特別企劃:痔瘡照護

特別企劃:擊退痘痘

長痘痘讓你容貌焦慮?8成青少年逃不掉!醫:出現「2症狀」及早就醫

長痘痘讓你容貌焦慮?8成青少年逃不掉!醫:出現「2症狀」及早就醫

夏季高溫容易導致皮膚出油與流汗,皮脂分泌旺盛進而堵塞毛囊,造成痘痘生成,若清潔與保養方式不當,恐使痘痘惡化,甚至留下難以消除的痘疤。根據最新調查結果,台灣12~35歲的年輕族群中,超過8成曾因青春痘感到焦慮,且有痘痘與痘疤者,對外貌的不滿意程度更是無痘者的2倍以上。

調味乳是鮮奶嗎?調味乳對身體好嗎?「調味乳VS乳飲品」2招速分辨

調味乳是鮮奶嗎?調味乳對身體好嗎?「調味乳VS乳飲品」2招速分辨

近年來的健康風氣盛行,再加上許多爸媽不想要小孩攝取到糖分,衍生到許多人在網路上問調味乳健康嗎?調味乳成分有什麼?《優活健康網》特選此篇,這次讓營養師解析,調味乳與乳飲品的營養價值未有太大的差別,且也沒有食安問題,但可以用「2招」快速分辨是調味乳還是乳飲品。

有食譜》冬至進補吃什麼?中醫教你補腎:3步驟自製「黑豆杜仲茶」

有食譜》冬至進補吃什麼?中醫教你補腎:3步驟自製「黑豆杜仲茶」

每年冬天的12月21~23日前後,是一年一度的冬至。這一天白天最短,象徵「冬至一陽生」,意指冬至過後,陽氣逐漸回升,日照時間也隨之延長,在中醫觀點中,這是陰極轉陽的時節,因此正是補腎養陽、調養身體的好時機。中醫指出,此時節養生以護腎為首要,冬至進補應依不同體質來調整食材,避免上火。

義大利麵竟有活蟲 2大黑心商食品銷全台

義大利麵竟有活蟲 2大黑心商食品銷全台

(優活健康網記者陳思綺/綜合報導)打擊不肖業者!食藥署配合高雄市地方法院檢察署,至見豐貿易有限公司及東海食品行進行搜索。竟驚見義大利麵包裝中有活蟲,且有竄改包裝之有效日期工具,有標示不實之嫌,2間公司違規產品眾多,已分別封存44項產品及整間倉庫。逾期、標示不清 2公司違規產品數龐大食藥署8月25日配合高雄市地方法院檢察署,並會同相關衛生局、警察局及國稅局等於同日進行同步搜索稽查,於見豐貿易有...

不加水、整株發酵 蔬果酵素有效成分高

不加水、整株發酵 蔬果酵素有效成分高

(撰文/Megan Chen) (諮詢/台安醫院曾祺營養師) 飲用酵素保持健康的人不少!絕大多數人喝酵素不外乎就是為了讓身體代謝循環更好,改善體內環境,由內調整體質,追求健康;然而,你喝的酵素真的有幫助嗎?還是…只是喝心安的呢?營養師說,酵素營養價值高,但是不同的發酵方式與是否有添加其他物質,呈現的營養價值可是差很多。 發酵提高蔬果植化素濃度 發酵過程決定營養...

薏仁清熱消水腫 中醫師:孕婦、生理期避免食用

薏仁清熱消水腫 中醫師:孕婦、生理期避免食用

(優活健康網編輯部/綜合整理)「桑拿天」無疑是很難熬的日子,可偏偏這個時候很多人容易上火,並且,長時間不好,祛火藥似乎也失去以往的威力。其實,這個時節出現有咽乾、喉痛、舌苔厚膩等上火症狀,多為濕熱所致,服用常規的清火藥都是苦寒清熱之劑,不利於祛濕毒,往往服藥後「熱」祛了,濕毒反而越發重了。這便是很多患者服藥後暫時有效,卻很容易反覆發作的原因。對於暑濕的侵擾,應注重日常的調理,常吃一些清熱利濕...

乳癌年輕化!女性必知10大危險因子

乳癌年輕化!女性必知10大危險因子

(優活健康網編輯部/綜合整理)乳癌的發生非來自單一原因,除了遺傳基因、個人因素之外,和生活方式、飲食習慣、環境也有莫大關係,這些因素,多少都與雌激素有關。而了解可能導致乳癌發生的原因,有助女性朋友預防或降低罹患乳癌的風險,達到早期發現、早期治療,降低乳癌的死亡率。就乳癌的防治來說,這是相當重要的一環。容易罹患乳癌的危險群包括:1)年齡較長的婦女/乳癌的罹患率,隨年齡的增加而增高。台灣女性乳癌...

