特別企劃:痔瘡照護

特別企劃:擊退痘痘

長痘痘讓你容貌焦慮?8成青少年逃不掉!醫:出現「2症狀」及早就醫

長痘痘讓你容貌焦慮?8成青少年逃不掉!醫:出現「2症狀」及早就醫

夏季高溫容易導致皮膚出油與流汗,皮脂分泌旺盛進而堵塞毛囊,造成痘痘生成,若清潔與保養方式不當,恐使痘痘惡化,甚至留下難以消除的痘疤。根據最新調查結果,台灣12~35歲的年輕族群中,超過8成曾因青春痘感到焦慮,且有痘痘與痘疤者,對外貌的不滿意程度更是無痘者的2倍以上。

迷迭香可以吃嗎?解頭痛、增記憶⋯泡茶好處超多!功效、種植法一次看

迷迭香可以吃嗎?解頭痛、增記憶⋯泡茶好處超多!功效、種植法一次看

迷迭香是知名的香草植物之一,也是料理中不可或缺的香料,不管是牛排、烤羊肉還是烤雞,都能增添香氣,甚至可以泡茶或製作成精油,為生活帶來自然香氛。《優活健康網》整理迷迭香的小知識,包括種類、功效、使用方法以及常見迷思,還詳細介紹了種植方法,讓你在家也能輕鬆栽種,為生活增添一點香氣。

調味乳是鮮奶嗎?調味乳對身體好嗎?「調味乳VS乳飲品」2招速分辨

調味乳是鮮奶嗎?調味乳對身體好嗎?「調味乳VS乳飲品」2招速分辨

近年來的健康風氣盛行,再加上許多爸媽不想要小孩攝取到糖分,衍生到許多人在網路上問調味乳健康嗎?調味乳成分有什麼?《優活健康網》特選此篇,這次讓營養師解析,調味乳與乳飲品的營養價值未有太大的差別,且也沒有食安問題,但可以用「2招」快速分辨是調味乳還是乳飲品。

婦人突然腦中風 竟是甲狀腺亢進所致

婦人突然腦中風 竟是甲狀腺亢進所致

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)腦中風除了心血管疾病者是高危險群,但許多人可能不知道,甲狀腺功能異常也會導致。一名50歲的陳姓婦人,並無心血管病史或高血壓、糖尿病等危險因子,近來因右半側視力模糊與肢體略微無力,症狀加劇因而就醫,醫師證實是缺血性腦中風,影響右側中大腦動脈,且顱內與顱外的血管都有相當嚴重的阻塞,檢查出甲狀腺機能亢進以及彌漫性甲狀腺腫。年輕腦中風隱憂   甲...

第二型登革熱大流行 病毒交互感染恐增死亡率

第二型登革熱大流行 病毒交互感染恐增死亡率

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)登革熱疫情一年比一年嚴峻,特別是日前爆發於台南的第二型,不僅社區傳染力很強外,就連出現的症狀也多以腸胃道為主,不一定會發燒,屬於非典型症狀,因此,提醒民眾需多加留意。感染登革熱 體內將對該型病毒產生免疫安南醫院林瑞模醫師表示,登革熱是一種由登革病毒所引起的急性傳染病,病毒會經由蚊子傳播給人類,並依據不同的血清型病毒,分為Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ四種型別,每型都具有能感...

更年期失眠10年 中醫治療解「睏」

更年期失眠10年 中醫治療解「睏」

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)據調查,約有4成以上的更年期婦女會有睡眠干擾的問題,而且停經後期顯著高於前期。像是53歲的鄭女士,停經3年,但有失眠困擾已10年,失眠的特點是入睡困難,雖於晚上11點多上床,但常等到凌晨2-3點才可以入睡,睡不著時會伴隨煩躁感及腳熱感。除此之外,也有腸胃不適及頭暈的狀況。經中醫師診斷為慢性失眠,服用中藥處方數週後,入睡時間逐漸縮短,煩躁及腳熱感改善,目前繼續...

每日運動3分鐘 助舒緩關節炎疼痛

每日運動3分鐘 助舒緩關節炎疼痛

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)類風濕性關節炎是種因免疫系統異常,引起關節自發性的發炎反應,雖然臨床的症狀總是令人苦不堪言,但其實只要規律服藥以及每日養成運動3分鐘的習慣,不僅能緩解關節不適外,也能改善關節的活動度、維持肌肉力量等,有益無害。口服藥物、生物製劑 RA治療選擇多亞東紀念醫院過敏免疫風濕科張婷惠醫師表示,目前治療類風濕性關節炎的藥物選擇多,輕、中度的患者通常依賴傳統非類固醇消炎...

