特別企劃:頭暈不適

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

經常頭暈、想吐甚至天旋地轉嗎?暈眩是許多疾病的症狀之一,其實會造成暈眩的原因很多,暈眩很容易被聯想到是不是腦部發生問題,最好要找到造成暈眩的真正原因,才能對症下藥。以下分享暈眩症的原因、症狀和治療方式,以及中醫解暈止吐的秘訣,讓民眾可以對抗暈眩。

特別企劃:ADHD

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

姜小弟弟4歲時因衝動控制不佳與注意力不集中,讓媽媽及學校老師備感壓力,他常在課堂上離席、跑動,難以遵循指令,嚴重影響團體學習。家長帶他至兒童發展門診檢查,確診為注意力不足過動症後,隨即轉介至醫院復健科,接受密集的職能治療及語言治療。經過一段時間的積極介入,姜小弟弟的學習狀況和社交互動能力獲得顯著改善。

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

35歲的張小姐原本興高采烈地在春節連假規劃一系列行程,準備好好犒賞自己一整年的辛勞,但沒想到年初三開始喉嚨痛,初四就開始發燒咳嗽,讓出遊計畫全部泡湯。她不禁納悶:「明明平常工作那麼忙都沒事,為什麼一放假反而生病了?」《優活健康網》特摘此篇分享休閒病的機轉以及預防方法。

別再罵笨蛋!科學證明:讚美將使人進步成長

別再罵笨蛋!科學證明:讚美將使人進步成長

讚美會使人進步在拉麵店時期的親身經歷,再加上看到許多客戶企業的員工們的成長,我切身地感受到真的是如此。2012年11月8日自然科學研究機構生理學研究所的定藤規弘教授等人的研究團隊,以科學的方式證實並發表了讚美確實會使人進步的結果。根據研究結果,在進行運動訓練時,如果受到他人的讚美,就能順利地學會運動的技巧。而實驗的方式是對48名的成人施行按照固定的順序盡可能快速地在電腦鍵盤上打字的訓練,在訓...

按一按!5分鐘立即消除胃脹指摩法

按一按!5分鐘立即消除胃脹指摩法

主要因腸胃消化功能不完全,可利用經絡按摩增加腸胃運作能量。主要因腸胃消化功能不完全,可利用經絡按摩增加腸胃運作能量,此外可能是肝氣上逆,這情形需就醫調理。若已經有較嚴重的胃食道逆流狀況,須當心胃幽門腫脹的問題,這種情況無法透過經絡按摩舒緩,除了需避免刺激食物,還需讓專業醫師診斷醫治。無論胃部何處不舒服,依照以下的按摩部位按摩就能舒緩不適。(一般而言,不舒服處在身體左側,按摩位置就在右側,這是...

壓力破表!薰衣草香味助放鬆、恢復體力

壓力破表!薰衣草香味助放鬆、恢復體力

香味與腦的關係聞到食物香噴噴的味道時會感到飢腸轆轆,聞到討厭的臭味時心情會受影響,這是常有的經驗。香味也會像這樣引起不同的反應,而大部分的反應都跟自律神經有關。接受香味刺激的器官是在鼻子深處的嗅覺上皮黏膜,接收之後再由嗅神經傳達給腦中稱為嗅球的地方,它能判別香味的資訊。這項資訊同時也會傳給跟情緒關係深厚的大腦邊緣系統(位置就是腦部正中心的外圍),再從那裡傳到下視丘裡的自律神經中樞。據此推測,...

研究:高跟鞋魅力無法檔 男性較易主動幫忙

研究:高跟鞋魅力無法檔 男性較易主動幫忙

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)穿高跟鞋除了會使人腿部線條更加漂亮,增加自信心外,就連男性也抗拒不了穿高跟鞋的女人,根據法國一項最新研究指出,男性較容易被穿高跟鞋的女性說服,且更願意主動幫忙。高跟鞋代表性感 男性較容易被說服該研究主要是由法國雷恩省南不列塔尼大學社會行為系Nicolas Guéguen教授,利用穿著一模一樣的女性,只是鞋子高度不同,在街上要求路人填寫問卷,結果...

