孩子睡不好沒精神⋯醫示警「睡眠呼吸中止症」4大徵兆：恐變熊貓眼

一對各為13歲、8歲的兄妹近期晚上睡覺時不僅打鼾聲大、張嘴呼吸，妹妹還常似乎喘不過氣而突然驚醒，造成晚上睡不好、白天也精神不振；媽媽帶他們就醫後，發現是「兒童睡眠呼吸中止症」造成。醫師提醒，若家中孩子若白天總是疲倦、注意力渙散，可能不是缺乏學習興趣或動力，而是疾病原因所致。

收治個案的國軍台中總醫院耳鼻喉科醫師賴文森，建議兄妹進行雙側下鼻甲微創手術、扁桃腺及腺樣體切除手術，結果孩子們的睡眠品質大幅改善，白天也變得精力充沛，媽媽笑說，2個孩子終於擺脫了「熊貓眼」。

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孩子睡不好，小心睡眠呼吸中止症

賴文森表示，兒童阻塞性睡眠呼吸中止症是一種常見的睡眠障礙，主要因上呼吸道軟組織肥厚而造成阻塞，常見部位包括鼻腔、鼻咽與口咽，這種狀況會使孩子在睡眠時，出現呼吸暫停或氣流減少的情形。

賴文森說明，兒童阻塞性睡眠呼吸中止症的常見症狀，包括打鼾、呼吸暫停、張口呼吸及夜驚，這些問題會嚴重影響孩子的睡眠品質，進而導致白天嗜睡、注意力不集中，甚至影響生長發育與顏面骨改變。

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白天嗜睡、注意力不集中是徵兆

賴文森提到，兒童的睡眠問題與成人不同，家長往往不易察覺，像是常常翻來覆去、睡不安穩，或因為沒睡飽而愛賴床等，容易被誤認為是孩童時期的睡眠習慣不好，但其實背後可能隱藏著睡眠呼吸中止症的風險。

兒童阻塞性睡眠呼吸中止症在治療上，以扁桃腺及腺樣體切除手術為主，可明顯改善睡眠呼吸中止指數、血氧濃度與生活品質。賴文森提醒家長，如果孩子有白天嗜睡、注意力不集中的情況，加上晚上經常打鼾、睡姿不良等徵兆，應及早尋求醫師診治，有助於改善孩子的睡眠品質、健康成長。

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