特別企劃:眼睛紅癢

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

很多人平常眼睛都好好的,但是一到了春天,眼睛就會特別不舒服,這可能就是過敏性結膜炎,就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣,眼睛也會過敏,那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢?《優活健康網》特選此篇,教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式,幫助緩解症狀。

特別企劃:食慾不振

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

近年低碳飲食風潮席捲全球,許多人為瘦身選擇完全戒斷米飯、麵食等碳水化合物,轉而每天只吃沙拉。然而,許多人執行一段時間後卻發現自己不但沒有變瘦,反而無法更加疲倦、注意力不集中或精疲力盡,甚至運動表現明顯下降。《優活健康網》特摘此篇由醫師分享低碳飲食的隱憂以及聰明吃碳水的方法。

私密處肌膚暗沉是天生嗎?如何正確去角質?醫揭日常3習慣養出年輕肌

私密處肌膚暗沉是天生嗎?如何正確去角質?醫揭日常3習慣養出年輕肌

私密處保養近年越來越受到重視,但比起異味、乾燥與敏感問題,許多女性更難以啟齒的困擾,其實是「暗沉」。到底私密處膚色變深是天生體質使然,還是後天保養出了問題?日常又該怎麼照顧,才不會讓暗沉、敏感問題加劇?《優活健康網》特選此篇宜蘊生殖中心副院長沈孟勳,專業解答私密處暗沉的常見成因、保養迷思與正確養護觀念,教你養出年輕且健康的第二張臉。

登革熱疫情仍頻傳 屏東今年首例現蹤

登革熱疫情仍頻傳 屏東今年首例現蹤

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)登革熱疫情在添一例,根據疾管署公布屏東縣今年入夏首例本土登革熱病例,為鹽埔鄉49歲女性,於7月7日出現發燒、背痛、肌肉痛及腹瀉等症狀就醫,因症狀持續,分別於次日及7月15日再度就醫,經通報後檢驗確認,目前住院治療中。個案近期無出國史及高雄市登革熱病例集中區的活動史,同住家人3位,其中2人出現疑似症狀,目前已採檢送驗中,且屏東縣衛生局已針對個案住家及活動地點周...

掌握行動病歷 降低醫病間溝通障礙

掌握行動病歷 降低醫病間溝通障礙

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)隨著醫療科技的進步,最終還是要回歸於人性,因此,花蓮慈濟醫院經過一年多的研發與測試,開發出一款行動醫療平台app,為的就是要減少醫師與病人間的溝通障礙。病歷資訊化 可讓民眾更了解治療進度醫師,我的檢查報告出來了嗎?這是病人或家屬看到醫師的第一句話,通常都是關心自己的檢查報告內容,根據花蓮慈院內科部王智賢醫師表示,在向病人與家屬解說的同時,如果配合實際的檢驗或...

癮君子當心!每年約2萬人死於菸害

癮君子當心!每年約2萬人死於菸害

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)吸菸的影響也不只有個人,二手菸或三手菸的危害亦大。據世界衛生組織統計,全球一年約500萬人死於菸害,也就是全世界每 6 秒就有一人死於吸菸相關疾病。台灣則是每年約有2萬人死於菸害。 成大斗六分院家醫科趙啟淵醫師表示,研究指出,有7成的吸菸者曾經嘗試過戒菸,但是戒菸其實並不容易。過去戒菸治療並不屬於全民健保給付範圍,戒菸藥物又明顯高於菸價,所以使得戒...

桃園飲料店近三成 大腸桿菌超標!

桃園飲料店近三成 大腸桿菌超標!

(優活健康網記陳承璋/綜合報導)桃園縣政府衛生局公布第一波冰品冷飲抽驗結果,檢驗項目為生菌數、大腸桿菌及大腸桿菌群,共抽驗50件產品,14件有生菌數超量、大腸桿菌群過高等情形,不符合食品衛生標準,不合格率28%,其中多家知名連鎖飲料店,好了啦、COCO等等,全都入列,提醒業者販售冰飲時,能更加謹慎以免挨罰。不合規定業者 將複檢 衛生局指出,目前已要求不合格業者限期改善作業環境並將進行複驗;若...

