特別企劃:蟲蟲危機

恙蟲病是什麼?恙蟲病有哪些症狀?恙蟲病會傳染嗎?「1特徵」最明顯

恙蟲病是什麼?恙蟲病有哪些症狀?恙蟲病會傳染嗎?「1特徵」最明顯

清明節將至,民眾掃墓祭祖或至山區活動時,可能接觸到恙蟎孳生的草叢環境,增加感染恙蟲病的風險,民眾應做好自我保護措施,以降低感染恙蟲病的機會。《優活健康網》特摘此篇分享「恙蟲病」的相關衛教,包括恙蟲病是什麼?會傳染嗎?有哪些症狀?以及預防恙蟲病的方法,清明掃墓也可以平安健康。

特別企劃:健美肌肉

小腹怎麼練都平坦不了?腹肌訓練注重「這部位」練成自然緊身衣

小腹怎麼練都平坦不了?腹肌訓練注重「這部位」練成自然緊身衣

核心肌群對於人體來說佔有十分重要的定位性,無論跑步、走路或是各項運動訓練,它都必須參與穩定的功效,然而,我們的核心肌群主要是由腹內斜肌、腹外斜肌、腹橫肌、腹直肌和豎脊肌組成,無論男性或女性都必須要適度的強化它。《優活健康網》特摘此篇,分享腹橫肌的重要性以及訓練方法。

老年不應該放棄什麼?財產、旅行、健康⋯林靜芸揭「1件事」最重要

老年不應該放棄什麼?財產、旅行、健康⋯林靜芸揭「1件事」最重要

隨著超高齡社會的來臨,老年人的照護與生活品質更需要被重視,邁入老年時,性親密的需求常被大眾所忽視,擁有好的性健康也是重要的一環。特摘整形外科名醫林靜芸所撰此文,分享「老年最不應該放棄的事」,即使年老了也要保持性生活,因為性愛可以讓人變美與更有自信。

I人看過來!盤點適合內向者的「10大高薪工作」:第一名年薪千萬元

I人看過來!盤點適合內向者的「10大高薪工作」:第一名年薪千萬元

內向者不擅長社交互動,是否就難以在職場中發光發熱?事實上,許多高薪且前景穩定的職業正適合喜歡獨立作業、擅長深度思考的內向者。根據Resume Genius最新發布的2025年報告,包括放射科醫師、軟體工程師等職缺,皆因工作自主性高、互動需求低而特別適合內向型人格。本文盤點10大適合內向者的高薪工作榜單,幫助找出適合的職涯潛力路線。

婦連生三胎肚子鬆垂!老公看了沒慾望

婦連生三胎肚子鬆垂!老公看了沒慾望

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)女人生小孩真辛苦,出了要忍受劇痛之外,卸貨之後還可能面臨各種後遺症!台中一名三十歲婦人,結婚一連生了三胎後,肚皮出現嚴重鬆弛的現象,穿褲子時更須把肚子塞進褲子之中,猶如阿婆肉鬆,雖平日勤加保養,按摩運動,瘦身霜通通上陣,卻還是無法挽回夫妻在閨房的情趣,所幸經過手術後,肚子才終於回春。童綜合醫院美容醫學中心陳世宜醫師指出,確診患者因為經過多次生產,在懷孕過程中...

夏季會有化工牛奶?專家:網路謠言都騙人!

夏季會有化工牛奶?專家:網路謠言都騙人!

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)時值夏季,正是不少水果的盛產時刻,例如,清涼多汁的西瓜,或是通透圓潤.肉質如玉的荔枝,都是仲夏之間,消暑聖品,然而,只要高溫超過三十三度以上,台灣酪農臉色,可說與荔枝的紅豔外衣形成強烈對比,慘綠一片。原因就出自,乳牛乳汁分泌量,會隨著高溫炎熱,而大幅下滑。但台灣的牛乳需求量那麼大,怎麼廠商還是拿得到乳源?網路因此盛傳,是因為酪農會施打荷爾蒙,促進牛隻分泌乳量...

健康食品認證亂發!政府竟成麻煩製造者

健康食品認證亂發!政府竟成麻煩製造者

(優活健康網記者陳承璋/綜合整理)只要掛上健康認證食品標章的食品,其銷售量幾乎能成為票房保證,使得不少產商,對於這個俗稱小綠人的識別名片,趨之若鶩,不過,這樣的認證制度自從連碳酸飲料瓶身都能見到蹤影的同時,免不了讓人質疑,認證標章的發放,是否出現浮濫現象?認證標章為了國人健康?還是替廠商背書?為了促進國人健康,該認證制度因應而生,由政府主導,讓廠商能針對高達十三項的保健功效,進行廣告宣稱,但...

