超過這些短暫不適。
今年46歲的國際影后湯唯近日出席公開活動時，以一身寬鬆黑色套裝亮相，豐腴體態激起外界揣測是否即將迎來第二胎，再度成為全亞洲影迷討論焦點。然而值得關注的是，身為人妻與人母的湯唯，即便邁入熟齡階段，膚況氣色與體態依舊絲毫不顯老態！也讓人好奇，她日常的身材管理與養生哲學中藏了哪些秘辛。
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）你也深受禿頭的困擾嗎？台中一名何姓男子，因家族性禿髮，十多年來頭頂「見光」，毛囊越來越稀少，毛髮生長間的距離也變大了，所幸經過整形外科的治療，才讓禿髮問題獲得改善。男子擦藥吃藥 通通失敗中國醫藥大學附設醫院整形外科張家寧醫師指出，傳統的治療，先以擦生髮水，含Minoxidil 5％（治療高血壓藥物；副作用為促進毛髮生長）治療半年，搭配服用Finasterid...
（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）「哎呀！對不起我忘了」你常常工作時，桌面視窗一大堆，聊天有之、網頁有之、臉書有之，若又加上智慧型手機動不動就響個幾聲，恐怕會讓你的記憶力與注意力大幅降低！書田診所腦神經內科主任醫師黃婷毓就表示，近期來主訴記憶力變差的患者越來越多，研判是分散注意力的事情太多，導致腦部無法有效記憶，因而讓這些患者近期來增加了兩成以上！記憶力下滑 影響生活盡快就醫智慧型手機的誕生...
（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）肉吃太多、喝水喝太少、壓力過大，你也是酸性體質一族嗎？當心唾液腺結石堵住口水！台北就有一名二十歲陳姓女子，近日來左頸部出現宛如雞蛋大的腫塊，且吃飯時更是痛苦，就醫後經檢查醫師發現是唾液腺結石，但因傳統手術可能會造成顏面傷疤及神經受損，所幸轉院至馬偕醫院後，經唾液腺內視鏡微創手術，才讓她脖子腫腫卡卡的問題消失！水喝太少 唾液腺結石主因馬偕醫院耳鼻喉科主治醫師蘇...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）夏天將至，短袖短褲將紛紛出籠，但對於愛美的女性來說，冬天囤起來過冬的脂肪，尚未一同與寒流退場，仍頑固的留在腹部、手臂、大腿等處，若不處理，穿起短袖短褲，走起路來恐怕會全身不自覺「超自然震動」，而為了去除這些贅肉，女性朋友們除了努力運動之外，更積極者則會選擇到醫美診所進行抽脂手術，整形外科洪至正醫師就表示，4～5月期間，抽脂的民眾會暴增3成以上！非侵入性手術副...
（撰文／Christine Chen）（專業諮詢／臺大醫院泌尿部謝汝敦醫師）早洩不再是中年男性的痛！門診求助的患者，竟出現20歲身強體壯的大學生，顯示早洩問題，已造成各年齡層男性難以說出口的夢魘！根據病例觀察，因為早洩問題尋求醫師幫助的族群，大致上可分為2種，主要是青壯年族群，再來就是中年族群。其中，年輕族群的早洩困擾主要為先天性因素，即男性陰莖進入陰道後一分鐘內，就無法控制而射精，...
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）由於偏遠地區醫療資源不足，因此，童綜合醫院與台中市政府衛生局合作，出動數位乳房攝影巡迴車與子宮抹片採檢車，於今天前進梨山替當地民眾進行乳癌、子宮頸癌、大腸直腸癌、口腔癌篩檢，守護民眾的健康。全方位關注 從生理照顧到心理今天一早就湧入大批民眾，不到1小時就有70人報到排隊等候篩檢，其中有對68歲與65歲的盧姓夫婦，從事務農工作，且不太願意離開家園，所以，當人在...
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）隨著氣候逐漸回溫，全國腸病毒疫情也逐漸上升，因此，臺中市政府衛生局舉辦「戰勝腸病毒 贏在常洗手」的校園宣導活動」，且市長胡志強化身為「洗手大使」，和衛生局長黃美娜共同與小朋友一起示範正確洗手5時機及5步驟，希望透過活潑有趣的方式，加深學童的正確洗手觀念。生動的問答 加深兒童正確觀念在活動過程中，胡志強市長透過逗趣的有獎問答方式，灌輸學童吃東西前、上完廁所後、...
（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）「我家孩子總是被老師在聯絡簿上提醒今天上課又在胡鬧、要不然就是和同學打架，又講又罵還是沒用，真不知道該拿他怎麼辦！」別以為自己的孩子只是比別人調皮搗蛋一些，當心孩子其實是罹患注意力不足過動症（ADHD）！根據統計，台灣平均每10個小孩，大約就有1個罹患ADHD，若延誤治療，可能容易併發其他精神疾病。林口長庚醫院兒童心智科倪信章醫師根據醫學文獻指出，長期為AD...
工作忙碌，還要顧及哺乳可能帶來的困擾，例如漲奶時要立即吸出奶汁、要花時間清潔乳頭.等，單單這些問題，就很可能已經把上班族媽媽們搞得一個頭兩個大了。因此，哺乳究竟能帶給媽媽們什麼好處？相信是大家都急於想知道的答案。1）解決脹奶疼痛的問題／生產完後的2～3天，媽咪會因為荷爾蒙的改變，還有乳腺管和組織的膨脹而漲乳，其實只要增加餵母乳的次數就可以解決這種不適了，媽咪們不用過於擔心！疼痛的時候可以在兩...
香蕉幾乎含有所有人體所需的維生素和礦物質，更是潤腸通便、潤肺止咳的佳果良藥。傳說佛祖釋迦牟尼吃了香蕉而智慧倍增，最終得道成佛，因此香蕉被稱為「智慧之果」；香蕉還是歐洲人眼中的「快樂之果」，其能安撫神經、安神助眠、使人心情愉快。對喜歡水果的人來說，香蕉的滋味和益處總是可以舉出個十百種，而不喜歡水果的人卻怎麼也不肯吃上一口。就拿我的朋友梁先生來說，從前他就不喜歡吃香蕉。但他有個毛病，每次到秋冬時...
