很多人平常眼睛都好好的，但是一到了春天，眼睛就會特別不舒服，這可能就是過敏性結膜炎，就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣，眼睛也會過敏，那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢？《優活健康網》特選此篇，教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式，幫助緩解症狀。
特別企劃：眼睛紅癢
特別企劃：食慾不振
近年低碳飲食風潮席捲全球，許多人為瘦身選擇完全戒斷米飯、麵食等碳水化合物，轉而每天只吃沙拉。然而，許多人執行一段時間後卻發現自己不但沒有變瘦，反而無法更加疲倦、注意力不集中或精疲力盡，甚至運動表現明顯下降。《優活健康網》特摘此篇由醫師分享低碳飲食的隱憂以及聰明吃碳水的方法。
大家都知道「相愛容易，相處難」，尤其是從情侶變成人生伴侶，彼此都會有種熱情消逝卻換來責任的壓力感，所以在生活中難免的摩擦越來越多，尤其一起生活容易因為各種堅持的習慣和觀念出現執。在這樣的相處中，彼此就會出現因為理智線斷裂或情緒爆炸，而脫口出情緒性的話語。《優活健康網》特摘此篇分享情侶溝通的秘訣。
人生走到中場，才發現事業不上不下？薪水只夠養活自己和一家人？其實，中年不只有危機。外商公司總經理、理財專家雨果於《中年理財》一書中，分享自己如何從「忙著選股」轉向追求「財務穩健增長」的心路歷程，以及中年理財的關鍵思維，只要善用中年優勢就能在變故中守住選擇權。以下為原書摘文：
（優活健康網新聞部／綜合報導）你有被蕁麻疹困擾嗎？時常這裡抓那裡抓停不下來嗎？蕁麻疹到底是什麼原因造成的呢？相信有蕁麻疹困擾的朋友們，對這些問題都非常好奇。對此，為了替同樣受蕁麻疹所苦的朋友們解惑，耕莘醫院新店總院特別邀請了魏永霖藥師和大家談談蕁麻疹，並教導大家生活上應該注意些什麼，可以避免或降低皮膚的不適感，歡迎大家踴躍參加。 名稱：淺談 蕁麻疹時間：1月21日（三） 下午15：...
（優活健康網新聞部／綜合報導）體重數字不代表一切，現在女孩除了要健康美體，還講究迷人曲線，纖細之外更要Tight！不過，春節假期將近，要怎麼在大魚大肉之後還可以維持漂亮曲線呢？避不掉大魚大肉的尾牙季？大餐前後最好減少攝取卡路里公司總是在歲末年終的慶功宴上，用大魚大肉來犒賞員工，這樣一餐高油脂、高熱量大概會吃進約2至3千卡路里，遠超過一天所需之熱量，若是加上飲酒更容易超標，造成身體負擔。肥胖醫...
（優活健康網編輯部／綜合整理）大家通常不會注意到手持包包的方法，而手持包包的方法正是造成上臂肥胖的原因，減輕身體負擔，是外觀和給人的感覺變美的。包包放在肩上／1）縮下巴、2）肩膀往後挺並向下、3）手腕輕輕地朝外側彎曲。注意肩膀與手腕的位置／以正確的姿勢站立， 將包包置於肩膀，用手輕輕抓住肩帶部份，將肩膀與手臂往後挺並向下，手腕輕輕地朝向外側。NG！這樣對肩膀與手臂的負擔較大／在駝背而肩膀往內...
（優活健康網編輯部／綜合整理）了解造成肌筋膜緊繃的成因，才能追本溯源，維持肌肉和肌筋膜的良好狀態，不再輕易受傷。1）重複性錯誤姿勢：典型動作／脖子前傾、駝背。錯誤的姿勢已經會造成肌肉損害，再加上經常、重複的長時間，處於錯誤姿勢的狀態，讓傷害再加成。錯誤姿勢會讓「肌肉負荷過大」，例如看書或電腦螢幕時「脖子前傾」，害得頸部肌肉比正常姿勢多負擔2～4倍重量。低頭滑手機，頭部重心跑到鉛垂線的前方，這...
（撰文／優活健康網新聞部綜合整理）（圖片來源／優活健康網）一位60多歲乳癌婦人，每3個月會回診一次，曾有骨頭疼痛症狀卻不以為意，以為是坐骨神經出問題，直到一次回院檢查向醫師提到骨頭疼痛的問題，經過掃描骨頭後發現整個背部已經佈滿癌細胞黑點，才會造成無法久坐久站與行動困難的現象。 在臨床上，很多乳癌患者在第一時間，都以為骨頭疼痛症狀是骨刺或是坐骨神經出問題，會逕自找骨科醫師處理...
（優活健康網新聞部／綜合報導）病從口入，飲食錯誤容易對健康造成危害，因此健康要靠自我，從飲食開始改變身體及體質，進而使身體健康。對此，為推廣院內免費四項癌症篩檢，並增加民眾對癌症篩檢的認識及正確觀念，林口長庚特邀黃雋營養師主講「健康飲食與體重管理」，藉由健康飲食及體重管理講解預防癌症的方法，並提供50～75歲民眾大腸癌篩檢服務，歡迎大家踴躍前往參加。名稱：健康飲食與體重管理時間：1月27日（...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）新北市衛生局指出，有關臺北市衛生局抽驗「度小月麻油辣腐乳(300g)」檢出二甲基黃，經查為新北市「四川土產股份有限公司」代工生產，雖業者表示該產品僅銷售至國外通路，惟為保障消費者權益，該公司生產之豆腐乳全系列產品已自行預防性下架。衛生局19日約談「四川土產股份有限公司」，並要求業者提供豆腐乳原料來源資料，其表示主原料「豆腐」是向桃園市「仁傑食品有限公司」進貨...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）常聽說吃西藥會傷胃，因此多數民眾求診時，會提醒醫師一定要加胃藥，或者自行至藥局購買使用，但南投醫院提醒別把胃藥當仙丹使用，勿自行調配藥物而產生副作用後則得不償失。南投醫院藥劑科陳素蜜主任表示，胃藥其正確的名字叫做「制酸劑」，而胃酸是身體對抗細菌的第一道防線，如果長期服用制酸劑，胃內酸鹼值持續升高，反而造成胃腸細菌過度生長。反效果！部分藥品＋胃藥 藥效恐降低陳...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）陳姓婦人在鄰居們相招去遊覽時，都找各種理由推辭，在與幾個較熟識的姊妹們聊天之後，才知道原來她以前上班時就常為急尿、頻尿所困擾，很怕坐遊覽車時會憋不住尿，也擔心老是要找廁所會耽擱大家行程。經門診檢查後發現陳姓婦人有膀胱過動的症狀，接受治療後，也開始和大家一同出遊，享受開心退休生活。膀胱過動症誤認退化 就醫人數不到1／3阮綜合排尿障礙中心洪士雅醫師指出，膀胱過動...
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）近日禽流感病毒活動頻繁，使得民眾各個人心慌慌，紛紛不敢食用雞、鴨、鵝肉以及雞蛋等，但根據調查指出，目前傳出的H5N2、H5N8兩種病毒，僅感染於禽鳥，而人類至今尚無出現任何病例，因此，民眾暫時可先毋須過度驚慌。但為維護自身健康，新竹市衛生局呼籲，不管是業者、民眾，都應加強個人衛生習慣，並注意肉品、蛋類須煮熟才可食用，此外，也提供了「十不五要」禽流感防治措施，...
