（優活健康網新聞部／綜合報導）疱疹性口腔齒齦炎剛開始的症狀為口腔及舌頭部位疼痛、流口水、口臭、高燒不退、倦怠，因為疼痛幼童也會出現懼食的情形，之後口腔及舌頭出現紅疹，很快就呈現潰瘍變化，甚至牙齦浮腫血，症狀會持續約一周左右才逐漸趨緩。有鑑於此，雙和醫院將於3/19（一）舉辦小兒衛教講座，由兒科衛教師李雯玲主講「疱疹性口腔齒齦炎」。歡迎家長們或關心家庭保健資訊的的民眾參與...

（優活健康網新聞部／綜合報導）婦女停經後因體內不再分泌雌激素，常導致骨質疏鬆、心血管疾病及更年期症狀，如熱潮紅、盜汗、腰酸背痛、皮膚搔癢、陰道乾燥、頻尿、情緒焦慮、失眠等生理及心理許多不適。有鑑於此，雙和醫院將於3/19（一）舉辦生活保健講座，由護理師陳美倫主講「更年期保健」。講座內容豐富，歡迎婦女朋友或關心更年期保健知識的民眾踴躍參加。（活動內容、時間、地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加...

（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）油和抗氧化物的組合，造就橄欖油的完美營養價值。務必選擇頂級冷壓初榨，以達到最佳健康功效。「頂級」代表油僅以橄欖壓榨而成，沒有使用化學物質並符合品質測試標準。「初榨」代表橄欖只有壓榨一次取油，「冷壓」表示榨油時的溫度（溫度較高可榨出更多的油，但會影響營養價值和品質）。新鮮壓製橄欖油　抗氧化物含量豐富我最喜歡西西里島產的橄欖油，味道比較香濃，例如Letizia頂級橄欖...

（優活健康網記者湯蕎伊／編輯整理）其實，除了洗米水之外，還有很多材料都能再次利用。只要懂得再次利用，將會成為很方便的資源，大家可以一起試試看！只要多費一點小工夫，就能達成各種節約喔！1） 蔬果切除的頭尾，清潔餐具有妙用／將水果和蔬菜的頭尾切除時，可以拿來清潔流理台，不但不會傷害不鏽鋼表面，還能讓流理台散發光澤。其中，白蘿蔔的蒂頭，具有去除菜刀上油漬的效果，清洗菜刀前先拿刀刃在白蘿蔔的蒂頭上、劃兩下...

(健康醫療網／記者林怡亭報導) 天氣一冷，早晚溫差過大，對於心房顫動患者可是一大考驗，稍有不慎，就可能誘發腦中風、心肌梗塞！有位八十歲的趙爺爺已經中風好幾次，所幸都是小中風，經家人緊急送醫急救，並未造成肢體殘障；在醫師詳細檢查下，找到病因，原來他罹患心房顫動，心臟亂放電，心跳速度忽快忽慢，成為腦中風、心肌梗塞的高風險族群。 9成65歲以上台灣老人心房顫動不自知 ...

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）一名喜好舞蹈的國中女學生是全國舞蹈競賽選手，一個月前無外傷、原因不明，突然右腳踝及腳底疼痛，無法正常行走，只能踮腳尖走路。經四處求醫，復健、針炙、超音波治療都沒有改善。女學生失去角逐競賽機會而鬱鬱寡歡，經過震波治療後，已恢復健康，重登舞台。肌肉、韌帶機能失調　震波治療助復原台大醫院新竹分院骨科部副主任賈維焯表示，女學生診斷出肌肉和韌帶機能失調，採用震波治療，放鬆僵...

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）現代人壓力大，常見自律神經出問題。一名30多歲的新手媽媽是職業婦女，時常感到壓力大，但又害怕健檢要抽血。接受結合中、西醫的檢查，檢測結果上傳雲端交叉比對，產生身體健康狀況預測。經過「微」健檢，她調整生活型態，改善臨床症狀。檢測經絡穴位虛實　判斷臟腑狀況活力得中山脊椎外科醫院整合性門診主任巫慶仁指出，經絡是中醫診斷與治療無法或缺的一部分，而經絡檢測儀利用十二經絡原穴...

肺阻塞警訊咳、痰、喘 輕忽當心釀大禍（優活健康網新聞部／綜合報導）愛爾蘭作家蕭伯納曾說：「六十歲才是真正的人生」，遠離汲汲營營的人生階段，本該迎接悠閒愜意的退休時光，不過屆齡63歲、菸齡超過40年的王先生卻沒那麼幸運，過去常出現慢性咳嗽、喉嚨有痰等症狀，原以為是身體老化而衍生出的毛病，不料半年前咳嗽症狀開始愈演愈烈，甚至出現喘鳴現象，進一步到醫院求診並確診罹患肺阻塞才知其嚴重性，也幸好即時避免急性...

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）天氣乍暖還寒，高危險群要注意心肌梗塞突襲！一名婦人胸悶馬上就醫，在急診室檢傷時突然昏迷無心跳，仍救回一命；另一名青壯男子在家胸悶未馬上就醫，半小時後突然昏厥無心跳，到院前死亡。同是心肌梗塞，生死不同命，最大差別在於搶救時機。胸悶忍半小時　倒下已無心跳有高血壓慢性病的64歲李姓婦人胸悶掛急診，突然昏迷無意識，量不到心跳血壓，電擊搶救5分鐘恢復心跳，施以心導管手術，發...

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）65歲的林先生，多年來睡眠情況不佳而至中醫就診。林先生晚上約1至2小時會醒來一次，容易被人吵醒且多夢，林太太表示曾經發上睡覺時被踢或被罵。病人應有慢性失眠問題，且可能有快速動眼睡眠行為障礙。經中醫藥物治療數週，病人晚上醒來次數減少，較少作夢且白天精神改善，目前持續使用中醫藥物，穩定改善睡眠情形及生活品質。 延伸閱讀： 失眠睡不好？就吃水果吧！營養師教你吃「...