（優活健康網新聞部／綜合報導）需要天天檢驗血糖的糖尿病患者有福了！英國巴斯大學發表了一項新技術，利用皮膚貼片就可以檢驗血糖的血糖儀。目前這項新的檢測方式，精準度頗高！未來糖尿病患者不必再天天早晚挨針就能好好監控血糖了。這個令人期待的發明，也已在國際期刊《Nature Nanotechnology》（自然奈米科技期刊）發表了。醫界一直致力研究「不見血」的檢驗血糖方式，因為很多糖尿病患者難以控制血糖的...

（優活健康網新聞部／綜合報導）為了預防骨折，被診斷有骨質疏鬆症的患者，通常會服用治療骨質疏鬆的藥物。其中治療成份含有雙磷酸鹽的「福善美」是最早也使用最久的骨鬆藥物，因此服用者也最多。但也因而發現，服用者拔牙或植牙後，容易發生下顎骨壞死。您有在使用治療骨質疏鬆的藥物嗎？提醒您最好定期做口腔檢查。過去國際間醫界研究就發現，許多銀髮族拔牙或植牙後發生下顎骨壞死的現象，原來是和服用含有「雙磷酸鹽」的治療骨...

（優活健康網新聞部／綜合報導）根據統計107年孕產兒諮詢專線前3大熱門議題分別是：「餵母奶可以吃藥、喝咖啡、喝酒嗎？」；其次為「母乳寶寶排便多正常嗎？幾天沒排便正常？便便的顏色？」；第三是「懷孕了還在哺乳會影響胎兒嗎？」，針對大部分新手父母都會有的疑慮，國健署特別提供專業建議參考：1）餵母奶可以吃藥、喝咖啡、喝酒嗎？／一般常用的藥物分泌到乳汁的量很少，不容易對寶寶造成影響。哺乳媽咪就醫時可以和醫師...

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）現代人工作繁忙、生活壓力大，疲勞也成為常見的問題。屬於正常生理反應的疲勞，大多可以在休息後恢復，但如果疲倦無法恢復或反覆發生，可能另有原因可能出在其他地方。一名28歲女性上班族，1年多前開始睡不好、早上起不來，每天昏沉疲累，情緒也低落不振。苦不堪言打算辭職，求醫卻發現並不是工作過勞導致。經常緊張焦慮　導致腎上腺機能失調臺北中山醫院家醫科主治醫師陳欣湄表示，經常處緊...

（優活健康網新聞部／綜合報導）現在通訊系統普及，放眼望去人手一台智慧型手機，網路、電玩的使用率高。世界衛生組織今年初在新發布的「國際疾病分類」當中，加入電玩成癮，使電玩成癮正式列為精神疾病。當出現無法控制的打電玩，重影響家庭、工作及生活作息，可能就罹患了電玩成癮症，但這相關行為需要持續至少12個月才能確診。成癮分為物質或行為成癮　中樞神經失調造成衛福部南投醫院身心科醫師陳恆生表示，成癮乃行為已知可...

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）炎炎夏日，很多人都會想透過一杯清涼又甜蜜的含糖飲料來消暑，但含糖飲料不但不能解渴，反而可能越喝越渴，還會成為健康的敵人。市售含糖飲料所含成分多半為添加糖、含糖發酵乳等，使用的配料（粉圓、芋圓、粉條、布丁等）也多含有糖分，長期飲用的狀況下，很容易造成肥胖，並提高罹患代謝症候群等慢性疾病的風險。每日添加糖攝取熱量不宜超過200大卡根據「國民營養健康狀況變遷調查」結果顯...

文╱黃鈺倫　採訪諮詢╱基督復臨安息日會醫療財團法人臺安醫院代謝享瘦班營養師曾祺 懷孕到底應該增加幾公斤比較恰當？又需要補充哪些營養素，胎兒才能健康長大呢？本篇將介紹懷孕期間到底該怎樣吃，以及如何平均分配增重幅度，才能養胎不養肉。 懷孕期間體重增加太多會提升子癇前症、難產的風險，不過倘若增加太少，又會擔心胎兒過小，或者會不會有營養不足的問題，臺安醫院代謝享瘦班營養...

在浩瀚無垠的宇宙中，有一顆藍色的星球－地球。它是人類生命的起源，無私的付出且孕育著生長在上面的生命，因為生命而美麗，卻也因為生命而衰老。 珍古德曾經說過「我們由上一代繼承這個地球，卻同時向子孫處借來，不、不是借，是偷來，偷來未來的資源，且仍繼續在偷。」這句話一點也沒有錯，截至目前，由於人類過度消耗了地球資源，科學家預估在2030年人類的生態足跡必須要有兩個地球才能負荷...

文／曾任醫學中心彰化基督教醫院職能治療組組長、彰化縣職能治療師公會第一、二屆創會理事長陳宜男職能治療師 隨著科技的進步，人類對於可能危害自然環境的各種物品過度依賴（例如：汽車、冷氣、清潔劑、電器用品等），但或許要過得更舒適與便利的生活是需要付出點代價的，但還是需要「適可而止」。 部分自私人類為了圖利所做的惡意行徑（例如：濫砍樹木、隨意排廢水與廢氣、過度捕撈海洋生...

文／周滋靜　採訪諮詢／陳烔旭診所精神科主治醫師粘慧美 寶寶怎麼會懂得什麼是離婚呢？沒錯，寶寶不懂，但是他能夠覺察照顧者的情緒波動與環境改變！穩定的夫妻關係無疑是寶寶最好的禮物，但兩人若決定分開，生活環境的改變或個人情感的調整過程中，勢必也會在寶寶心裡留下一定程度的影響。 家庭結構改變影響所有成員 現下社會，結了婚才發現不合拍的伴侶不在少數，過去在道德與宗教...