特別企劃:囤積症

婆婆囤積症「蟑螂爬餐桌」媳婦崩潰!婆媳同住「3大訣竅」維持關係

婆婆囤積症「蟑螂爬餐桌」媳婦崩潰!婆媳同住「3大訣竅」維持關係

與婆婆同住,你也有過令妳無奈至極的經歷嗎?一名女網友在ptt上發文,提到自己的婆婆有囤積症,蟑螂總是時不時在家中出現,有時在用餐時甚至會明目張膽的爬到餐桌上,讓她非常崩潰,跟婆婆反應也沒用,網友看到紛紛留言:「趕快搬家!」《優活健康網》特摘此篇分享婆媳相處之道。

特別企劃:飲食迷思

老年臥床年燒百萬!醫揭「顧身體等於賺錢」4個面向提升身體機能

老年臥床年燒百萬!醫揭「顧身體等於賺錢」4個面向提升身體機能

不少人年老都會買保健品、藥物,其實把身體顧好就是在賺錢。首爾峨山醫療中心老年醫學部醫師鄭熙元於《你也可以延緩衰老的速度》一書中,歸納來自醫學、社會學、心理學、經濟學的科研結果,提出一套融合延緩衰老、功能性飲食、結構化運動和心理健康的4M管理方案,幫助讀者為人生及早做好健康規劃。以下為原書摘文:

中年男越想表現越不行?醫:晨勃減少恐是勃起功能障礙警訊

中年男越想表現越不行?醫:晨勃減少恐是勃起功能障礙警訊

現代男性工作與家庭壓力大、生活步調快,容易影響性生活表現。台灣男性學暨性醫學醫學會理事長蔡維恭醫師表示,不少男性並非完全無法勃起,而是因壓力與疲勞導致表現不穩,反而形成「越想表現、越表現不好」的壓力循環。 蔡維恭醫師表示,臨床上許多男性的困擾不只是勃起硬度問題,也包含生活節奏忙碌、親密時機難以掌握。有些夫妻事先安排好親密時間,卻可能因突如其來的工作訊息、照顧孩子或生活瑣事被打斷;也有不少夫妻...

強化關節 跳繩助輕鬆寫好字

強化關節 跳繩助輕鬆寫好字

(優活健康網記者徐平/綜合報導)近日剛升小學1年級的小健,常哭喊討厭學校,也拒絕寫作業,家長很苦惱,只好要求孩子寫不好就擦掉重寫,但小健反而更加排斥書寫,甚至開始討厭學習,提醒家長勤練習不一定能提升書寫能力,孩子視覺空間概念、動作能力發展的評估也很重要,全方位的考量,才能讓孩子手部運用自如的寫出各種筆畫。合適桌椅、燈光照明、正確坐姿衛生福利部南投醫院職能治療師洪麗珍表示,書寫能力方面,除了要有合適...

提升認知能力 吃醋就對了

提升認知能力 吃醋就對了

(優活健康網編輯部/綜合整理)使用多種花草果實來製作食醋時,麥芽都是其中的基本材料,而麥芽食醋直接使用麥芽作原料,因此製醋方法不會太繁雜,熟成的過程也比較短,麥芽醋的製作法依各國家和地區有些許不同,隨著麥子種類和發芽方法不同,醋的味道和香氣也會不同,當然依添加的植物配料不同,製作的方法也會不同。醋當飲料、化妝水 實用度高製作麥芽汁產生醋酸的時候,需要適量的糖分,因此需要糖化物,可以用糯米或高粱、玉...

多點關心 人人都是自殺守門人

多點關心 人人都是自殺守門人

(優活健康網記者徐平/綜合報導)桃園市發生警員槍殺女友後再自殺的悲劇,只因男方為病所苦,對於這些難以面對、複雜的事情,常常會形成一些積非成是的觀念,自殺更是明顯的反應了這樣的現象。事前無徵兆 誤認為無法避免衛生福利部草屯療養院臨床心理師簡慧雯表示,常將想死掛在嘴邊的人,不會去做,但是也不要跟有自殺想法的人討論自殺的問題,大部分的自殺在發生事前都沒有徵兆,會讓人誤以為這些事完全無從避免,因而會減輕了...

雨季蚊媒多 防茲卡先別捐血

雨季蚊媒多 防茲卡先別捐血

(優活健康網記者徐平/綜合報導)國內出現第8例境外移入茲卡病毒確定病例,為居住彰化縣的63歲男性,曾於8月28日至9月4日間,與家人至越南,9月6日出現發燒、頭痛等症狀至醫院就醫,經檢驗確認感染茲卡病毒,目前個案已出院,將防蚊隔離至9月17日,依個案潛伏期活動史研判,感染地為越南,同住家人及同事目前均無疑似症狀。雨季蚊媒多 茲卡病例有增加可能越南自今年4月起陸續公布有本土病例,個案分布於慶和省、胡...