抓緊運動「有效心率」概念 肥肉立即捨命逃離

抓緊運動「有效心率」概念 肥肉立即捨命逃離

(優活健康網記陳承璋/採訪報導)炎炎夏季,短袖短褲紛紛著上身,但也因身上的遮蔽物大幅減少,讓民眾的贅肉幾乎現出原形,出來示眾,所以減肥!就成了民眾在夏天的一大難題。減重在日常生活中,一直是歷久不衰的話題,多種運動減重法,相信部分民眾也能了解一二,但如何正確運動,達到減重效果,民眾似乎還處在一知半解的情況下,對此,有醫師就提出所謂的「有效運動心率」公式,讓民眾了解需運動至何種程度,才能助於減重...

紅眼睛恐失明 竟是葡萄膜炎在作祟

紅眼睛恐失明 竟是葡萄膜炎在作祟

(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)55歲的何先生,因為眼睛紅、視力模糊及出現陰影的情況,就醫檢查後發現罹患葡萄膜炎,且在檢查過程中發現他有僵直性脊椎炎,而這種體質的人,他的脊椎與眼睛有一種特別的抗體,使得它們會一起產生發炎反應,因此,若是罹患僵直性脊椎炎的民眾,其中會有2成的人將會有葡萄膜炎的困擾。除此之外,何先生的眼睛蓄膿沾黏誘發白內障合併青光眼,若不積極治療恐怕會有失明的危機,後來經過醫...

夏天沐浴5要點 呵護幼童肌膚健康

夏天沐浴5要點 呵護幼童肌膚健康

(撰文/Miu Wu)(採訪諮詢/臺北市立聯合醫院仁愛院區皮膚科陳建宇醫師)(圖片來源/優活健康網)盛夏高溫屢創新高,氣象局更預測今夏飆破35度以上的氣溫將多達50天左右,甚至會一路熱到10月。這樣越來越高溫、悶熱的天氣,常常讓活動量大的小朋友稍微動一下就滿身大汗,身體很容易出現又溼又黏的情況;這時,如果能和小寶貝一起洗個舒服的澡,可以說是爸媽跟小孩最放鬆、最舒服的夏日時光。但是,由於1~4...

免除又濕又臭 微波除汗幫你找回夏日自信!

免除又濕又臭 微波除汗幫你找回夏日自信!

(優活健康網新聞部/綜合報導)夏季艷陽高照,氣溫升高的同時也帶來許多困擾,有些人屬異常排汗的體質,常全身濕透且肌膚黏膩,若加上汗水帶有異味飄出,除了自己不舒服,更可能會引來旁人側目眼光,因此在夏天若能改善多汗與異味的問題,必能幫助信心建立,提升人際互動的自信。皮膚科劉達儒醫師指出,導致多汗與異味主要是本身汗腺過度異常分泌。事實上,汗液分泌原本是生理的自然現象,為保持人體恆溫,身體會藉流汗來調...

夏季減重基本觀念 先學會再減重!

夏季減重基本觀念 先學會再減重!

(優活健康網記陳承璋/綜合報導)夏天一到,短袖短褲紛紛出櫃,但因冬天累積的贅肉尚未消除,使得夏季減重,就成了許多民眾的重要課題,但對於減重,因拜網路謠言所賜,導致眾多錯誤且傷身的減重偏方紛紛出籠,也讓民眾急於效法,所得的效果就是愈減愈胖,甚至還有可能危及生命,因此,雖老生常談,但減重的不二法門,就是飲食控制、適當運動、體重控制三大原則。暑假期間,女性減重話題升溫,各種親子減重活動也紛紛登場,...

樂閱讀/流感季節 7種食物提高免疫力

樂閱讀/流感季節 7種食物提高免疫力

流感與感冒除了注射疫苗,也要提高免疫力。美國哈佛醫學院有名的小兒科教授西爾斯醫師(Bill Sears)建議多吃蔬菜、水果、全榖類與優酪乳,以提高各項營養素的攝取—維生素A、C、E,生物類黃酮、類胡蘿蔔素、硒、Omega-3 脂肪酸與鋅。以下是最能提高抵抗力的食物,可以減少一些威脅:• 柳丁與橘子/柑橘類水果所含的維它命C是首要推薦,因為可增加體內製造對抗感染的白血球與抗體,也增...

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