張媽媽是職業婦女，上班時緊張壓力大，下班後要趕回家料理家務，三餐不固定，近來胸骨下心窩處偶爾有灼熱或緊縮感，一開始症狀並不明顯，所以也沒特別注意。隨著工作加重，症狀發生率卻越來越頻繁，不僅會嘔酸水，有時甚至會出現胸骨後疼痛並傳到背後的情況，沒想到後來竟然感覺吞嚥困難，就醫經胃鏡檢查才知是罹患胃食道逆流。
特別企劃：胃食道逆流
特別企劃：牙齒保健
有些人整排牙齦「黑褐色」像沒刷牙，是蛀牙嗎？有黑點竟然更不容易蛀牙？牙醫師指出，牙齒表面出現黑色沈積，並非蛀牙，而是放射線菌與口水中的鐵結合形成的「硫化鐵染色」，雖難以刷除，但有這種狀況的人還比較不容易蛀牙，會發生在還沒換牙的兒童和少數大人身上。
航空公司對於行李重量的規定相當嚴格，許多旅客為此絞盡腦汁鑽漏洞。《優活健康網》特選此篇，一名TikTok用戶分享了一個「用旅行頸枕偷藏衣物」的技巧，聲稱原地現省上千元費用，迅速在網路上爆紅，被網友盛讚「天才級招數」。但機場工作人員提醒，這可能有違規風險。
你知道男人心裡在想什麼嗎？臨床心理師布蘭蒂．恩格勒（Dr. Brandy Engler）、《紐約時報》暢銷作家大衛．蘭森於《男人的祕密只跟心理師說》一書中，根據真實執業經歷改編，還原「性諮商」的會談現場，帶領讀者讀懂男性在親密關係中的想法和行為，讓我們真正為自己所愛，自信地做出選擇。以下為原書摘文：
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）為關懷失智症，新北市於假日電影院今天播放以失智老人與兒子互動為題材的真人故事電影「去看小洋蔥媽媽」，市長朱立倫邀請近千位新北市醫事人員、照顧失智症長者的家庭及市民，一起觀賞。 新北市衛生局瑞齡學堂學員楊奶奶，也和失智症先生一起來看電影，楊奶奶眼眶泛紅的說「我就像電影中洋蔥先生一樣，永遠記得先生對我的好，未來我們也要笑著一起走下去」。朱立倫說，多數...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）一名59歲的女士7年前罹患乳癌，因害怕治療的副作用未接受正規治療，拖了2年多，腫瘤惡化潰爛已無法手術，才就醫接受傳統化療，沒想到治療後腫瘤反而再變大，她再次遲疑並停止治療。經過醫師勸說，決定接受口服方式的節律性化療。醫師呼籲，癌症患者若未在確診後3個月接受正規治療，是及時就醫患者死亡率的3倍，建議癌症患者應積極接受治療。奇美醫學中心血液腫瘤科黃健泰醫師指出，...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）糖尿病患，對於如何控制血糖，時常有如無頭蒼蠅，摸不清方向，以至於聽信偏方，不是白飯不能吃，就是要多吃某些水果或藥材，才能安穩控糖，其中，更加冤枉的是，胰島素竟成病患謠言，中傷最深的受害者，導致眾多病患認為，打胰島素會腎衰竭，甚至還會洗腎，但事實上，胰島素反而能夠讓血糖穩當，並且大幅降低腎衰竭的風險！別想太多！胰島素是良藥不是毒藥愛胰協會理事長游能俊指出，多年...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）整天坐在位置上，說到運動一股懶意便油然而生，這是全台大多數上班族的最佳寫照、但你知道嗎？長期久坐、不運動，除了會造成多種慢性疾病與肥胖之外，骨鬆很可能因此悄悄纏上身，倘若加上平日鈣質攝取不足，牛奶喝不夠，年齡一超過三十五歲後，罹患骨鬆的風險恐怕會暴增！一堆上班族不運動不補鈣 三十五歲就知道！根據中華民國骨鬆協會，對於全台上班族骨鬆認知調查發現，高達八成上班族...
（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）隨著季節的變化，現在早晚溫差大，已能稍微感受到秋天涼意，但在這夏秋交換之際，其實身體滿容易出現些微的異狀，對此，胡心瀕中醫師表示，秋天容易出現的症狀不外乎與乾燥有關，也就是中醫上所說的秋燥，不管對於呼吸道、眼睛、皮膚等各方面皆會有乾燥的問題產生，此外，呼吸道及皮膚過敏的患者，也容易在換季氣溫變化大時產生不適症狀。以下為《優活》針對秋天容易引發症狀及民眾常見的...
（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）「乾」，應該是最能形容秋冬季對皮膚所帶來不適的最佳字詞，此時也是異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、乾燥性濕疹等皮膚問題，反覆發作的時刻，以下為《優活》經訪談整理出的「防乾」撇步，包括，洗臉、洗澡後該如何進行保濕，並且由中醫師推薦中醫保濕茶飲，有助皮膚容易乾燥出毛病的民眾，能水嫩過冬！四大水分散失關鍵 記得好好塗抹乳液針對皮膚乾癢，書田診所皮膚科徐家淇醫師表示，在這...
（優活健康網新聞部／綜合報導）乾癬是長久以來被忽略的疾病，世界衛生組織於今年5月世界大會中發表一篇新聞稿，向全球傳達一個強而有力的訊息：乾癬是一種嚴重的非傳染性疾病（non-communicable disease，NCD），其發炎性疾病的本質、心理社會層面之衝擊，以及與其他更致命的非傳染性疾病具有共通的危險因子，也與心血管疾病有關，需要更多公眾的關注。此舉對於正遭受乾癬折磨的人們相當重要，...
「蘆薈」針葉型、肉厚、葉中含黏狀液是它的特徵之一，屬多肉植物。一盆蘆薈可吸收甲醛，二氧化碳，二氧化硫，一氧化碳等有害物質，尤其對甲醛吸收特別強，在4小時光照條件下，可消除3坪空氣中90％的甲醛，還能殺滅空氣中的有害微生物，並能吸附灰塵，對淨化居室環境有很大作用，最適合放在通風不良但有光線的會議室。此外，當室內有害空氣過高時，蘆薈的葉片就會出現斑點，這就是求援信號。購買蘆薈時，要選擇葉片厚實，...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）有關桃園縣油脂廠南僑公司以工業用途報關自澳洲進口5批牛油與自菲律賓進口22批椰子油、3批棕櫚核仁油，共30批製成123項食用油品一事，衛生局抽驗原料油送衛生福利部食品藥物管理署檢驗。19日衛生福利部通知其結果「合格」；另南僑公司提出原料油輸出國發布之官方安全證明，經衛生福利部確認南僑公司提具之澳洲及菲律賓官方安全證明皆屬實，其油品經「加工後即可供人類食用」，...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）肝臟是人體一個重要的排毒工廠，幫助代謝體內毒素，維持身體機能的運轉，但肝臟卻也是個沉默的器官，於是在我們的輕忽下，肝癌這個無形殺手，趁勢掠奪我們寶貴的健康。正如坊間流傳的一句名言：「肝若是好，人生是彩色的；肝若不好，人生是黑白的」，看似戲謔，卻是真實的人生寫照。B、C肝需定期追蹤 基隆市衛生局指出，肝病是我國的國病，其高盛行率與慢性B、C型肝炎有...
