經常頭暈、想吐甚至天旋地轉嗎？暈眩是許多疾病的症狀之一，其實會造成暈眩的原因很多，暈眩很容易被聯想到是不是腦部發生問題，最好要找到造成暈眩的真正原因，才能對症下藥。以下分享暈眩症的原因、症狀和治療方式，以及中醫解暈止吐的秘訣，讓民眾可以對抗暈眩。
特別企劃：頭暈不適
特別企劃：ADHD
姜小弟弟4歲時因衝動控制不佳與注意力不集中，讓媽媽及學校老師備感壓力，他常在課堂上離席、跑動，難以遵循指令，嚴重影響團體學習。家長帶他至兒童發展門診檢查，確診為注意力不足過動症後，隨即轉介至醫院復健科，接受密集的職能治療及語言治療。經過一段時間的積極介入，姜小弟弟的學習狀況和社交互動能力獲得顯著改善。
我國整體人口結構快速趨向高齡化，使得長照需求人數也同步增加。對此，衛福部鎖定25歲以下照顧者，將提供公費安置及社區式服務，避免年輕族群因照顧壓力而中斷學業或職涯。目前已掌握於長照體系內的相關對象約360人，將成為首波受惠族群，最快4月底公告實施。
根據多篇國際研究結果，已知益生菌能幫助改善多樣疾病的困擾，經市場長年使用後，許多經常打噴嚏、鼻子過敏或腸胃道不舒服的人，也已習慣服用益生菌來緩解不適。但《優活健康網》特選此篇，專家指出，身形胖、瘦受「腸」影響，包括現代人普遍的體脂過高、肥胖和三高等問題，以及近幾年面對的嚴峻疫情，同樣都能透過補充益生菌來獲得改善。
（撰文／Megan Chen） （諮詢／台安醫院皮膚科主任 曾德朋醫師） （圖／優活健康網） 台灣各地近來多個觀測站的PM2.5指標已達「紫爆」等級，許多人的肌膚也在一夕間產生許多問題如敏感、痘痘、粉刺或長斑、皺紋等，便開始增加洗臉次數，甚至用力的搓洗，希望能洗掉空汙粒子。 台安醫院皮膚科主任曾德朋醫師表示，PM2.5只有毛髮直徑的1/28，因為顆粒太小了，會深入表皮深層，我們洗...
（優活健康網編輯部／綜合整理）老舊的肌肉細胞就像老化的橡皮筋，遭遇運動時的收縮或拉扯就會斷裂。值得一提的是，當肌肉細胞斷裂後，腦下垂體就會分泌生長激素（human growth hormone，簡稱hGH），促進新的肌肉細胞生成。前面我們談過生長激素好處多多，兒童和青少年需要它才能成長、發育；成年人需要它才能維持年輕，所以，這就是為什麼運動的人，看起來比較年輕、生理比較健康的主要原因之一。生長激素...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）皮膚也會得感冒？醫師解釋，皮膚的感冒就是長了病毒疣，因為跟感冒一樣都是病毒害的，靠接觸傳染，長在腳下的叫足底疣，常使人把它跟雞眼搞混！而病毒疣有多種型態，依病毒類型與感染部位而有所不同。接觸感染造成 5大常見種類北市立聯合醫院皮膚科醫師陳建宇表示，病毒疣就是一種由病毒傳染造成的疾病，傳染方式為接觸感染，可以透過人傳人，或其他物品接觸，如浴巾、地板或是日常用品等。當...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）「壓瘡」是長期臥床的病患最常見而棘手的醫療問題，除了造成個案皮膚的損傷，也讓照顧者感到身心俱疲，同時增加家屬經濟上的負荷。南投醫院附設護理之家廖綠護理督導表示，壓瘡俗稱為褥瘡，主要是因局部皮膚與其下方的軟組織長時間受到壓迫，造成細胞缺氧而壞死的現象，常發生的部位有骨突處及皮膚皺摺處。廖綠護理督導表示，壓瘡是因為人的皮膚受到長時間的壓力，...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）近來因3C產品的盛行，現代人每天滑手機好幾個小時，當心導致頸椎加速退化，若拖延過久，則可能進一步發生步態不穩、大小便失禁等較嚴重的併發症。骨科醫師說，近來門診因肩頸僵硬、雙手麻痛求治的病患日益增多，大部分為30多歲，甚至有20幾歲的年輕人；一般而言這族群應該沒有頸椎退化問題，追究原因皆是長期過度使用3C所致。北市聯合醫院中興院區骨科吳行正醫師說明，身體中任何一個關...
作用：舒緩寶寶兩頰的肌肉，並緩解長牙的疼痛，以及鼻塞的狀況，讓他們睡得更安穩！ 1）洗淨雙手 2）寶寶平躺 3）按摩油適量置於手心搓熱 4）姆指放眉心向外推壓 5）姆指放鼻樑向下滑推 6）姆指放人中向外滑推 7）姆指放下顎向外滑推 8）指尖放耳際向下滑動 在操作寶寶臉部按摩時，因為寶寶的臉部較敏感，所以按壓時手法要輕柔，要循序漸進的操作，當寶寶不想被觸碰...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）3C保母已成為現代社會的一個現象！根據調查，發現隨著智慧型手機、平板電腦越來越普及，高達6成父母，會將3C產品作為安撫孩子的工具，其實太小的孩子，這麼早接觸3C產品，可能會影響未來心智、認知、及創意等發展，甚至長大後，也容易罹患網路成癮。不安、憤怒 6大現象辨別網路成癮衛福部草屯療養院兒童青少年精神科吳孟寰醫師表示，青少年由於面臨青春期，與父母關係緊張敏感，以至親...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）年度宗教盛事「大甲媽祖繞境進香」將從明晚起駕，進行為期9天的活動。幾乎每年都會隨行的童綜合醫院中級緊急救護技術員白圓宏表示，跟隨媽祖繞境近10年來，民眾最常發生腳長水泡的狀況，而有些老人家會將針穿線後再穿過水泡，然後留下兩邊一點點短線，利用引流方式將水泡的水延著線流出來；還有要長水泡前，在紅腫患部貼上藥布等，但這些偏方療法，常導致民眾因為細菌感染而求助。小水泡沒傷...
