「嗝~ 嗝~嗝~」跟朋友聚餐之後,因為吃飽喝足而不斷打嗝、噁氣,肚子也圓滾滾的,有時候用空心手掌去拍拍肚子,還會有低沉「咚、咚、咚」的聲音,肚子脹氣的難受經驗,一定很多人都曾經發生過,當發生脹氣的時候,該怎麼處理呢?《優活健康網》特摘此篇,教你4招有效消脹氣。
《鬼滅之刃無限城篇:第一章猗窩座再襲》現正熱血上映,不僅正式揭開《無限城篇》的序幕,更聚焦於人氣反派「上弦之參」猗窩座的強勢回歸與震撼對決,令無數觀眾熱淚盈眶、熱血沸騰。《優活健康網》特摘諮商心理師林仁廷分享「鬼滅之刃心理學」,其實炭治郎對決猗窩座時的無我境界,在心理學上是有對照說法的,那就是「ZONE」。
45歲後女性可能出現熱潮紅、盜汗、情緒波動、記憶力變差等更年期症狀,主要因卵巢功能衰退、雌激素減少所致。《優活健康網》特選此篇,馬光中醫中醫師劉宗昇提醒,更年期是自然歷程,卻常被忙碌生活忽略,導致壓力累積、症狀加劇。透過日常飲食調養與穴位按摩,有助緩解不適、穩定身心。
(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)你有便秘困擾嗎?長期大不出來,要小心大腸癌找上你!萬芳醫院血液腫瘤科張家崙醫師表示,大腸的主要功能是儲存食物消化後不需要的廢物和水分,產生糞便後加以排除,所以長期便秘,會將毒素累積在體內,很容易產生病變。張家崙醫師說,長期食用高卡路里食物、攝取過多紅肉及飽和脂肪、喝酒、吸煙、久坐不動與肥胖者,都是罹癌的高危險群;建議他們留意大便習慣、並定期作糞便潛血檢查,此...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)食品廣告不得宣傳療效,分享使用經驗也要小心!新北市衛生局今年至11月止共查辦違規食品廣告達518件,其中以網路及電視平臺最大宗,兩者合佔近9成。衛生局於今年11月查獲廣告主藉由電視台宣播的食品有減肥瘦身效果,因劉姓電視名嘴在電視購物廣告中分享自身使用經驗,遭新北市衛生局以實施共同違法之行為開罰,裁罰代言人新台幣4萬元。衛生局指出,違規廣告的常見詞句,首位是「...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)肺炎鏈球菌感染常造成嚴重的侵襲性疾病,包括肺炎、腦膜炎及敗血症等,為降低2至5歲幼童罹患侵襲性肺炎鏈球菌感染機率,減少住院率、死亡率。因此,自今年3月起,政府特別針對2-5歲幼童提供免費13價結合型肺炎鏈球菌疫苗接種(PCV13),但許多民國97年後出生的幼童,接種率仍偏低。因為,部份家長誤認為4至5歲幼童年齡較長較有免疫力或先前已接種7價或10價肺炎鏈球菌...
(優活健康網新聞部/綜合報導)寒流來襲,全台低溫下探12度,流感疫情卻升溫!根據疾管署最新數據顯示,流感併發症案例已增至198例,死亡案例中大多都有慢性疾病病史卻未接種疫苗。對此,家醫科王健宇醫師強調,慢性病患(如:心血管疾病、糖尿病、慢性阻塞性肺病及洗腎的病人)感染流感後容易得到嚴重併發症,死亡率更是一般成人的20到30倍之多!提醒慢性病患者,施打流感疫苗是最好的預防方式,除了以往的三價型...
(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)你知道嗎?台灣的兒童們,可能沒你想像中的,各個都在幸福快樂的家庭裡長大,因為根據政府,對於台灣一年內到底有多少兒童受虐的調查顯示,其數據可能會令你大吃一驚,答案是,台灣每一個小時,就有2.2個兒童受虐,數字多到令人驚訝。近十年來 兒少受虐事件暴增2.4倍根據資料的顯示,近十年來兒少保護案件增加了2.4倍,101年度,每天有53名兒少受虐,換言之,每小時就有2...
(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)「禽獸 淫父鐵鍊鎖女 亂倫435次生2子」、「狼師 香蕉茄子性侵10女童」、「獸父 醫性侵2稚女」,這些驚悚的新聞標題,一再的攻佔各大媒體報導版面,不僅讓人看了心痛,更要問這個社會怎麼了?孩童所生長的環境,究竟出了哪些問題?家扶基金會舉辦了「102年度十大兒保新聞記者會」,公佈102年度十大兒保新聞,洋洋灑灑列出了十條新聞,沒有任何好消息出現,顯見台灣在兒少...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)民進黨前立委蔡同榮傳出因為腦中風,而緊急送往台大醫院急救,但許多人都不敢相信,能夠做伏地挺身、拉單槓等運動的他,雖高齡78歲,但健朗的身子,怎會突然傳出中風送醫的不幸消息?對此,國民健康署就呼籲,老年人或有心血管疾病的民眾,應做好保暖的動作,慎防中風及心肌梗塞的出現!冷氣團來溫差十度以上 老年人冬天運動要小心這幾天,台灣受到大陸冷氣團的影響,導致氣溫瞬間驟降...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)乾癬患者,除了要忍受全身性的搔癢,與皮膚乾裂的痛苦之外,還會因為皮膚外觀的脫皮與紅塊,讓交友受到極大的困擾,而新竹有一位三十歲的余先生,從國中開始就出乾癬症狀,透過偏方治療長達十幾年,都沒有效果,且更因為聽信偏方,還砸錢買了一帖就要三萬塊錢的草藥治療,當然全都失望而歸,直到近幾年經過正規醫院治療後,不僅乾癬好了,還追到自己暗戀已久的女神,簡直樂翻。男子罹乾癬...
(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)惡靈退散!小人退散!財運進來,成為老闆最愛。馬年即將到來,作為上班族的你,是否開始在好奇甚至是期待,新的一年會有好的開始呢?根據yes123求職網的調查顯示,有四分之三的上班族曾經算命過,而在今年經濟不景氣的時刻,也讓上班族們的算命慾望更加攀升,甚至到各個知名廟宇求神拜佛,就是希望求得好運氣,也促成了經濟不景氣之下,新一波算命求神財!補教老師超迷信 兩個月內...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)冬天一到,民眾不僅開始包起肉粽,就連吃下肚的食物,也開始漸漸變得又油又重口味,像是薑母鴨或是麻油雞,就是最佳的例子,倘若這些食物,不受控制的吃下肚,又加上一下吃火鍋,一下吃炸物的話,冬天簡直是脂肪最愛上身的肥胖季節,台灣肥胖醫學會醫師方銀漢就指出,天氣冷時,身體為了保暖禦寒,會讓人體不知不覺當中,偏好起較重口味的食物,進而導致冬天過後,人們就胖了一圈,所以民...