（優活健康網記者陳思綺／採訪報導）一名29歲男性為自己的事業打拼，平常愛吃鍋物來犒賞自己，但最近因經常性的頭痛、暈眩、感到疲勞，以為是工作太累所引起，到醫院做健康檢查，才發現自己的血壓收縮壓已高到188mmHg，血液中的鈣濃度偏低，確定患有高血壓。火鍋湯底鈉含量高　易致血鈣流失台灣人愛吃鍋，火鍋市場高達百億元，營養師宋明樺表示，火鍋店業者不斷推陳出新，光湯底就有多種選擇，然而不管怎麼選，其中...

（優活健康網記者張致筠／採訪報導）對抗迎面而來的「冬季癢」，你準備好了嗎？根據國內一項研究指出，平均40至60歲的熟齡女，超過9成都有肌膚乾燥問題；但多數人對抗乾癢只會用手抓、擦止癢膏、乳液加油等，其實都是治標不治本的方法；還可能出現黑斑、粉刺、皺紋等崩潰狀況，更加速老化。乾燥初期表現：緊繃、皮屑、泛紅、搔癢對此，皮膚科醫師蔡逸姍表示，當皮膚出現緊繃、皮屑、泛紅、搔癢等症狀時，通常就是肌膚乾...

（優活健康網記者張致筠／採訪報導）雖然立冬已過，但近日天氣卻像是夏至般熱到嚇人；不過皮膚科醫師提醒，這種忽冷忽熱的天氣更會加重「冬季癢」，特別是年過40的熟女，因為表皮含水量不足，加上皮脂分泌減少，導致肌膚保護力下滑，一旦處理不當，很可能造成色素沉澱，黑斑、粉刺、皺紋全爆發！一天抹10次精油　舒緩不成反發炎皮膚科醫師蔡逸姍指出，日前一名40多歲女性因為本身就有「冬季癢」問題，但卻未曾接受治療...

（優活健康網記者陳思綺／採訪報導）過去診斷出肺癌晚期，僅能進行傳統的化學治療，不僅有許多副作用，讓患者聞化療而喪膽，且效果不佳，更讓病友們受盡折磨。隨著醫學進步，漸漸研發出許多標靶藥物，而近期對患者幫助最大的，無非是ALK陽性晚期非小細胞肺癌標靶藥物，9月通過健保給付後，不僅大幅降低患者經濟負擔，更改善了生活品質！化療副作用多 平均存活期僅12個月高雄長庚醫院胸腔內科王金洲醫師表示，肺腺癌晚...

（優活健康網實習記者駱冠蓉／綜合報導）天氣漸冷，流感的高峰期即將到來，公費疫苗從去年開始將孕婦納入施打對象，希望能用準媽媽們的抗體，來保護即將出生的小寶貝。美國最新公布的幾項研究證實，孕婦接種流感疫苗，不但能保護自己，還有助於降低７成的早産率。參與這項研究的流行病學專家表示，當時以6410名新生兒為對象，其中15%的媽媽在懷孕期間注射了流感疫苗，結果顯示，在流感季節的傳染高峰期...

（優活健康網記者談雍雍／編譯）「生日快樂！快吹蠟燭」，人們常在過完每一個生日，感嘆一年比一年更老。自古以來，大眾對於年齡變老的觀念，就是身體退化的代名詞。但最近許多不同國家的研究都顯示，年齡變大身體並非簡單的直線下滑，其實變老也有諸多好處。不冒痘、少頭痛　變老並非都是缺點！聯合國和多數專家都認為，60歲以後才能算老年人。從疾病纏身到皮膚鬆垮垮，再到思維變慢、記性變差！我們總認為，變老隨之而來...

（優活健康網記者陳思綺／採訪報導）時序漸漸進入冬天，不管氣溫冷或熱，國人對於鍋物總是情有獨鍾，根據經濟部統計，火鍋市場規模就超過百億元，然而醫師提醒，吃鍋的同時除了容易吃下高熱量外，還要注意攝取過多鈉，導致鈣離子加速流失，甚至高血壓提早報到！鈉攝取過多利尿　當心血鈣一併排出中英醫院醫務執行長陳柏臣醫師說明，鈉主要的作用是調節體內的水分平衡，當鈉攝取過多時，就會想要排尿，而血鈣也是從泌尿系統排...

（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）近幾年來，由於毒品推陳出新，加上年輕人追求刺激、好奇心驅使下，造成使用毒品的人正逐漸年輕化！據衛福部食藥署調查顯示，18～44歲為藥物濫用最多的年齡群，其中19歲以下的青少年，以濫用第三級毒品K他命居多。北市聯合醫院和平婦幼院區藥劑科賴思嘉藥師說，時下年輕人拉K動機多是因為好奇、放鬆自己/解除壓力、因為朋友有用及娛樂助興。K他命濫用時會導致心跳過快、幻覺、胡...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）女性朋友，平時要多加留意身體的變化！苗栗一位39歲劉姓婦女日前突然腹痛，由於一個月前曾經服用中藥，當時以為是腸胃道不適，沒想到竟在家中浴室產下一女嬰，在警消人員緊急送醫處理後，所幸母女均安。大千綜合醫院婦產科劉榮啟醫師表示，劉小姐屬於無預警懷孕急產，是非常罕見的狀況。在經過詢問後發現，個案本身已生過2胎，原本沒有懷孕的打算，最近只覺得自己體重增加，以及不定期...

（優活健康網記者張致筠／綜合報導）隨著性觀念開放，婚前性行為幾乎是現代男女生活之一；然而，多數人只研究「床上功夫」，卻不明白何為正確使用、保持安全的性行為。美國研究發現，有將近6成男性用錯保險套，造成太緊、太短等不適；但這些都不是套子本身問題，而在於購買者的錯誤認知。21％認為太緊　不願使用保險套保險套曾被英國國王查理二世譽為「愉快的發明」；但許多男性總以「感覺」為由，對保險套敬而遠之，甚至...