孕婦吸毒 胎兒透過臍帶恐也吸收

孕婦吸毒 胎兒透過臍帶恐也吸收

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)依據文獻報告,懷孕婦女濫用藥物可能對胎兒造成神經系統損傷及心智發展遲緩,甚至在未來有較高犯罪及濫用藥物的傾向。衛生局表示,嬰幼兒濫用藥物中毒原因,主要為婦女在懷孕期間吸毒,導致嬰幼兒出現藥物戒斷症狀;或家中有人吸毒,導致幼兒誤食毒品而中毒。而且像海洛因、安非他命及搖頭丸這些經常被使用的毒品,分子小且脂溶性高,極易通過胎盤、臍帶被胎兒吸收,除會對胎兒造成神經系...

返鄉投票要當心!恐增登革熱感染機率

返鄉投票要當心!恐增登革熱感染機率

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)日前,疾管署公布上週高雄市新增9例登革出血熱病例,其中造成1名女性死亡,且全台上週共新增1,074例登革熱本土病例,其中高雄市佔了1,037例,病例增幅稍緩,但截至目前為止,累計共13,030例登革熱病例,創下新高。其中今年入夏後本土病例為12,800例,而境外移入病例感染來源分別為馬來西亞、印尼、菲律賓、中國大陸、新加坡、泰國、緬甸、越南、印度、柬埔寨、諾...

男子咳嗽、全身疼痛 竟是日本腦炎在作祟

男子咳嗽、全身疼痛 竟是日本腦炎在作祟

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)疾病管制署公布新增1例日本腦炎確定病例,為屏東31歲男性,10月15日因出現咳嗽、流鼻水等上呼吸道症狀,及全身肌肉關節疼痛、局部無力等不適症狀就醫,隔日因症狀未改善再度就醫,並收治住院,經2度採集血清檢驗抗體,於11月22日確認感染,目前已出院。經調查個案近期無出國史,同住家人無不適症狀,住家附近約100至200公尺內有水稻田,約500公尺有豬舍,因此,衛生...

起床發現手指、頸椎痛 小明明竟罹類風濕關節炎

起床發現手指、頸椎痛 小明明竟罹類風濕關節炎

(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)手指突然疼痛、身體關節痠痛,若有這些症狀的民眾,可要當心自己是否罹患類風濕性關節炎!一手創辦明霞歌戲館,持續將傳統戲曲精隨,一代傳一代,熱愛歌仔戲的巫明霞,就是因為類風濕性關節炎,差點讓她與最愛的歌仔戲永遠訣別。罹類風濕關節炎 歌仔戲生涯一度停擺巫明霞為台灣知名的歌仔戲明星,同時也是施易男的母親,在舞台上無論扮演何種腳色,一舉一動總能十足到位,這名在歌仔戲圈...

乳房X光檢查揪癌 南市15人就有1人確診

乳房X光檢查揪癌 南市15人就有1人確診

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)臺南市推動45至未滿70歲乳房X光攝影檢查雖然表現亮眼,檢查率截至目前五都第一,但仍有超過13萬人不曾接受篩檢。婦女常因為聽說檢查時需擠壓乳房異常疼痛、太忙、自覺身體健康不需要、年紀大了不用做等迷思而未接受篩檢。腫塊要2公分才摸得到 就醫恐已晚期但根據台南市乳房攝影檢查資料統計分析,乳癌陽性預測值為6.85%,即每發現15位異常個案,就可發現1名乳癌患者,因...

另一半是危險情人?五要點教你觀察保安全

另一半是危險情人?五要點教你觀察保安全

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)近期社會危險情人事件頻傳,也因此民眾在與另一半相處時,該如何觀察對方舉動,兩人之間的相處,又該如何減少摩擦與衝突,就顯得非常重要,根據台北市衛生局的統計指出,在台北每年因感情觸礁,需要心理諮商服務的民眾,高達八 千多名,衛生局則呼籲,民眾因學習在親密的過程中,觀察對方以及解決問題,才能減少雙方之間的衝突。臺北市政府衛生局在 102 年針對近 6 萬名學生的無...

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