特別企劃:面試對答

特別企劃:青光眼

眼壓高就是青光眼?青光眼一定要開刀嗎?眼科醫揭「3種治療方式」

眼壓高就是青光眼?青光眼一定要開刀嗎?眼科醫揭「3種治療方式」

青光眼是一種視神經病變,可能導致視野缺損,甚至失明。 它通常與眼壓升高有關,但也有部分患者在正常眼壓下也會發生。《優活健康網》特摘中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山分享青光眼的成因、症狀、治療與預防,提醒青光眼患者必須在醫師指示下,定期回診檢查,並服用藥物,持續追蹤眼壓變化與視神經狀態,以避免病況惡化。

人生一帆風順其實沒有比較好?哲學家揭真相:小心有毒的「快車道」

人生一帆風順其實沒有比較好?哲學家揭真相:小心有毒的「快車道」

你會害怕失敗嗎?其實,你必須先失敗,才能從失敗中復元。法國知名哲學家夏爾.佩潘(charles pépin)於《慶祝我們的失敗》一書中,結合眾多實例,透過哲學、文化、教育等跨界視角,帶領讀者全面解構、翻轉失敗的真諦。他指出,失敗不是恥辱,而是激發我們的潛力,只要將其轉化成獨一無二的生存養分,才能真正為自己而活。以下為原書摘文:

我就是愛你,才會表達真實的自己?心理師:真正的愛是學會「立界線」

我就是愛你,才會表達真實的自己?心理師:真正的愛是學會「立界線」

你是好好先生/小姐嗎?小心情緒界線不清楚可能會影響他人。諮商心理師周慕姿於《關係黑洞》一書中,以精準的剖析與動人的案例,書寫生命所遭遇的困頓,例如不安全感如何影響我們的愛情?又如何影響我們的家庭?如何避免你追我逃,互相怨懟?帶領讀者進行一場自我理解與療癒。以下為原書摘文:

孩子沉迷寶可夢,竟擁有絕佳天賦力?專家用「薩提爾教養法」鼓勵孩子

孩子沉迷寶可夢,竟擁有絕佳天賦力?專家用「薩提爾教養法」鼓勵孩子

在親子關係中,當孩子沉迷於某項興趣時,父母可能會感到「該死」而產生無奈甚至憤怒。然而,透過薩提爾模式的視角,父母可以拒絕陷入這種負面情緒,並從孩子的「快活」行為中,用正面態度應對孩子的天賦。《優活健康網》特選此篇,薩提爾教養專家李儀婷分享暑假帶9歲兒子到日本玩寶可夢的故事。

我的個性就是這樣,真的改不了?心理學教授列「4步驟」變成新的人

我的個性就是這樣,真的改不了?心理學教授列「4步驟」變成新的人

只要下定決心,性格就可以改變!心理學教授伊娃.艾瑟曼(Eva Asselmann)、自由記者瑪蒂娜.帕爾(Martina Pahr)於《從酒吧到嬰兒床,是什麼讓我們長大成人?》一書中,將科學數據、心理學專業與真實生活情境結合,並依成長時序呈現人類性格從嬰兒到成人乃至老年的轉變,探討人們的心理狀態會如何變化。以下為原書摘文:

別對沮喪的人說「加油辛苦了」!心理師教「1做法」當情緒啦啦隊

別對沮喪的人說「加油辛苦了」!心理師教「1做法」當情緒啦啦隊

你知道如何安慰他人嗎?安慰他人的重要原則是「適當的同理心」,這也是安慰他人的第一步。韓國諮商心理師申紀律於《給無法輕易絕交又想活得更自在的你》一書中,從自身經驗與多年的諮商工作中,總結出一套「共感人際法則」,幫助讀者在各種艱難的處境下,學著以不同觀點去洞察、理解眼前的狀況。以下為原書摘文:

反覆腹瀉、腹痛⋯罹「這病」尿布恐包一輩子!初期3症狀易誤認腸躁

反覆腹瀉、腹痛⋯罹「這病」尿布恐包一輩子!初期3症狀易誤認腸躁

好發20至40歲學生、上班族的「發炎性腸道疾病」因反覆發作且無法根治,引起嚴重腹痛、 血便,讓病人在生活上需與馬桶為伍、外出得包尿布,嚴重影響工作與生活,常因此苦不堪言!醫師指出,發炎性腸道疾病初期常會被當成急性腸胃炎或大腸急躁症合併痔瘡出血,若未妥善控制,長期下來會增加急診、住院、手術切腸,甚至腸癌風險。

有食譜》霜降養生必吃「柿子」!2步驟做「蘋果柿子茶」加蜂蜜調味

有食譜》霜降養生必吃「柿子」!2步驟做「蘋果柿子茶」加蜂蜜調味

「霜降」是秋天最後的節氣,也是秋天與冬天的過渡期,此時吃點營養價值高、糖分也高的柿子,正好可以防寒保暖,因此也延伸出「霜降吃柿子」的習俗。《優活健康網》特摘養生專家但漢蓉分享霜降養生的方法,並分享蘋果柿子茶、柿子乾的食譜,這個秋天就吃柿子來度過吧!

男長針眼越來越大顆,就醫竟罹患「皮脂腺癌」!眼科醫:注意3變化

男長針眼越來越大顆,就醫竟罹患「皮脂腺癌」!眼科醫:注意3變化

一名50多歲患者眼瞼邊緣處長了「小顆粒」,這1年多來四處求診,醫師多認為是針眼或是霰粒腫,並建議繼續觀察。然而,隨著時間推移,腫塊有增大趨勢,不僅影響外觀,也讓病人感到十分不安。後續,患者至萬芳醫院為進行病理切片檢查,確診為罕見的「惡性腫瘤皮脂腺癌」。

有食譜》霜降「喝甜粥」養生!教你1招「銀耳蓮子小米粥」護心血管

有食譜》霜降「喝甜粥」養生!教你1招「銀耳蓮子小米粥」護心血管

今年時序已進入深秋,霜降是秋天最後一個節氣,下一個節氣則即將迎接冬天到來。中醫提醒民眾,霜降天氣明顯轉涼、日夜溫差逐漸擴大,此時要小心皮膚、呼吸道、心血管等疾病上身,並建議3招「霜降節氣養生法」,在入冬前多吃些溫補食物,如粥品及潤肺茶飲,以及穴位按模方法,讓身體準備好暖暖過冬。

孩子用彈跳床有多危險?醫揭「1恐怖後果」別嘗試:凱特王妃也受傷

孩子用彈跳床有多危險?醫揭「1恐怖後果」別嘗試:凱特王妃也受傷

彈跳床到底有多危險?大人、小孩都能玩嗎?可能會發生哪些傷害,哪些孩子特別容易受傷?一般商業場所的彈跳設備也不該使用嗎?是否有某些預防措施可以讓彈跳床運動更安全?《優活健康網》特選此篇,急診科醫師告訴你,使用彈跳床該注意的事項,連凱特王妃都曾經因此而受傷。

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