台4年來首見 印尼看護染布氏桿菌

台4年來首見 印尼看護染布氏桿菌

(優活健康網記者陳思綺/綜合報導)布氏桿菌主要在動物間傳播,會有持續性、間歇性或不規則發熱,也會造成類流感症狀;台灣並非布氏桿菌病流行地區,但曾於2011年出現5例境外移入病例,時隔四年,疾管署今公布一例布氏桿菌病境外移入病例,為35歲印尼籍女性看護,目前個案仍住院治療中,同住接觸者無疑似症狀。個案無出國史 疑曾遭感染又復發疾管署表示,此個案本月初因出現發燒、下背痛、無法移動等不適症狀,由雇...

妙齡女乳頭凹陷 怕跟男友坦誠相見

妙齡女乳頭凹陷 怕跟男友坦誠相見

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)一位26歲的女子,最近與結交的男朋友感情升溫,卻始終沒有勇氣與他親密接觸。原來她從青春期開始,就發現自己的乳頭凹陷,多年來一直羞於啟齒也怯於處理。事到如今,她決定向醫師求助。經過整形醫師施行皮瓣手術矯正後,成功擺脫心結。 中國醫藥大學附設醫院整形外科許永昌醫師指出,乳頭凹陷多半因為先天乳管較短,或是乳頭旁的纖維組織攣縮,單側案例比雙側常見。而後天乳...

網路紓壓留言調查 8成4民眾愛抱怨工作

網路紓壓留言調查 8成4民眾愛抱怨工作

(優活健康網記者陳思綺/採訪報導)即將進入九月,不僅是校園開學的日子,也是剛入社會新鮮人可以好好檢視自己工作狀況的時機。剛畢業的社會新鮮人如順利就業,多已就業1~2個月,然而剛度過工作蜜月期,抱怨工作的聲音也開始浮現;董氏基金會公布一項分析調查,發現抱怨「工作」的民眾最多,約占8成4。抱怨職場占大宗 工作內容是主因董氏基金會於今年4月中旬至6月中,透過社群網站進行「釋放你的紓壓氣球」網路留言...

解決鼻塞暢快呼吸!藥物+手術可搞定

解決鼻塞暢快呼吸!藥物+手術可搞定

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)「晚上鼻塞好難過,根本沒辦法入睡…」。各式各樣的鼻塞狀況,嚴重地影響日常生活、就學與工作。其實要解決鼻塞問題不困難!耳鼻喉科醫師說,鼻塞的治療方式,第一步通常是藥物治療,但若反應不佳,就必須改以手術治療,而近年來微創手術發達,可視病患鼻塞的嚴重度以及個人需求而定。 精神差、打鼾   鼻塞影響生活多鼻塞的病患常會要張...

南台灣疫情燒 登革熱3大Q&A報你知

南台灣疫情燒 登革熱3大Q&A報你知

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)台南市登革熱疫情延燒,累計已四人死亡。奇美醫院醫師指出,最近來了許多登革熱的病人,造成急診人滿為患。有些病人不需住院但是擔心出血併發症,尤其加上近來媒體報導重症及死亡病例,使得人心惶惶;呼籲民眾,除了居家環境整理、清潔污水外,如果被叮咬,自己也可以評估嚴重程度。1)登革熱感染方式、潛伏期多久?奇美醫學中心全人醫療科張純誠醫師說,登革熱是由於被帶有病毒的病媒蚊...

控糖不再是唯一!糖友也要慎防心血管疾病

控糖不再是唯一!糖友也要慎防心血管疾病

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)根據一項研究發現,每5名第二型糖尿病患就有1人死於心血管疾病,幾乎與惡性腫瘤並列頭號死因,且有逐年上升的趨勢,因此,醫師提醒民眾,在控糖之餘,也別忘了要護「心」,以免使自己曝露於危險中。曾因心臟衰竭住過院者 未來有一半風險再度入院「心血管疾病是糖友的殺手」新光醫院內科部徐國基醫師表示,糖尿病患心臟衰竭住院的風險高,占了所有糖尿病患住院原因的14%,且一旦曾因...

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