（優活健康網記者陳思綺／綜合整理）減肥風潮不墜，許多愛美男女們，喜歡追求骨感美，想減肥卻不想動？常常用錯方法，有醫師不諱言，若不運動，飲食不正常，再怎麼減肥都是枉然；為此，《優活》整理出過去常見的4種錯誤減肥方式，如果你還在用這些方式減肥，快停止吧！光靠節食、減肥藥　恐增身體負擔1） 過度節食／此方法容易產生頭暈、嘔吐等症狀，甚至會造成女性荷爾蒙大亂，停經、體毛樣樣來；對此，台灣肥...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）小明自從上小學後就常常出狀況，不是上課發呆、愛講話，要不然就是習題沒寫完被留校加強，為此老師特地打電話給媽媽，建議媽媽帶小明去醫院看精神科，看看有沒有「注意力不足過動」的問題。其實，治療注意力不足過動症孩子的過程中，家長扮演的角色很重要，一旦理解有誤或不願意配合治療，對孩子來說傷害恐是一生的。因此，以下也歸納臨床上常見的問題，讓醫師來解答：1）注意力不足是什...

（優活健康網編輯部／綜合整理）坊間耳語、傳聞，加上網路搜尋資訊便利，許多有關乳房病症或乳癌錯誤的訊息到處流傳。不實的傳聞增添乳癌防治的困擾，女性朋友道聽塗說也常引起不必要的驚慌，甚至誤導觀念而疏於防範。針對這些似是而非的傳言，我覺得有必要導正，建立女性朋友對乳癌防治的正確觀念。Q1）胸部大或有副乳的人比較容易得乳癌？錯！胸部大小跟罹癌機率無關。但胸部豐滿的女性有腫瘤可能比較不容易以觸診摸到，...

（撰文／張瓊之） （專業諮詢／皮膚科郭健軍醫師） （圖片來源／優活健康網、泰合生技）   （隨社會進步與發展，加上汙染問題增多，使得空氣中的懸浮微粒漸漸對身體產生重大影響。） 只要一走出門，隨之而來的空氣汙染便會開始對皮膚進行攻擊，近年來，隨著社會進步與發展，加上汽機車廢氣、大陸霾害等污染物增多，使得這些懸浮微粒漸漸地對身體產生重大的影響，不僅會導致呼吸道、心血管疾病等上...

（優活健康網編輯部／綜合整理）丹麥人一般對錢財看得相當開。原因或許在於，擁有充分的溫馨時刻，比拿高薪更令他們快樂。也可能是因為他們知道，丹麥的福利國家制度會照顧他們的基本需求，所以生活必需品不虞匱乏。對大多數的丹麥人而言，賺錢致富並非優先要務。當我回到奧胡斯的母校史科澤，對大約15、16歲的9年級學生演講時，也討論到這種對於金錢的態度。那些學生多半家世背景很好，我想聽聽看他們對錢的看法。只有...

（優活健康網記者陳思綺／綜合整理）植物油經部分氫化加工後即為人工反式脂肪，可以使植物油從液態變成半固態，常做成塊狀供塗抹或內餡使用，像是酥炸及糕點餅乾類食物多有其蹤跡。然而反式脂肪易增加心血管疾病風險等疾病，為了全民健康，食藥署決定跟進美國，預計於2018年全面禁止食品業者使用人工反式脂肪，違者將依《食品安全衛生管理法》處最重300萬元罰鍰。麵包、蛋糕常含有人工反式脂肪反式脂肪有分為天然與人...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）想不到！只不過喝了一碗紅燒牛肉湯，竟然要動用支氣管鏡來救命。台中市一位老婦人，為連續2個月的咳嗽四處求診，最後在中國醫藥大學附設醫院找到禍首。原來她誤吞了湯裡的八角，醫師花十分鐘夾出，才讓她的惡夢結束。收治的中國醫藥大學附設醫院胸腔科廖偉志醫師表示，婦人是在2個月前喝湯時嗆了一下，當時不以為意，沒想到從此出現咳嗽症狀，跑遍大小醫療院所，一直解決不了。經他判斷...

（優活健康網記者陳思綺／綜合整理）登革熱疫情持續擴散，並造成數名病患因此死亡，許多民眾紛紛尋求偏方治療，然而疾管署表示，多數方法未經臨床試驗，無法證實對登革熱有療效，請民眾勿輕信；此外，《優活》也整理出4偏方，民眾別再傻傻照做！補充水分以白開水為佳網路流傳許多治療登革熱偏方，宣稱透過飲食登革熱變可不藥而癒，然疾管署表示，登革熱病程可分為發燒期、關鍵期與恢復期，即將退燒期間，容易產生水份滲漏情...