風災後登革熱升溫 「巡倒清刷」除病媒蚊

風災後登革熱升溫 「巡倒清刷」除病媒蚊

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)近日因颱風帶來豪雨,導致台灣多處積水,據衛福部統計資料顯示,今年國內已累積775例本土登革熱病例,尤其南部地區疫情嚴峻,且台南市出現今年入夏以來,全台首例登革熱重症死亡病例。因此南投醫院提醒民眾,在大雨過後,應遵循「巡、倒、清、刷」,徹底進行環境清理,以杜絕登革熱病情、慎防傳染病。南投醫院感染控制護理師凌正華表示,登革熱是一種由登革病毒所引起經由蚊子傳播給人...

喝酒臉紅非好事 罹癌風險飆增50倍

喝酒臉紅非好事 罹癌風險飆增50倍

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)有人說,喝酒臉紅是因為體內代謝力好所致,也有人說是代表身體不好,所以,喝酒臉紅到底是不是件好事?根據一項最新研究發現,喝酒臉紅是因為體內缺乏一種「乙醛去氫酶(ALDH2)」酵素,若長時間飲用,酒精無法完全代謝,罹患食道癌的風險就會比不喝酒者高出50倍,且在台灣約有4成7的人缺乏這種酵素,比例佔全球之冠,因此,建議喝酒會臉紅的民眾,應盡量減少喝酒...

防口乾疲勞!快吃奇異果、梨子拒絕秋燥症

防口乾疲勞!快吃奇異果、梨子拒絕秋燥症

(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)時序進入立秋,「秋老虎」已在不知不覺悄悄來報到!由於入秋後,空氣溼度減少,體內水份不足、暑濕不易散發,導致抵抗力變弱,容易出現呼吸系統疾病、皮膚乾癢、心血管疾病及大便乾結等常見的4大「秋燥症」症狀,因此,醫師呼籲民眾,除了要多喝水外,也可多吃潤燥生津的水果,如奇異果、梨子、柑橘等。口乾舌燥、皮膚乾裂 皆為秋燥症症狀秋天因雨水較少,體內津液減少,導致體暑濕不易...

失戀害他乾癬惡化 全身病灶竟超過三分之二

失戀害他乾癬惡化 全身病灶竟超過三分之二

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)一名33歲的蘇先生,高二時乾癬發作,原本症狀只在頭皮,但大學時期因生活作息不正常,開始擴及四肢,每處病灶都有一個拳頭大,當兵後生活按表操課,病情一度好轉,直到六年前,因為失戀,病情再度惡化。當時全身病灶超過三分之二,渾身皮開肉綻,每天都像被嚴刑拷打過,讓他連伸懶腰都感到痛徹心扉,雖然一直都持續接受西醫治療,但因治療時間長,病徵又反覆發生,便開始嘗試塗油在身上...

想養好脾胃?國寶中醫首推薑、蓮藕6大食物

想養好脾胃?國寶中醫首推薑、蓮藕6大食物

1)薑是健脾利濕好食物日常飲食可適量吃一點薑來護脾胃,尤其烹煮瓜類、海鮮等寒涼食物時,放一些薑除了去腥,還能去除一點食物的寒性。中醫認為,薑能健脾利濕,薑皮有輕微的利尿作用。薑也可以輕微地刺激胃酸的分泌,有助消化,但又不會過度刺激腸胃道,這也是為什麼有些人在緊張、噁心或嘔吐時,喝一點薑湯可以舒緩。輕微的腹瀉,喝些薑湯也有效,因為它能抑制平滑肌過度收縮。2)甘蔗緩解腹脹已故的中醫肝病權威馬光亞...

亂用點痣藥膏恐留疤 雷射除痣前必知10件事

亂用點痣藥膏恐留疤 雷射除痣前必知10件事

(優活健康網編輯部/綜合整理)在夜市或是美容院常出現的點痣,多是使用化學腐蝕原理破壞痣細胞。用來點痣的藥膏其實就是氫氧化鈉(Sodium Hydroxide,NAOH),是一種吸溼性強、易潮解的化學物質。直接溶解於水中時將釋放大量的熱能,其水溶液具強鹼性,會損傷皮膚。所以,使用氫氧化鈉點痣常見的併發症就是傷及至真皮層、皮膚局部凹陷,而產生不可逆的後果。想要點痣,還是應該找專業的醫師才有保障。...

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