久戴隱眼 紅眼恐致角膜潰瘍

久戴隱眼 紅眼恐致角膜潰瘍

(優活健康網記者徐平/綜合報導)60歲的林女士約5年前左右,發現眼睛時常泛紅,慢慢出現異物感,用眼也越來越加吃力,經過醫師檢查後,才發覺罹患乾眼症,因乾眼症狀十分嚴重,時常帶來種種生活的不便,開始用藥後,紅眼睛不再頻繁出現,眼睛的不適感減少了非常多。淚液清潔力低 看物模糊、灼熱三軍總醫院眼科部部主任戴明正表示,淚液具有潤滑作用,能夠清除眼部的髒污,就像相機一樣,鏡頭若是沾到髒汙,照片品質就會受到影...

心肌梗塞 快服救心藥!

心肌梗塞 快服救心藥!

(優活健康網新聞部/綜合報導)一名60多歲男子平常就有心絞痛的症狀,曾經就醫診治有動脈血管痙攣的問題,雖然會準備救心藥隨時備用,然而卻因為來不及服用,進而發生猝死。心臟內科醫師提醒,若是診斷發現有動脈血管痙攣,千萬不要疏忽用藥治療,以免誘發心肌梗塞而猝死! 情緒障礙、自律神經失調心臟內科醫師王德和表示,動脈血管痙攣造成的心絞痛發生原因不明,但是病人往往會有情緒障礙,以及有自律神經失調的情...

別用手摸 牙齒脫臼快泡鮮奶!

別用手摸 牙齒脫臼快泡鮮奶!

(優活健康網編輯部/綜合整理)牙根的周圍有一層「牙周膜」,是牙根跟骨頭的軟組織,像一層薄薄的軟墊,所有的牙根並非緊緊扣住骨頭,而是有一層緩和衝撞力的薄膜,所以即使是正常的牙齒,如果你用手指按著門牙咬一咬,也會感到門牙有微微的晃動。牙周膜仍是活的 有機會長回去牙齒脫臼,表示牙周膜被整片撕裂了,如果趕緊將牙齒塞回去,牙周膜仍是活的,依舊有機會生長回去,讓牙根穩定下來,不過需要好幾個月不被打擾(不能用力...

免裝腸造口 經肛門微創術復原快

免裝腸造口 經肛門微創術復原快

(優活健康網記者徐平/綜合報導)一位71歲的林奶奶,有便血症狀,至醫院接受大腸鏡檢查,診斷為直腸惡性腫瘤,林奶奶本身患有高血壓、糖尿病、慢性腎病及瓣膜性心臟病,接受過心臟金屬瓣膜置換手術,需持續服用抗凝血劑,考量年紀與身體狀況,醫師決定採用「經肛門微創手術」替老奶奶摘除腫瘤,手術成功,林奶奶恢復良好,無復發情形。腫瘤離肛門5公分 屬低位直腸癌林奶奶的腫瘤離肛門口只有5公分左右,屬於低位直腸癌,手術...

醫訊/尿失禁民眾衛教講座

醫訊/尿失禁民眾衛教講座

(優活健康網新聞部/綜合報導)尿失禁、攝護腺肥大的患者,不僅是生活品質受影響,甚至影響心理及社交行為,是不容忽視的問題,造成尿失禁的原因很多,例如前列腺肥大阻塞、逼尿肌活性過強等,許多男性更在步入中年後就面臨泌尿風險增加問題。為提供民眾全方位的照顧,9月25日星期(日),上午:09:00~12:10,台灣尿失禁防治協會將於台大醫學院104講堂(台北市中正區仁愛路一段1號)進行「尿失禁民眾衛教講座」...

流淚不是弱者 了解10個悲傷的權利

流淚不是弱者 了解10個悲傷的權利

(優活健康網編輯部/綜合整理)我很慶幸,已經整理許多遍生命所遇見的失落經驗,基本上,我生命中深沉的憂傷都處理的讓我的心靈保有平安,不過,我清楚的知道不是所有人都有這份福氣,我們的社會節奏,快速到不允許大家將心安靜的去經歷內心的悲傷,我們的社會常催促大家快點跳過悲傷,誰顯得最堅強,誰就是王者,我們難免會扭曲各自心裡的悲傷。不是文化常態 流淚被等同於弱者我們華人不允許也不鼓勵常悲傷,顯露哀傷並不是我們...

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