經常頭暈、想吐甚至天旋地轉嗎？暈眩是許多疾病的症狀之一，其實會造成暈眩的原因很多，暈眩很容易被聯想到是不是腦部發生問題，最好要找到造成暈眩的真正原因，才能對症下藥。以下分享暈眩症的原因、症狀和治療方式，以及中醫解暈止吐的秘訣，讓民眾可以對抗暈眩。
特別企劃：頭暈不適
特別企劃：ADHD
姜小弟弟4歲時因衝動控制不佳與注意力不集中，讓媽媽及學校老師備感壓力，他常在課堂上離席、跑動，難以遵循指令，嚴重影響團體學習。家長帶他至兒童發展門診檢查，確診為注意力不足過動症後，隨即轉介至醫院復健科，接受密集的職能治療及語言治療。經過一段時間的積極介入，姜小弟弟的學習狀況和社交互動能力獲得顯著改善。
35歲的張小姐原本興高采烈地在春節連假規劃一系列行程，準備好好犒賞自己一整年的辛勞，但沒想到年初三開始喉嚨痛，初四就開始發燒咳嗽，讓出遊計畫全部泡湯。她不禁納悶：「明明平常工作那麼忙都沒事，為什麼一放假反而生病了？」《優活健康網》特摘此篇分享休閒病的機轉以及預防方法。
我國整體人口結構快速趨向高齡化，使得長照需求人數也同步增加。對此，衛福部鎖定25歲以下照顧者，將提供公費安置及社區式服務，避免年輕族群因照顧壓力而中斷學業或職涯。目前已掌握於長照體系內的相關對象約360人，將成為首波受惠族群，最快4月底公告實施。
（優活健康網記者張致筠／採訪報導）時序進入秋冬，不只為慢性病好發期，更是乾癬症的復發季節！根據調查顯示，我國乾癬患者約有11萬人，雖已不是小數目但對其認識的人卻是少之又少。皮膚科醫師表示，其實乾癬不會傳染，但卻是全身性復發疾病，甚至還會增加心血管風險，實在不容小覷。恐合併關節炎、代謝症候群許多人認為乾癬是一種傳染疾病，看到患者時總會投以恐懼眼光，深怕與其接觸就會感染；事實上，乾癬是一種內在基...
（優活健康網記者張致筠／採訪報導）雖然小時候白白胖胖的身材，總會引來旁人稱讚可愛、討喜和福氣，但若長大後依舊肥翻天，可要小心新陳代謝出問題！一名24歲男子幾乎從小胖到大，再加上愛吃鹽酥雞、滷味，竟讓他在大學時體重直飆126公斤，直到某日突然鼻血流不停、甚至擤出血塊；求診後醫師告知是「病態性肥胖」，才讓他決心邁向減重人生。狂流30分鐘鼻血 確診「病態性肥胖」其實肥胖不只影響外觀，還可能導致慢性...
（優活健康網記者張致筠／採訪報導）隨著電影「破風」再度掀起國內單車熱，不過這回騎腳踏車「遊台灣」的竟然不是年輕人，而是由這位70歲老伯伯與一群糖尿病患者挑戰！繼今年8月完成環島旅程後，他們為響應世界糖尿病日，只花4天時間就從台北騎到日月潭，用行動譜出一段糖尿病患者永不放棄的動人情歌！從過去電影「練習曲」到今年火熱的「破風」，已經成功利用單車擄獲國人心房，騎腳踏車幾乎是台灣人休閒活動的首選；而...
（優活健康網記者張致筠／採訪報導）你知道國內有多少人正飽受糖尿病之苦嗎？根據調查顯示，目前已有超過150萬名糖友正在與病魔對抗，數字相當驚人！而聯合國也預計未來全球罹患糖尿病人口將突破5億，嚴重威脅人類健康；對此台中榮總新陳代謝科醫師許惠恒呼籲，照護病患需要長期的努力與支持且刻不容緩。騎單車改善心肺 降低胰島素濃度有效打擊糖尿病最重要的不外乎飲食、運動及藥物三者並行，而什麼樣的運動最適合糖友...
（優活健康網實習記者駱冠蓉／綜合報導）高血壓已經嚴重威脅國人的健康，但因為平時沒有特別的症狀，所以很容易被民眾忽視，若沒有及時發現且遵從醫囑定時服藥，恐合併主動脈剝離增加死亡風險。近日，在中國一名49歲的中年男子，因為扛50公斤的柴油桶，突發劇烈胸痛，送醫後發現是高血壓引起的急性主動脈剝離，據了解，病患已患病3年，但從未服藥控制血壓。高血壓未按時服藥 恐埋下不定時炸彈據了解，當時病患血壓高達...
（優活健康網編輯部／綜合整理）常有人會在睡不著的時候「喝一杯」增加睡意。雖說酒精的確有助眠作用，卻會降低睡眠品質，造成睡眠週期紊亂、淺眠、半夜醒來等情形。睡不好，自然無法消除疲勞，導致早上醒來後睡眼惺忪、昏昏欲睡。睡眠品質低落會讓人一整天活力缺缺，容易疲倦、缺乏專注力，以至於工作效率降低，不知道自己在做什麼。「睡前酒」變「睡淺酒」你是不是也常常動不動就喊累、無精打采、頭昏腦脹呢？如果是，你是...
（優活健康網實習記者駱冠蓉／綜合報導）當你上床睡覺，可能不會仔細去想床單的角落和縫隙裡都有些什麼，這大概是一種無知的幸福。但是根據美國最新研究發現，使用了1.5~20年的羽毛與合成纖維材質的枕頭會含有4~17種不同種類的真菌，而且人類每年在床上會累積約120公斤的汗水，這種水分在高濕度下是一種理想的真菌培養基。因此專家建議，床單最好每2週清洗一次。全世界的科學家正在試圖量化這些不僅在你床上，...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）透過團體課程、目標設定、勸戒技巧演練，加上個管師不時電話追蹤提醒、給予支持及協助，讓嚼食近四十年檳榔的林先生成功戒掉檳榔。他也在大林慈濟醫院戒檳成果活動中現身說法，分享自己因吃檳榔的習慣而花光積蓄，呼籲紅唇族趕快戒除重獲健康、改善人際關係。今年56歲的林松田，在17歲時因為好奇心而開始接觸檳榔，這一吃就是40年。甚至到三年前出了車禍，讓他一度徘徊在死亡邊緣，...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）一名年過四十的陳先生，從事勞動工作，多年來菸、酒、檳榔不離口。前陣子發現口腔潰瘍，以為是工作忙碌、火氣大，自己到藥局買口內膏擦，但是等了許久，嘴破卻遲遲沒有癒合跡象，在家人的勸說下他到醫院檢查，這才發現原來是口腔癌作祟。紅唇族年輕化 口腔癌找上青壯年男性衛福部統計數據，國內每年約有5,400名口腔癌新發生個案，更有2,300人因而死亡，平均死亡年...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）乳癌雖發生率高，但現有治療方式已可有效控制，然而術後復健、心理困擾往往被忽略，超過5成病友曾經發生患臂不適，但僅約4成以上病友規律復健。據統計，每5至6名病友就有1人發生淋巴水腫併發症，如手臂關節活動受限、手臂腫脹不適等情況，甚至無法穿衣、執行日常活動。物理治療師建議，可透過「核心穩定運動」，搭配芳療輔助，提升肌耐力助乳癌病友身心放鬆，重拾生活品質！淋巴水腫...
