（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）據疾病管制署資料顯示，越南及菲律賓近期麻疹疫情持續，越南河內市再度爆發麻疹疫情，另我國亦出現自菲律賓返國後感染麻疹個案，並發生後續疫情。越南及菲律賓為國人經常往返之國家，對此，南投縣衛生局提醒民眾前往該等國家時應避免未滿1歲及未完成MMR疫苗接種之嬰幼兒隨行，並應注意個人衛生，以降低感染風險。 接種疫苗有效預防麻疹衛生局指出，麻疹是高傳染性疾病，於出疹前後4...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）據統計，「跌倒」是老人意外死亡的主要原因，每5位老人就有1位曾在1年內跌倒，其中又以剛過65歲的長者居多。「跌倒」是老人意外死亡主因基隆市衛生局指出，老人常「跌倒」的原因，是由於老年人肌力、心肺耐力及身體的協調性、平衡能力下降，且又有骨質流失、骨質疏鬆等問題，一旦跌倒常會造成龐大的社會醫療成本。因此，如何預防老年人跌倒顯得十分重要，平日應該從2方面著手：1）...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）農曆春節過後，各家醫院診所因感冒、流感以及腹瀉等腸胃道症狀來就診的病患人數激增。根據衛福部疾病管制署疫情監測統計流感好發於冬季，病例發生約於每年11月至隔年3月，目前已經進入流感疫情的高峰。基隆市中山區衛生所謝鈴琴主任也呼籲，由於流感病毒是經由飛沫及接觸傳染，可於人潮擁擠處快速傳播，故民眾於逛元宵燈會時，應多加留意與預防病毒感染。按時接種流感疫苗防感染基隆市...

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）市售電子煙總標榜或讓人誤認有戒菸療效！對此，食品藥物管裡署表示，電子煙目前仍屬非法產品，一旦檢出尼古丁或被發現宣稱療效，將以藥事法處分。食品藥物管理署102年統計指出，網路販賣、夜市及海關送驗的電子煙檢體一共36件，其中31件檢出尼古丁成分，檢出率高達86％，呼籲民眾，切勿購買來源不明的非法電子煙，以免傷身；此外，電子煙產品亦不得宣稱具有「幫助戒菸」、「減少...

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）明天就是元宵！!國民健康署提醒民眾，包餡湯圓不只黏性大、且高糖、 高油、高熱量，應斟酌適量食用，並提供湯圓飲用4秘訣，希望大 家可以健康吃、降低身體負擔。● 「湯圓外皮為主食、代換正餐」／大多人會將湯圓當作點心，於飯後食用，其實湯圓的外皮為糯米，和米飯、麵條一樣屬於主食類，且餡料更富含糖和油，一顆包餡的鹹湯圓或甜湯圓，熱量約70卡、4顆湯圓將近一碗飯的熱量，...

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）明天不只是西洋情人節，也是元宵節！台中市政府衛生局提醒民眾，吃湯圓和巧克力時，應淺嚐就好，區區4顆湯圓和10顆花束巧克力，點心熱量加總恐超出3碗白飯的熱量，相當驚人。台中市衛生局表示，一顆包餡湯圓（芝麻、花生、絞肉）熱量約70大卡，吃4顆等同一碗飯的熱量；常見的巧克力花束，單顆巧克力熱量約1/4碗白飯，10顆熱量高達744大卡，這些全部下肚等同於吃了3.7碗...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）在國人「薪情」不好、工作壓力大等各種情況排山倒海而來，讓累、肥、眠、澀，成了國人身體健康狀況的最佳寫照。根據美兆演譯基金會為期一年的「2013年身體小毛病代表字票選」活動，在39,675的總票數中，這四個字最能代表民眾去年健康狀況，對此，醫師表示，這顯示國人的健康狀況普遍不佳，不僅睡眠品質差，壓力一來，便用狂吃狂了的方式解壓，也讓體重持續增加。民眾周周喝含糖...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）民眾皮膚上若有黃色斑塊，可要留心自己是否有高血脂的病症，台北一名五十三歲的男性，因右膝有兩個表面惶惶的凸起物而前往書田診所看診，被醫生診斷為黃色瘤，雖然不是什麼重大的皮膚疾病，但因為會在表面上留下明顯的黃色斑塊，恐會讓影響外觀，整形美容科劉國威醫師指出，黃色瘤會在皮膚上呈現一塊一塊的色塊，有凸起也有丘疹狀態，民眾若不能接受可進行手術或雷射去除。黃色瘤恐是飲食...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）老年人時常忘東忘西，經提醒卻怎麼想也想不起來，若民眾碰到這種問題，別以為是老糊塗、老番顛。台中就有一名八十二歲的獨居老人，因為罹患失智症，最近時常反覆按鄰居的門鈴，懷疑鄰居偷了他家的錢，吵得附近居民無法忍受，向家屬抗議，帶到台中中港澄清醫院後，才被診斷為阿茲海默症。鄰居受不了　抗議家屬快帶去看病由於子女都在外工作，老先生獨居在鄉下，被子女帶來診間的原因是「鄰...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）度蜜月本是開心逍遙一事，但竟然還能揪出乳癌！台中一對新婚夫妻，去年到南島度蜜月，在床上親熱十分，丈夫喇舌摸乳，無意間竟然摸到妻子的乳房有不明腫塊，回國後立即到台中光田醫院進行乳房檢查，被醫院檢查出為原位癌，所幸發現的早，經過治療之後，癌細胞已全部消失。峇里島蜜月　摸出硬塊蒙上陰影光田綜合醫院放射腫瘤科呂彥德醫師表示，家住台中的王小姐今年30歲，在工業區上班，...