防疫5撇步　健康旅遊不掃興

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）春節連續假期，許多民眾安排返鄉團聚或出國旅遊。在外出旅遊，身心放鬆之際，也要小心提防傳染病趁機入侵。而新北市衛生局也提醒，春節連假期間人與人之間密集接觸，正是流感病毒有機可趁的時候，民眾務必養成個人良好衛生習慣，如果出現呼吸道症狀，如咳嗽、打噴嚏等，請戴口罩，儘速就醫。

因此，為了讓春節假期不掃興，新北市衛生局也提供旅遊防疫5撇步，讓大家快樂出遊，健康平安回家：

●掌握當地的疫情資訊／出遊或出國前可至衛生福利部疾病管制署網站國際旅遊與健康，查詢當地是否有流行疾病，及瞭解相關的預防方法，避免遭受疾病侵襲。

●採取防護措施／外出旅遊時，確實做好預防傳染病相關防護措施，如落實勤洗手、注重咳嗽禮節、以熟食及熱食為主，選用良好衛生之餐飲，並儘量避免前往人潮擁擠或空氣不流通的場所，預防呼吸道及腸胃道疾病侵襲。

●諮詢旅遊醫學門診／如需更進一步的國際旅遊資訊或相關防疫預防接種等資料，可至有提供「旅遊醫學門診」的醫院進行瞭解，亦可至疾管署網站查詢。

●入境時如有症狀主動通報／入境時若有不適症狀，如發燒、頭痛、咳嗽、肌肉痠痛或極度倦怠等情形，應主動告知空服人員或機場檢疫人員，採取即時防護及醫療措施。

●自主健康管理／返國後應進行「自主健康管理」，如有身體不適，請戴上口罩儘速就醫，並主動告知醫師旅遊史與接觸史，以利評估及診療。