究竟，什麼是錯誤的決定？如果你選擇了一條路，然後你經歷一段艱辛的歷程，就表示你做了錯誤的決定嗎？一條比較輕鬆、比較好走的路，就是最好的選擇嗎？這實在是值得我們深思。人總是在諸多的選擇當中徘徊、舉棋不定，之所以無法決定是因為我們怕犯錯，「萬一錯了，要是結果不如預期怎麼辦？」人生一路行來，我們持續地聽到許多人不斷在後悔，如果當初我讀別的科系，如果我沒離開那家公司，如果我跟另一個人結婚，如果我沒生...

食欲不佳時，最適合吃清爽的沙拉。此時，你可以試試看豐富的蔬果沙拉，搭配果肉製成的果醬，擁有酸甜好滋味的鳳梨是適合做醬料和擺盤的水果。材料／鳳梨1/4個、小番茄3個、紫洋蔥1/3個、青花菜6朵、藍莓1/2個、酪梨1/4個、生奶油1/4 杯。鳳梨沙拉佐醬材料／鳳梨果肉1杯份量、葡萄籽油3大匙、寡糖1大匙、梅子汁1大匙。作法／1）鳳梨沙拉佐醬 將食材全部放入並均勻攪拌。2）切割鳳梨取下果肉，保留鳳...

（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）隨著夏天的到來，炎熱的天氣，總是使人滿身大汗，尤其當汗水遇上細菌後，所產生的刺鼻味道，更是令人不敢恭維，不論男女，一旦身上有了體味，總會引來旁人的異樣眼光。但這些體味的來源因人而異，書田診所皮膚科徐家琪醫師表示，人體的汗腺分為小汗腺與大汗腺（頂漿腺），小汗腺分布在全身，具有調解體溫、散熱的功能，而頂漿腺分布在腋下、陰部、外耳道、肚臍、乳頭等部位，與調節溫度無...

（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）天氣炎熱汗狂流，對於汗液發達的民眾而言，簡直濕上加濕，根據書田診所皮膚科徐家琪醫師表示，人體中主要有2種汗腺，第一種是分部在全身的小汗腺，主要是調節體溫、散熱，另一種則是與遺傳有關，分部在腋下、乳頭、陰部等的頂漿腺。一旦當汗液旺盛時，小汗腺的汗水與細菌混合時，就會產生所謂的汗臭，而頂漿腺的分泌物若受到細菌分解時，過一陣子後，就會出現脂肪酸加氨氣的味道，也就是...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）根據衛生福利部近期的資料顯示，癌症持續禪我國十大死因第一名，每年新增十萬名癌症個案，倘若癌症病人，經醫師全力搶救，仍開始調撥生命倒數時鐘時，作為親人的你，你是否會再要求醫師全力相救，在其身上插滿大大小小的管子、服用副作用極高的藥物；還是讓他於臨走前，能完成最後願望，帶著微笑，離開人世？女病患一度低潮與外界隔絕親人生命垂危，經醫師搶救仍無力回天，繼續救，或選擇...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）一般民眾若是關節脫臼，肯定痛到幾乎昏頭，但在嬰兒的身上，髖關節脫臼卻是不痛不癢，無任何症狀，直到學走路，並且有長短腳且一跛一跛的現象，父母才會驚覺寶寶出現問題，帶至醫院看診，但此時往往為時已晚，需進行難度較高的的髖關節脫臼復位手術治療才能治癒。小妹妹行為正常　竟有髖關節脫臼台中就有一位一歲兩個月大的李小妹出生之後，成長發展都十分正常，不過近來李小妹開始學走時...

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）小寒是一名大學生，暑假時因一時好奇，參加於網路上發起的轟趴後隨興和網友發生一夜情，開學時身體出現發熱、嗜睡、肌肉和關節疼痛、胃腸炎、淋巴結腫大、神經性頭痛、皮疹及腹瀉等愛滋病毒急性感染期初期常見症狀，到醫院作愛滋病匿名篩檢，證實罹患愛滋病。衛生福利部公布101年青年十大死因榜，愛滋病首次進榜登上第10名，且根據臺北市政府衛生局資料顯示，103年1至5月臺北市...

（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）102年臺北市十大死因出爐了，惡性腫瘤仍續居首位，平均每1小時47分鐘就有1位市民因癌症死亡，當中慢性疾病占了7項，每100人中有66人死於慢性疾病，十大死因除糖尿病死亡率上升外，其餘均為下降。十大癌症死因仍以肺癌蟬聯第一。癌症續居首位　慢性病占7項衛生局統計室李美鈴主任表示， 十大主要死因死亡人數占總死亡人數的7成7，慢性疾病占了7項，惡性腫瘤仍居首位。依...

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）一年一度的貢寮國際海洋音樂祭即將登場，對此，新北市衛生局表示，今年的海祭現場將推出性福扭蛋機，只要民眾輕輕一轉，再回答當中的問題，答對即可獲得精緻實用的海灘禮物。而在扭蛋中的問題包括拒菸、反毒、防愛滋等，像是喝下大量牛奶並不能解K他命的毒、蚊子叮咬愛滋病患者不會傳染病毒給下一個人及未成年人抽菸會被警察取締，且父母會接到上萬元的罰單等，為的就是希望能透過此活動...

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）日前剛頒贈2014年總統教育獎，其中有位湘萍從小時父母離異，只靠著母親從事務農工作賺取微薄收入，獨力扶養她和妹妹長大。雖然生活很貧苦,但她從未讓媽媽擔心過，高中三年都是班上幹部，且在校成績優異，也常代表學校參加各項學藝競賽，更曾獲得教育部全國高級中學技藝競賽家事類科第一名及全校五育成績優良獎榮譽等多項獎項。平時的她和資助人會透過卡片問候彼此與分享生活，對這五...