風一吹就會痛,甚至痛到不能走路,痛風是發作起來會讓人受不了的問題。很多人會以為是吃了太多普林(purine)造成,像是魚肉、菇類和豆類,所以患有痛風的人通常都不太敢吃這樣的食物。不過,是真的不能吃豆類嗎?真的是這些菇類、豆類造成的嗎?還是有其他原因呢?《優活健康網》特選此篇,解謎痛風原因。
天氣轉冷,又到了吃麻辣鍋的季節,吃辣椒所攝取的辣椒素會大量產熱,促進新陳代謝、刺激血液循環,幫助減肥跟燃脂。但醫師提醒,研究證實,錯誤的加辣飲食型態,反而容易讓人越吃越涮嘴,長期反而增加肥胖和脂肪肝風險,並提醒民眾「正確嗜辣」3大關鍵原則幫助減重。
當社會對注意力不足過動症(ADHD)非藥物療法的關注逐漸升高,富含Omega-3脂肪酸的魚油因具抗發炎及促進神經功能等潛在益處,成為不少研究焦點。《優活健康網》特摘此篇,台北市立聯合醫院中興院區兒童青少年精神科主治醫師蔣立德提醒,魚油只能作為輔助,無法取代正規治療。
(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)民眾們在吃魚要當心,日前在台南有2戶民眾向朋友購買俗稱土赤海的魚,並將它烹煮成味增魚湯,7人食用後,便陸續出現下痢、嘔吐、口喉麻痺感、心搏徐緩及呼吸困難等症狀,所幸緊急就醫後症狀改善,目前已無大礙。對此,食藥署研究檢驗組陳惠芳組長表示,買衛生局將魚塊檢體寄送至食藥署進行檢驗,因該分切魚塊之檢體外觀已無法進行食材辨識,食藥署立即以分子生物檢驗技術進行DNA物種...
(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)骨質疏鬆症是一種全身性的骨骼疾病,根據2013發表的研究指出,台灣超過50歲的低骨量者,女性佔47.5%,男性佔57.1%,若以高雄市50歲以上人口數換算,低骨密者恐高達38.1萬人,換句話說,在高雄每3人中就有超過1人,即將面臨骨質疏鬆所導致的骨折風險。定期篩檢骨密度 預防骨鬆發生中華民國骨質疏鬆學會陳芳萍醫師表示,骨密度過低問題對年長者影響重大,據研究顯...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)頂新正義劣質油風波持續燒不停,連鎖超商7-11也中招!台北市衛生局發現義美公司曾在101年9月到102年10月間,進貨正義香豬油製成「7-SELECT 肉絲蛋炒飯」,而義美已通知下游廠商將這批貨全部下架。台北市衛生局查出義美公司於101年9月到102年10月間,向正義公司進貨近12000公斤的「正義香豬油」,因屬預防性下架產品,經查已全數製成「7-SELEC...
(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)在印度有名14歲的少女蘇波拉,每天早上都要與媽媽米沙洛一同到碎石工廠工作,為了家中生計,米沙洛每天與女兒從清晨6點工作到晚上8點,不僅薪資只夠餬口,也剝奪了蘇波拉想去上學唸書的機會。就在米沙洛開始付不出房租後,為解決經濟上的問題,米沙洛原本計劃要為蘇波拉安排婚姻,讓她嫁給一個比她大30歲的男人,因為米沙洛在15歲時也被家人安排嫁給一個50歲的男人,最後因為丈...
(優活健康網記者張瓊之、陳承璋/採訪報導)腸道,不僅是消化食物的器官,事實上腸道還是人體最大的免疫器官,醫師就表示,有高達百分之七十的免疫系統存在於腸道之中,值得注意的是,若民眾吃飯吃太快,豬油、牛油等動物油吃太多等等,都可能讓腸道的壞菌增加,恐怕進一步讓全身免疫系統拉警報!腸道若照顧不好,將會出現哪些問題?聯欣診所家醫科醫師林美秀指出,腸道壞菌過多,將會使身體免疫系統出現問題,過敏、免疫力...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)各大經濟數據好轉,馬總統更在雙十國慶上自信指出,台灣經濟明顯回溫,許多企業也樂觀看待前景,但只有上班族依舊愁雲慘霧,背後原因無非是正在飆漲的民生物價,就有人力求職網對此作出調查發現,相較於一年前,上班族平均月開銷多了3,518元,外食費大漲為主要原因!兩成上班族當月光族物價漲翻天,上班族存的到錢嘛?根據yes123求職網的調查,有兩成二(22%)的青年上班族...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)沒戴眼鏡、沒有近視,在台灣似乎早已成為稀有動物,而要減少我國民眾的近視率,唯有從兒童時期培養起,避免過度用眼,才能對症下藥,根據衛生福利部的統計,台灣有近六萬人失明,其中,高達九成以上都可預防與避免,國民健康署就呼籲,兒童時期若有高度近視,未來罹患白內障、青光眼等風險將大大提高,提醒家長控制兒童的用眼時間。根據醫學研究顯示,年紀越小近視,越容易高度近視(度數...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)餿油、飼料油、塑化劑、工業汙染等,在台灣,眾多的環境問題與食安問題環伺,使得民眾落入未知的健康風險之中,導致每年罹癌人數與慢性疾病病患人數不斷攀升,後者,醫生還能給個解釋,讓病患知道為何自己會罹患慢性病,但前者,多數醫師還是無法把罹癌的主因,與癌症病例不斷攀升的問題交代清楚,是否正代表著,現今的醫學,早已無法精準的評估,大環境變遷之下,人們的身體到底出現了哪...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)各大醫院開立安眠藥時,請勿必注意病患用藥情形,以免重複開藥,影響用藥品質!根據健保署所公布的最新資料指出,安眠藥開立重複率,雖然有逐年下滑的趨勢,但還是有部分醫院重疊率過高,例如,台北榮總醫院,就排名全台安眠藥開立重複率最高的醫院,健保署就呼籲,醫師在開立各種藥物的同時,應多加利用健保署建置之「健保雲端藥歷系統」,才能避免病患吃下同種藥物,影響治療品質。醫師...
(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)伊波拉病毒全球蔓延,至今已造成3800多人喪命,且傳播速度快,目前已有專家警告伊波病毒可能突變,未來的傳播途徑恐變成空氣傳染,這也意味著感染範圍將擴大。伊波拉感染途徑 除了唾液外空氣也有可能根據《每日郵報》指出,衛生官員告訴民眾,伊波拉病毒僅會透過血液、嘔吐物、尿液、糞便和精液等感染,但卻有多名伊波拉研究員表示,不應該將病毒突變與空氣感染的可能性排除。&nb...