特別企劃:痛風保健

痛風可以吃海鮮、菇類嗎?營養師解析「痛風飲食地雷」1飲料千萬別喝

痛風可以吃海鮮、菇類嗎?營養師解析「痛風飲食地雷」1飲料千萬別喝

風一吹就會痛,甚至痛到不能走路,痛風是發作起來會讓人受不了的問題。很多人會以為是吃了太多普林(purine)造成,像是魚肉、菇類和豆類,所以患有痛風的人通常都不太敢吃這樣的食物。不過,是真的不能吃豆類嗎?真的是這些菇類、豆類造成的嗎?還是有其他原因呢?《優活健康網》特選此篇,解謎痛風原因。

特別企劃:婦科疾病

停經後出血竟是「子宮頸癌」!婦產科醫揭:必做「1件事」才是預防關鍵

停經後出血竟是「子宮頸癌」!婦產科醫揭:必做「1件事」才是預防關鍵

53歲詹女士已經停經三年,但近半年突然出現棕色分泌物與滴狀出血,原以為是更年期自然現象,後因出血增加就醫,確診為早期子宮頸鱗狀細胞癌。醫師提醒,早期子宮頸癌無明顯症狀,異常出血、分泌物或下腹疼痛都可能是警訊,更呼籲女性應定期進行子宮頸抹片檢查與接種HPV疫苗,建立防癌雙防線。

喘又胸悶、水腫⋯竟是心臟出問題?醫示警「5類人」恐成心衰竭高風險

喘又胸悶、水腫⋯竟是心臟出問題?醫示警「5類人」恐成心衰竭高風險

63歲的陳奶奶長年患有三高,3個月前出現呼吸越來越喘、胸悶不適等症狀,來到台北慈濟醫院心臟血管外科就診並收治入院。心導管檢查發現其左前降支合併完全阻塞左迴旋枝狹窄,心臟超音波發現左心室收縮功能不到30%(正常為50~60%),醫師診斷其為缺血性心肌病變,即冠狀動脈阻塞導致的慢性心臟衰竭。

吃櫻桃可以補血?櫻桃功效禁忌一次看:教你「1口訣」挑櫻桃才新鮮

吃櫻桃可以補血?櫻桃功效禁忌一次看:教你「1口訣」挑櫻桃才新鮮

櫻桃因色澤鮮紅、口感香甜、營養豐富,被譽為「大自然的紅寶石」,更是節慶送禮的人氣選擇。然而,由於台灣氣候不適合櫻桃生長,市場上的櫻桃主要依賴進口供應。《優活健康網》整理櫻桃的相關知識,包括櫻桃種類、功效與禁忌,並分享居家適合的「櫻桃派」食譜,吃櫻桃也可以安心又美味。

偏頭痛20年吃藥沒效 竟靠「拉皮」手術緩解

偏頭痛20年吃藥沒效 竟靠「拉皮」手術緩解

(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)頭痛不是病,痛起來卻要人命!許多人都有偏頭痛的困擾,除了吃藥,現在美容的「拉皮」手術或許也可幫助緩解。一名43歲有超過20年的右側偏頭痛病史的余先生, 因頭痛使用5種藥物未改善,嘗試過按摩,、中醫療法,但效果不彰。最後是透過內視鏡前額拉皮方式進行神經血管減壓手術,未再復發。3成頑固型偏頭痛 藥物無效新光醫院整形外科陳柵君醫師表示,病患頭痛的部位多在右側太陽穴...

「第一次」平均年齡15.6歲 愛滋年輕化

「第一次」平均年齡15.6歲 愛滋年輕化

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)依疾管署資料統計,2013年愛滋感染者平均年齡為31.0歲,為自1991年以來平均感染年齡新低,其中15歲至30歲感染者也從2007年的795人上升至1301人,最年輕的感染者僅16歲,顯示愛滋感染年輕化。且9成以上感染者是透過不安全性行為傳染,而部分感染的傳染途徑與合併使用成癮藥物或網路交友導致不安全性行為有關。 謹記6招自我保護青少年在漫長假期...

暑假顧齒好時機 聯醫推學齡童免費塗氟

暑假顧齒好時機 聯醫推學齡童免費塗氟

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)張開嘴,只要咬住氟膠牙托約1至2分鐘,半年內蛀牙就不會找上你!為降低齲齒率及落實臺北市政府衛生局公共衛生政策,臺北市立聯合醫院口腔醫學部將於暑假期間舉辦學齡兒童免費塗氟活動。6成5童有蛀牙 臺北市立聯合醫院口腔醫學部馬魁醫師指出,蛀牙是侵害學童最多的口腔疾病,一般小朋友約65%有蛀牙,身心障礙的小朋友,因不懂得刷牙技巧,蛀牙率特高,約95%。尤其是暑假期間,...