30年菸酒檳榔不離身 他竟三癌齊上身

30年菸酒檳榔不離身 他竟三癌齊上身

(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)菸、酒、檳榔不離身,竟害他一次罹三癌!日前,有名54歲的邱先生,有超過30年抽菸喝酒吃檳榔的壞習慣,直到在2014年底時,因為口腔潰瘍到醫院檢查,才發現他罹患了中期口腔癌,且不幸的是,經過內視鏡檢查又同時發現了中期食道癌、下咽癌。這一切對於身為家中經濟支柱的邱先生而言,是個晴天霹靂的打擊。所幸,醫師為他擬訂了一系列治療,而目前治療效果好,不僅療程無縫接軌外,...

飯局文化大公開!4成5上班族 每週至少一天飯局

飯局文化大公開!4成5上班族 每週至少一天飯局

(優活健康網編輯部/綜合整理)「飯局」當中的應對進退、拿捏分寸十分重要,許多檯面上開不了口、談不成的事情,只要到了飯局場合,在熱絡的氣氛和酒精的催化之下,酒酣耳熱之際便很容易達成檯面下的交易。台灣人喜歡「搏感情」,有時候感覺對了,什麼都好談,使得「飯局」成為不得不參與的職場文化。只是,一樣是跟客戶飯局,有些人樂在其中,有些人卻痛苦萬分。根據1111人力銀行所做的調查,有四成七的上班族必須參加...

壞心情走開!情緒壓力不宣洩 當心癌症上身

壞心情走開!情緒壓力不宣洩 當心癌症上身

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)隨著飲食和生活習慣等,罹癌患者的年齡也愈趨下降,當病友在面對疾病進程的改變、治療對身體造成的負荷及擔心癌症再次復發的不確定感,其所承受的壓力非一般人所能想像。且據研究指出,情緒的強度會影響癌症的發生與結果,所以當人們有著憤怒、憂愁與壓力,且沒有疏緩或發洩管道時,就可能產生癌症。另也有研究顯示,患者在親友的關懷下,戰鬥意志堅強,思想積極等,其存活率可能會增加許...

假牙不合恐釀禍!竟害9旬老翁罹口腔癌

假牙不合恐釀禍!竟害9旬老翁罹口腔癌

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)誰說只有抽菸、吃檳榔才會罹患口腔癌,當心假牙不合也是致病原因之一!日前,一名高齡92歲的蘇爺爺,平時身體硬朗,且沒有抽菸、喝酒、吃檳榔的習慣,去年在越南參加宗教活動時,因長期配戴的活動式假牙鬆動,到當地牙科重新製作,由於新假牙不合,吃飯、說話時都會摩擦到上顎牙齦,但他卻沒有因此積極就醫治療,反而忍受嘴巴破皮、疼痛長達數個月。直到今年二月返台就醫後才發現,他左...

腸病毒好發季 出現4重症前兆速就醫

腸病毒好發季 出現4重症前兆速就醫

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)近日,疾病管制署公布腸病毒門急診就診人次突破1.3萬人。腸病毒感染是幼兒常見的傳染病,每年夏秋季節是腸病毒感染的好發季節;近期北部發生一起新生兒感染致死病例,醫師呼籲家長及教托育機構留意嬰幼兒及學童個人衛生,落實正確勤洗手,降低感染風險。腸病毒感染 當心併發重症南投醫院小兒科阮偉珉醫師表示,較有特徵的腸病毒感染表現為咽峽炎或手足口病,臨床症狀為...

「藥酒」當提神飲料喝 過量飲用恐傷肝

「藥酒」當提神飲料喝 過量飲用恐傷肝

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)「啊~福氣啦…」以勞工族群為廣告訴求的酒精類提神飲品,例如保力達B、維士比等「藥酒」,很多人都不知道,這些其實都是指示用藥;加上網咖、檳榔攤和雜貨店等,違法販賣情況氾濫,不少民眾當飲料飲用。臺南市衛生局提醒,此類「酒精口服液藥品」其酒精含量高,容易和安眠藥、感冒藥等藥品產生交互作用,且長期過量飲用可能危害肝臟,建議飲用前還是先諮詢專業藥事人員。...

鹼粽禁用硼砂 衛生局發放三偏磷酸鈉

鹼粽禁用硼砂 衛生局發放三偏磷酸鈉

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)端午佳節將近,新北市衛生局抽驗市售端午節應景食品粽子28件、鹼粽18件及蘿蔔乾40件,計86件,結果有3件「鹼粽」檢出硼砂,3件「蘿蔔乾」苯甲酸超標。另衛生局即日起在各區衛生所贈送硼砂替代品三偏磷酸鈉,共2,000份送完為止。端午食不安!鹼粽摻硼砂、蘿蔔乾苯甲酸超標衛生局說明,3件驗出硼砂的鹼粽產品,分別是由板橋區福德街25號前攤商、樹林區博愛街72號對面巷...

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