風一吹就會痛,甚至痛到不能走路,痛風是發作起來會讓人受不了的問題。很多人會以為是吃了太多普林(purine)造成,像是魚肉、菇類和豆類,所以患有痛風的人通常都不太敢吃這樣的食物。不過,是真的不能吃豆類嗎?真的是這些菇類、豆類造成的嗎?還是有其他原因呢?《優活健康網》特選此篇,解謎痛風原因。
肝醣應該儲存在肌肉或肝臟中?但有研究指出,肝醣竟然會在癌細胞中被發現!《優活健康網》特選此篇,營養師分享這項肝醣與肺腺癌關聯的突破性研究,並建議日常飲食中多攝取6大類食物,可有效預防肺部細胞暴露在癌變風險當中,別讓原本為身體帶來能量的肝醣,變成了滋養癌細胞的糧食。
在台灣,維生素C是最常補充的維生素之一,根據國民營養調查指出,是成年人膳食補充品的第4名,那我們到底有沒有必要吃維生素C補充劑呢?維他命C每天吃多少量?什麼時候吃最好?《優活健康網》特選此篇,解答有關維生素C的功效與副作用迷思,讓民眾一次看懂。
(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)為引起民眾對失智症的關心,台灣失智症協會將今年的國際失智症月以嘉年華的形式舉辦,透過闖關遊戲讓民眾更加了解失智症預防,此外,也藉由活動歡樂的時光,幫助出遊的民眾們,留下美好記憶。糖尿病患罹失智症的機會 比一般人高出5成在每年國際失智症月時,台灣失智症協會都會同步時公布全球失智症報告,而今年的研究報告,主要是提醒民眾,只要控制高血壓、糖尿病,加上戒菸及降低心血...
(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)乳癌,多年來持續蟬聯婦癌之首,但事實上,乳癌在所有癌症的治療上,選擇性則相對較多,例如,賀爾蒙治療、化療、標靶藥物治療以及手術與放療,若將乳癌再細分為不同種類,則分為四種,其中,大約六成左右的乳癌,賀爾蒙受體都呈陽性,換句話說,大多數的乳癌患者,只要早期發現,早期治療,醫師評估後,甚至不用接受化療,就可透過手術與賀爾蒙療法將乳癌抑制住,顯見乳癌早...
(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)隨著台灣飲食文化愈來愈多元,也正宣告著,我國默默的開啟「養豬計畫」,使得近二十年來,罹患脂肪肝的人數,暴增將近一倍以上!下一個肝病難題:脂肪肝根據最新的統計指出,我國罹脂肪肝的人數,40~49歲的男性,達66.18%,60~69歲的女性,也佔57.20%,此外,因路上胖童也日益增加,就連兒童或青少年罹患脂肪肝的比例,也來到16%,而脂肪肝,在歐美早已成為引發...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)47歲王姓中年男性,本身從事工地工作十幾年,雖有糖尿病史,但規則服用降血糖藥物,身體無其他不適,從今年初開始,感覺肩頸部疼痛,已8個月,當時以為是因工作搬重物的關係,所以沒有特別留心。雙手突然無力 竟是頸部長腫瘤但近1個月來,雙手末端開始感到麻木及無力,右手甚至抬不起來,至臺中醫院神經內科門診求診,安排頸部核磁共振檢查,發現有一0.8X3.6公分腫塊壓迫至脊...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)牙刷挑軟毛,比較不會傷牙齒,刷起來更有輕微按摩的效果,可說是眾多女性挑選牙刷的準則,但你知道這樣反而會刷出一口大爛牙嗎?台北就有一名妙齡女子,平日嗜吃甜食,超商近日又頻頻推出一波又一波的冰淇淋攻勢,讓她欲罷不能一吃又吃,但因她又頗為愛護牙齒,高達一百天內,一吃完甜食就立刻刷牙,每天不刷上十次,罪惡感便會油然而生,不料百日後,因牙刷挑太軟,牙菌斑刷...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)開學季一到,孩童們紛紛到校與許久不見的同學相見歡,但也讓許多病菌獲得了傳染神力,猶如開外掛程式,加速傳播速度。根據台中仁愛醫院的估計,近期因為開學的關係,使得門診中多了三到四成的發燒兒童,且一燒就將近一個禮拜,醫師就呼籲,如果孩童發燒過久,最好帶到大型醫院進一步治療,才能減少併發症的產生。腺病毒具備強力感染力近期,多數發燒兒童,經過喉頭培養進行檢查,大多都為...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)「你要多吃才會長大!」這是台灣老一輩,或還懷有傳統觀念的家長,對於孩子的「深深教誨」,不多吃,恐怕還會被念一頓,也因此造就了許多胖童胖少年的出現。連走路都會喘 百公斤少年肝拉警報連走路都會喘。這是一名台北十七歲高中生的日常生活寫照,因為炸雞對於他來說,可能是每天塞牙縫的甜點,而可樂與含糖飲料,則是他解渴的「白開水」,也造就他羅馬風格的龐大身軀,年...
(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)「我要一杯大杯美式咖啡。」許多上班族,開啟進公司活力的第一關鍵,就是直奔超商或是連鎖咖啡店,購買一杯咖啡來喝,根據估計,全台每年咖啡產值,就高達六百億,也讓襯托咖啡濃醇香的配角,牛奶亦或奶油球,跟著大賺咖啡「黑金財」,但事實上,如果為了讓咖啡的口感較為溫潤濃郁,卻選擇加入奶油球,恐怕喝下的,都是一顆又一顆裝著高「飽和脂肪酸」油脂以及多種化學成分的白色加工合成...
(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)根據氣象局估計,未來秋颱來襲的機率高,且隨著颱風的來襲,容易造成停電、淹水的現象,因此,彰化縣衛生局針對鳳凰颱風的來襲,有9點要提醒民眾,並在這段期間內,應特別注意飲食品衛生安全並做好正確環境衛生等消毒工作,以保障大家的健康:1) 勿生飲水及生食食物。2) 調理食品前、飯前、便後應徹底以肥皂洗淨雙手。3) 勿食用泡水或接觸過污水的食物。4) 當冰箱失去電力時...
(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)腎臟是人體中最重要的排毒器官,一旦當它出現異狀時,往往卻因不易察覺,導致許多民眾罹患了慢性腎臟病皆不知,雖然近幾年台灣洗腎發生率及盛行率有逐年降低的趨勢,但對於全球來說,仍是名列前茅。基因、中藥濫用 為慢性腎臟病危險因子台北榮民總醫院毒物與職業醫學科楊振昌醫師表示,慢性腎臟病的危險因子主要可分為無法改變及可改變,第一種無法改變的因子,主要有基因、種族、男性及...