餵母乳與蛀牙無關 反而可減少咬合不正

餵母乳與蛀牙無關 反而可減少咬合不正

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)我們都知道哺餵母乳,除了可以讓寶寶更健康外,也是媽媽帶給寶寶的第一個禮物,但仍有家長擔心母乳含有乳糖且吃得頻繁,可能容易導致寶寶蛀牙。對此衛生福利部國健署表示,根據醫學文獻研究結果發現,長期哺餵母乳和蛀牙無關。長期的哺餵母乳不會造成蛀牙,因為直接吃母乳時,寶寶會將乳房吸的長長的,奶水直接進到口腔後面,較少接觸牙齒,甚至哺餵母乳還可以減少咬合不正...

5早產警訊快安胎 減少併發症風險

5早產警訊快安胎 減少併發症風險

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)根據統計,不論新生兒人數多寡,每10人就有1人是早產兒,常見的早產兒併發症包括:呼吸窘迫、顱內出血、壞死性腸炎、視網膜病變、聽力問題、腦性麻痺等,早產更是導致新生兒死亡的主因。一般來說,早產是指懷孕周數在20周以上、未滿37周的生產,當寶寶出生周數越小及出生體重越低,愈容易產生併發症、甚至有死亡的風險,因此必須從孕期加以預防。高齡、未成年孕婦更要當心基隆市衛...

台灣染B、C肝達三百萬人 注意6點保心肝

台灣染B、C肝達三百萬人 注意6點保心肝

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)今日為世界衛生組織訂定的世界肝炎日,世衛呼籲應重新思考病毒性肝炎這個沉默殺手,強化肝炎相關疾病的預防、篩檢及控制,整合國家預防接種計畫,提高B型肝炎疫苗覆蓋率,與全球協力對抗肝炎。提高B肝疫苗覆蓋率 有效減少帶原者臺灣於1984年首開全球先例,推動大規模嬰幼兒B型肝炎預防接種計畫,有效阻斷母嬰垂直傳染途徑,使幼兒B型肝炎帶原率由計畫實施前的10.5%,大幅下...

美調查:9句病患名言 讓醫生快崩潰

美調查:9句病患名言 讓醫生快崩潰

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)因為網路的發達,任何艱深的資料,均可在網路上一把抓,導致民眾只要身體有毛病,第一時間可能不是請醫生診斷看病,反而是自己當起醫師,相信起網路上的謠言與偏方,讓眾多醫生不堪其擾,影響服藥與看診的順從性。對此,美國媒體《赫芬頓郵報》就蒐集了醫師最討厭聽到病患說的九句話,其中,多數都是拜網路所賜!1) 排名第一即為「我上網查過了」,最讓醫師頭痛,因網路上的...

研究:乳癌病患睡不好 恐讓癌細胞出現抗藥性

研究:乳癌病患睡不好 恐讓癌細胞出現抗藥性

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)根據統計,台灣乳癌患者,每年新增人數,在去年首度突破一萬人,其中,治療乳癌荷爾蒙療法,最重要的藥物,泰莫西芬,經過美國的醫學研究顯示,睡眠品質不佳,恐怕會影響到藥物的效果,且癌細胞將更容易產生抗藥性,將不利於治療。褪黑激素分泌減少 將影響泰莫西芬藥效乳癌荷爾蒙治療,常用的泰莫西芬,在醫學上佔有重要地位,但根據美國杜蘭大學的研究人員,對於老鼠的實驗顯示,睡眠不...

保健品這樣吃才聰明

保健品這樣吃才聰明

台灣人愛吃保健食品,世界有名,但保健品多吃無益、吃錯反而傷身。吃得對才能補得好,再購買保健食品之前,有6大注意事項,不可不知! 瓶瓶罐罐擺滿桌,該吃哪一種?根據尼爾森公司曾經做過的調查資料顯示,台灣使用含維他命的保健食品比例,高達56%,與美國並列為全世界最愛食用保健食品第三名(第一名是菲律賓及泰國,第二名則是立陶宛)。其中,台灣有27%、超過1/4的人,每天一定要吃保健食品,每個月...

傳統中國醫學7大養生術

傳統中國醫學7大養生術

中醫養生哲學,是近來頗受歡迎的老祖宗智慧,從強化身心與預防疾病的觀念開始,調整體質、培養精、氣、神,簡單的小步驟,就能活出健康生活。 不生病的生活,從這幾招做起一般人所提到的「養生」,其實就是根據生命的原有規律,採用「養護身心、保持或增進健康、減少疾病」,以便「延年益壽」的一種措施。簡單來說,就是相當於現代醫學中所謂的「保健」活動,也是近年來十分熱門的「預防醫學」的概念。只不過,相對...

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