經常頭暈、想吐甚至天旋地轉嗎？暈眩是許多疾病的症狀之一，其實會造成暈眩的原因很多，暈眩很容易被聯想到是不是腦部發生問題，最好要找到造成暈眩的真正原因，才能對症下藥。以下分享暈眩症的原因、症狀和治療方式，以及中醫解暈止吐的秘訣，讓民眾可以對抗暈眩。
特別企劃：頭暈不適
特別企劃：ADHD
姜小弟弟4歲時因衝動控制不佳與注意力不集中，讓媽媽及學校老師備感壓力，他常在課堂上離席、跑動，難以遵循指令，嚴重影響團體學習。家長帶他至兒童發展門診檢查，確診為注意力不足過動症後，隨即轉介至醫院復健科，接受密集的職能治療及語言治療。經過一段時間的積極介入，姜小弟弟的學習狀況和社交互動能力獲得顯著改善。
一名10歲女童在1歲半時確診急性骨髓性白血病（AML），治療長達1年，期間因副作用導致食慾不振，所幸在營養師協助下，逐步穩定營養狀態。媽媽表示，孩子原本無明顯不適，僅因洗澡時發現膝蓋腫脹而就醫，最後卻確診俗稱血癌的白血病。營養師指出，若確診6個月內透過營養介入恢復體重，5年存活率可大幅提升，更推薦獨家「糙級巧達濃湯」食譜，改善癌童營養吸收情形。
35歲的張小姐原本興高采烈地在春節連假規劃一系列行程，準備好好犒賞自己一整年的辛勞，但沒想到年初三開始喉嚨痛，初四就開始發燒咳嗽，讓出遊計畫全部泡湯。她不禁納悶：「明明平常工作那麼忙都沒事，為什麼一放假反而生病了？」《優活健康網》特摘此篇分享休閒病的機轉以及預防方法。
想用輕鬆的方法解決問題，終究只能獲得那種程度的結果。最重要的是要讓自己的淚液質量都恢復原本的狀態。簡單來說就是：1）刺激淚腺。2）使塞住的瞼板腺恢復暢通。3）鍛鍊眨眼力。這三點是最有效的。那麼，以下便是具體的介紹。為乾涸的眼睛帶來溼潤的「眨眼體操」 1）睜大眼睛凝視著某一點。請盡可能努力維持睜大眼睛的狀態。2）當感覺眼睛變得乾燥就眨十次眼睛。（以上請重複做五次。）3）盡量大幅度伸展背脊打一個...
材料／去骨雞腿70公克、地瓜110公克、洋蔥50公克、蘑菇50公克、蒜頭10公克、番茄糊100公克、月桂葉1片、黑胡椒適量、鹽適量、芹菜末少量。步驟／1）地瓜切成小塊，洋蔥、蘑菇切薄片，大蒜切末。2）雞肉切小塊，放入熱鍋中，加入洋蔥、蘑菇、大蒜爆香。3）加入地瓜拌炒，再加入番茄糊、月桂葉、無油高湯或水蓋過食材，煮滾，轉小火將地瓜、雞肉煮至熟透，用黑胡椒、鹽、芹菜調味即可。食物分量代換／豆魚肉...
（優活健康網新聞部／綜合報導）根據台北市動物保護處最新登記資料顯示，台北市目前超過20萬隻寵物，其中12萬隻為家犬、2萬隻為貓咪，由此可看出，寵物逐漸成為人們生活當中不可或缺的夥伴，因此飼主對於伴侶動物的健康狀況、老化程度與慢性疾病照護的資訊需求日益迫切！對此，國立臺灣大學生農學院附設動物醫院與臺灣碩騰股份有限公司、臺北市動物保護處、台北市獸醫師公會特舉辦「臺大、碩騰飼主衛教系列講座」，四月...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）基隆市一名王姓男同學，疑似心臟病發跌倒在地，並一度沒有呼吸心跳，所幸校方緊急以AED急救後王姓同學恢復呼吸心跳，並同時通報消防局派員協助將其送醫，成功拯救一條寶貴生命。AED稱為「自動體外心臟電擊去顫器」，其智慧型語音指示可幫忙沒受過CPR或AED訓練的人輕易操作，只要開啟設備，AED就能自動偵測患者是否需要電擊，操作方法非常簡單，開啟機器時會有語音說明其使...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）腸病毒疫情上週開始上升，國內近二週急診腸病毒病例比率從1.67‰，上升到2.76‰，已進入2.6‰的警戒區。雖然本（2014）年至今尚未有腸病毒感染重症之確定病例，但隨天氣逐漸變暖，腸病毒日趨活躍，感染個案將逐漸增多，呼籲民眾應注意個人衛生，落實正確勤洗手，以防腸病毒趁虛而入。腸病毒傳染力強 嬰幼兒當心依據疾管署資料顯示，...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）中風總是來的又快又急，讓很多人第一時間都不知道該如何反應，77歲的吳女士聚餐時，手突然使不上力，手上的湯碗掉到地上，旁人發現不對勁，立刻撥打119送醫，緊急送醫治療。3要點是腦中風警訊由於整個過程控制在黃金3小時內，恢復情形良好；雙和醫院神經科胡朝榮醫師強調，一旦發現有突然性的手腳無力等中風症狀，應把握黃金3小時，以利掌握救援時效。醫師也指出，以下3點為腦中...
（優活健康網實習記者張瓊之／綜合報導）外食們請注意！若是你不是習慣攜帶環保筷的話，那麼免洗筷的衛生安全，對你而言是很重要的，因為當它不符合衛生的話，民眾們吃下肚的就可能是一些危害身體健康的物質了。挑選免洗筷3點小秘訣 避免選到地雷筷子日前，食品藥物管理署為把關免洗筷的衛生安全，於邊境進口時即進行抽查檢驗以保障消費者健康，目前已抽驗來自中國大陸、印尼、日本及越南等42件進口免洗筷檢驗二氧化硫、...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）一片片順口香脆的洋芋片，相信是許多民眾看電視、看電影，閒來無事的最佳良伴，但你知道嗎，澱粉類食物若經過一百二十度以上高溫烹煮的話，就會產生已被世界衛生組織歸類為可能致癌物的「丙烯醯胺」，呼籲民眾還是少吃油炸類食物為妙！丙烯醯胺會導致老鼠神經受損台大食品科技研究所實驗發現，市面上包括薯條、洋芋片、炸地瓜等食品，幾乎都能夠驗出丙烯醯胺，雖目前此種物質，還不能直接...
（優活健康網實習記者張瓊之／綜合報導）早期若能養成運動好習慣，中年渴望擁有靈活的頭腦及良好的健康狀態，日前有一項研究報告指出，心肺功能在20幾歲時較佳者，經過25年後，他的語言記憶、手眼協調、知覺等大腦運作的功能都也會處於較理想的狀態。養成運動好習慣 維護良好身體狀況該項研究，主要是要求受試者在自己能承受的速度下儘可能的跑，能跑多久就跑多久，並在20及25年後分別進行測試，結果發現，在排除所...
