很多人平常眼睛都好好的，但是一到了春天，眼睛就會特別不舒服，這可能就是過敏性結膜炎，就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣，眼睛也會過敏，那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢？《優活健康網》特選此篇，教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式，幫助緩解症狀。
特別企劃：眼睛紅癢
特別企劃：食慾不振
近年低碳飲食風潮席捲全球，許多人為瘦身選擇完全戒斷米飯、麵食等碳水化合物，轉而每天只吃沙拉。然而，許多人執行一段時間後卻發現自己不但沒有變瘦，反而無法更加疲倦、注意力不集中或精疲力盡，甚至運動表現明顯下降。《優活健康網》特摘此篇由醫師分享低碳飲食的隱憂以及聰明吃碳水的方法。
大家都知道「相愛容易，相處難」，尤其是從情侶變成人生伴侶，彼此都會有種熱情消逝卻換來責任的壓力感，所以在生活中難免的摩擦越來越多，尤其一起生活容易因為各種堅持的習慣和觀念出現執。在這樣的相處中，彼此就會出現因為理智線斷裂或情緒爆炸，而脫口出情緒性的話語。《優活健康網》特摘此篇分享情侶溝通的秘訣。
人生走到中場，才發現事業不上不下？薪水只夠養活自己和一家人？其實，中年不只有危機。外商公司總經理、理財專家雨果於《中年理財》一書中，分享自己如何從「忙著選股」轉向追求「財務穩健增長」的心路歷程，以及中年理財的關鍵思維，只要善用中年優勢就能在變故中守住選擇權。以下為原書摘文：
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）欲前往廣東的民眾請注意！日前，在廣東出現全球第二例人類感染H5N6禽流感病例，個案病情嚴重，因此，提醒赴中國大陸民眾，務必保持個人良好衛生習慣，避免接觸禽鳥。廣東旅遊疫情建議 將列為警示疾病管制署接獲中國大陸衛生單位通知，廣州市一名58歲男性，具潛在病史，12月4日出現發燒、寒顫，12月9日就診，因重症肺炎檢測出H5N6禽流感病毒，現病情危重，其5名密切接觸...
（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）如果有一個手拿式的鈣質警示器，能看透每個人的鈣質攝取量足不足夠，再往街上的人群一掃，將出現滿街都是「紅通通一片」的景象，因為根據衛生福利部所調查的資料指出，全台國小、國中及高中的男性及女性學生的鈣攝取近100％未達建議攝取量，成人也有八成補鈣不足，恐導致年老之時，罹患骨質疏鬆症的風險大增！錯過補鈣黃金期 長大再補救已為時已晚你知道一生的骨本是從何而來的嗎？骨...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）有酒糟體質的民眾，冬季泡湯或保暖時，也請同時注意「散熱」問題。台北一名三十五歲的陳姓女子，最近因天氣嚴寒，三不五時便會邀好友前去泡湯，平日圍巾更是寸步不離，導致她的臉部加溫過度，血液循環過好，讓原本就有酒糟性體質的她，臉部竟開始長出一塊塊的紅斑，頓時成了大花臉。泡湯過久、保暖過當 恐玫瑰斑大爆發俗稱的酒糟鼻，用較好聽的名字，就叫做玫瑰斑。書田診所皮膚科醫師徐...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）你的健保卡曾經遺失過？在過去，民眾健保卡只要搞丟，都得費盡苦功出門一趟完成補辦手續，而根據健保署的統計指出，全台每年約有一百萬件的健保卡補辦需求，為了便民，健保署早已推出網路補辦，不過這項功能從今日起將更為升級，因為從今天開始，就連手上的金融卡，都加入協助網路補辦健保卡的行列。 健保署委託十五家銀行協助補辦 玉山開第一槍健保署指出，為推動安全、便利...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）有呼吸道疾病與慢性疾病的患者，可要注意近期的戶外空氣品質。根據環保署的資料指出，近幾天由於東北季風減弱，天氣穩定，但受到地形及迴流天氣影響，大氣擴散條件不佳，空氣中的污染物因此容易累積。呼吸道、慢性疾病患者 應多留意空氣品質依行政院環境保護署發布之空氣品質預報資訊，今天上午西部地區空氣品質普遍不佳，環保署估計這種情況會持續幾天，國民健康署提醒民眾，尤其是兒童...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）皮膚紅腫癢，皮屑一直掉，更嚴重一些，還會侵犯關節，造成永久性破壞，這是乾癬的典型症狀。台中就有一名林姓男子，太太懷孕那年，身體開始出現搔癢脫屑的情況，起初不以為意，菸照抽酒照喝，作息同樣不正常，症狀也因此逐年惡化，乾癬蔓延到全身， 甚至連關節都出現局部病變，才開始接受治療。嫌醫師藥物沒用 找上偏方症狀更嚴重不過，林男並沒有因為就醫，而回歸治療正途。治療之初，...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）冷氣團報到，外頭低溫環伺，也讓眾多需早起的民眾，若要踏出被窩一步，難度簡直猶如登天，以至於冬天最勇敢的事，就屬能了當掀開被子，而根據人力求職網的調查發現，低溫來襲，的確讓一堆不勇敢的上班族，心生退怯之意，為找尋與低溫求和的方法，就只好打電話向公司請假，其中，只有一成四的上班族，不受寒冬影響能正常上下班。低溫之下 大家都不想上班根據yes123求職網的調查發現...
（優活健康網編輯部／綜合整理）蛋是最直接的蛋白質來源，一顆小小的蛋，竟可以孵化出一隻小家禽，可見它的營養是多麼有價值。以雞蛋來說，蛋黃佔了30％，是雞蛋裡最多營養儲存的地方，但不同的蛋，仍有其獨特優勢的營養價值。• 雞蛋／雞蛋含有微量元素和多種維生素，尤其是富含鐵質，對於細胞修復與營養提供優質來源。讀者朋友在選購雞蛋時，有沒有發現雞蛋中，蛋殼顏色多不一樣，有粉紅、淺綠、偏紅、偏黃...
（優活健康網編輯部／綜合整理）水果為植物營養之本，既提供人體豐富的營養，又能幫助我們預防便秘。身體要健康，腸道就要乾淨，吃下肚的食物必須在一、兩天內重要物質被吸收，廢物要排泄出來，如此，腸內的惡菌才不會在腸道中生長，否則腐敗的細菌會把蛋白質系的物質轉變成亞硝胺。這些不良的腐敗物如果在腸道中滯留過久，就會侵害人體，甚至形成癌症。便秘是健康的隱形殺手之一台灣盛產各種蔬果，飲食中並不缺蔬果，蔬果可...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）據疾管署統計資料顯示，入夏以來截至目前，本土病例累計15,261例，而台東縣衛生局指出，本縣16例，太麻里鄉有9例，其中3例有高雄市旅遊史，不排除有高雄市登革熱流行地區感染可能。呼籲仍應加強登革熱相關防治工作，做好居家防蚊措施。因此要防範病媒蚊，衛生局呼籲，民眾應落實戶內外、地下室至頂樓環境「巡倒清刷」工作，避免孳生病媒；若經查核發現有孳生源，依據傳染病防治...
