研究顯示,規律睡眠有助於孩子情緒控制、社交表現與行為穩定,特別在壓力情境下更為明顯。此外,睡眠不足則可能導致注意力不集中、情緒不穩、成長遲緩等問題。《優活健康網》特選此篇,提供固定就寢時間6大好處,家長可透過睡前儀式建立孩子良好睡眠習慣,培養健康的生活節奏。
媒體報導,舒肥雞胸肉可能藏有肉毒桿菌,一旦吃到被污染的食物,最嚴重可導致呼吸麻痺甚至死亡。這是真的嗎?有這麼嚴重嗎?到底肉毒桿菌是什麼?肉毒桿菌中毒後會有什麼症狀?舒肥雞胸肉肉毒桿菌污染風險高嗎?《優活健康網》特選此篇,好食課營養師來解析。
2024攝護腺癌新增9,858人,為男性第三大癌症,更是發生率增加比例最高的癌症。台灣新創醫療學會理事長暨童綜合醫院研發創新中心歐宴泉院長表示,女性子宮頸癌自1995年起就已開始篩檢,在多年政府宣導下發生率降低了7成,而攝護腺癌在2024年發生率已超過子宮頸癌,2025年死亡率更已超過子宮頸癌。歐宴泉院長呼籲,男性健康更應該多被關注;童綜合醫院透過「三分鐘護一家」全台聯合倡議,期望政府能將攝護腺癌...
(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)疾管署公布上週2例日本腦炎確定病例,分別居住於彰化縣及臺南市,目前2人意識清楚住院治療中,經調查個案住家附近皆有水田、養豬戶或養鴿戶,現在已進入日本腦炎流行期,請民眾務必做好防蚊措施,降低感染風險。今年截至為已累計6例日本腦炎病例,分別為臺南市、彰化縣、臺中市及嘉義市,個案年齡平均為45歲以上,此外,疾管署表示,若住家或工作場所鄰近豬舍或水田等高風險環境且自...
(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)疾病管制署上週公布國內登革熱確定病例,共新增24例本土病例,其中有9例男性、15例女性、5例境外移入,目前本土疫情正持續增溫,尤其是近日經常有豪大雨發生,使得積水容器易形成孳生源,因此,提醒民眾應主動巡查居家戶內、外環境,並落實孳生源清除,防止疫情蔓延。今年截至為止共124起病例新增的24例本土病例中,有1例居住於嘉義市西區,曾有高雄市前鎮區活動史,另23例...
(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)愛美的名眾要注意!近來發現有部分化粧品業者宣稱一般化粧品已申請化粧品廣告核准字號,視同已取得產品許可字號,但要提醒民眾們,這其實是錯誤訊息。因為化粧品廣告採事先送審制,化粧品廣告審查係針對廣告文字、畫面或言語等內容是否適當予以審查,並非針對產品進行審核,對此,南投縣衛生局特別澄清,以避免民眾被虛偽誇大之化粧品廣告錯誤訊息誤導。若含有防曬、美白等成分 皆屬含藥...
(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)自公告新制身心障礙鑑定與需求評估就正式上路至今,為讓民眾更了解新制身心障礙鑑定程流,使新舊制身心障礙鑑定無縫接軌,臺南市政府衛生局設置新制身心障礙鑑定諮詢專線電話(06)6357716轉121或124,提供民眾電話服務,即時解答民眾身心障礙鑑定程流等相關疑問。目前截至為止,臺南市政府衛生局已接獲12,846通諮詢電話,經統計分析其中民眾最關心的問題為「身心障...
(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)氣溫狂飆,狂吃冰品冷飲、猛吹冷氣,當心消暑不成反換得感冒、肚子痛等狀況。夏天,人體的自然反應就是出汗散熱,然而許多人錯誤的消暑方法,卻是反其道而行,想利用快速降溫、冰鎮的方法反而易阻止皮膚發汗。吃冰易影響血液循環 使人看起衰老?胡心瀕中醫師指出,看在中醫眼裡,以下這3個常見錯誤的消暑方式,不但消不了暑,反而會讓人因為無法散熱而中暑,甚至影響血液循環;使人全身...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)家中若有任何藥物或是殺蟲劑與乾燥劑,大人千萬切記收好,以免發生意外!日前,台北就有一名五歲男童,在家中櫃子裡發現很像曼陀珠的白色降血糖藥,竟餵給三歲弟弟吃,導致弟弟整天嗜睡與嘔吐,最後緊急送醫,才讓排除危機,台北榮總毒物科醫師更提醒,若孩子誤食毒物或藥物,切勿催吐,以免造成食道的二度傷害與吸入性肺炎。三十年來兒童中毒案占大半根據北榮的統計指出,過去三十年來,...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)香菸、檳榔、酒,早已公認為罹患口腔癌的最主要原因,另統計顯示,十個口腔癌的患者,竟高達九個都有嚼檳榔的習慣,然而,即使檳榔對口腔的危害甚重,但根據調查指出,42%的國中生不知道檳榔子就是致癌物,高中職生更高達51%,恐怕成為嚴重的防癌漏洞。台灣每年約2600人死於口腔癌在台灣,每年約有2600人死於口腔癌,嚼檳榔就是罪魁禍首,根據台大韓良俊教授研究指出,檳榔...
(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)食品標示新規上路,此次食品藥物管理署,祭出三支箭,包括蔬果汁、乳品甚至是米粉,外包裝上都須有詳細的標示,也引來了許多業者的反彈,但食藥署昨日發出新聞稿重申,法規於今日正式上路,若業者持續違法將依法處理,然而,就在今年五月,台北市衛生局針對轄內業者抽查,發現米粉十九件全未依規標示,乳品不合格率也高達近兩成,顯現業者仍未提早依規明確標示,恐有挨罰的可能!規定今日...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)米粉標示新規定,若米若米粉含米量不足百分之百,從今日起,皆一律叫調和米粉或是炊粉,但新竹米粉業者對此大感不滿,並且稱為這項政策幾乎要毀掉新竹米粉,而我國食品藥物管理署態度仍強硬,並指出,此項規定如期實施,若業者持續違法,將處以新台幣四萬至四百萬不等的罰緩!業者須清楚標示 以免造成民眾混淆誤解衛生福利部於102年11月29日公告訂定「市售包裝米粉絲產品標示規定...
(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)現代宅男宅女當道,但在台灣,就連老年人,也成了名符其實的宅公宅嬤,根據國健署的統計,我國高達六成以上的六十五歲熟齡族,幾乎天天關在家裡,足不出戶,究其背後的主要原因,除了慢性病纏身,或是行動不便之外,白內障,更是驅使老年人不出門的主因之一!白內障老年人四大困擾 台北就有一名七十多歲的游婦,因年紀愈長,白內障的問題愈發嚴重,讓她晚上不敢出門,因為看到的景象都是...