（優活健康網編輯部／綜合整理）老年人不喜歡出門的原因之一，是容易頻尿。由於使尿液濃縮的荷爾蒙分泌減少，尿液變得較稀，身體為了將廢物毒素排出體外，會使尿量會增加。頻尿也跟儲存尿液的膀胱變硬有關係。膀胱的彈性降低，能儲存的尿量變少，有一點點尿就會想上廁所。老年人無法憋尿超過一小時此外男性若患有攝護腺肥大，尿液所流經的尿道受到壓迫，導致排尿時間拉長、有殘尿感，便會常常跑廁所。至於女性尿道本來就短，肌肉力...

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）夏天理應是氣喘病患最舒適的季節，但總會有些例外。王先生有氣喘病史，回診時抱怨，不是夏天天氣熱了，應該比較不喘，怎麼還是容易感到胸悶、喘、呼吸不順？氣喘患者對於天氣變化非常敏感衛生福利部桃園醫院胸腔科護理師林麗萍說明，一般氣喘患者對於天氣變化非常敏感，有時還沒真的變天，氣道就先起變化。胸悶、喘、呼吸不順是最常見的症狀，氣喘患者對氣候產生的敏感度雖然因人而異，但病患常...

（優活健康網新聞部／綜合報導）近期台灣被炎熱高溫籠罩，下午偶有雷陣雨，其餘白天氣溫都超過30℃，又悶又熱。面對高溫時，除了注意盡量避免在陽光下長時間曝曬，防止皮膚曬傷，更要留意水分及電解質的補充，防止熱浪導致相關熱傷害。烈日打籃球2小時　引發熱痙攣、橫紋肌溶解症南投一名年約17歲陳姓少年喜好戶外運動，近日頂著烈日跟友人打籃球，在運動2個小時後大量流汗，且出現左腿抽筋，返家後肌肉痠痛、頭暈、噁心想吐...

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）一名5歲大的孩童，高燒腹瀉4天，明顯腹脹。X光發現腸子明顯漲大，疑似併發毒性巨結腸症，糞便培養亦發現沙門氏菌，經積極輸液治療、肛管引流、抗生素治療之後病情才逐漸穩定。避免食用未熟的雞蛋、肉類、奶類郭綜合醫院兒科醫師鍾寧說明，沙門氏菌感染症為食因性感染的疾病，最常發生於5歲以下幼童，尤其是7至10月氣候溫暖的季節。主要因為吃進受污染的食物而感染，例如生或未煮熟的雞蛋...

（撰文／優活健康網記者  湯蕎伊） （圖片／廣生堂） 父親節就用廣生堂NANA燕粹膠囊來為辛勞的爸爸補元氣、增體力吧！ 22年食安零檢出的燕窩專家-廣生堂秉持著「燕窩不再是昂貴的奢侈品，而是親民的保養品」的信念，將燕窩中最珍貴的營養素-唾液酸透過世界專利萃取技術以及採用Sealing Technology(無接縫的密封技術)完美封存於膠囊中。 燕粹膠囊快於傳統即食燕窩10...

(健康醫療網／記者林怡亭報導) 隆鼻手術不僅能改變一個人的外觀，甚至能用於治療鼻相關之傷痛病症。早期接受隆鼻手術的患者，大多可能因意外引發的鼻部外傷，或先天性缺陷造成的呼吸障礙所需；而現今在社會風氣影響帶動下，加上醫療科技蓬勃發展，「隆鼻」不再僅限於醫病範疇，而是拓展為外觀美貌的追求。 隆鼻手術分封閉式及開放式　材質從假體進化到自體 隆鼻技術在不斷的改革進...

(健康醫療網／記者吳珮均報導) 一名女網友在論壇上發文，提及自己在與男友愛愛後，突然下腹一陣劇痛，痛到很想吐，接著就頭暈目眩，完全站不住，男友驚覺不對勁，立刻將她經緊急送醫，在一番檢查後，醫師告知她是黃體囊腫破裂！ 黃體囊腫破裂分自發性、後天性　嚴重恐致命 新北市立聯合醫院婦產科主任董宇紅表示，黃體囊腫破裂有可能為自發性以及因腹部外力衝擊後發生，卵巢在每個...

（優活健康網編輯部／綜合整理）首先來說明「咕嘟訓練」。這是強化吞嚥能力的最基本的訓練。咕嘟訓練由刺激喉嚨的各種伸展運動與體操組合而成，做這些動作，就能全面性提升吞嚥能力。活動喉嚨的肌肉、脖子的肌肉、臉頰、舌頭等各個與吞嚥相關的部位，做伸展運動，使各個部位的動作更加靈活，進行整體性的吞嚥運動。在一連串的順序中，最主要的是「嚥下額頭體操」與「下巴抬舉體操」。這2項都是「喉嚨肌肉的訓練」，可以直接鍛鍊「...

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）一名85歲阿嬤突然意識昏迷，體溫高達42度合併呼吸困難、血壓下降，家人發現立即送醫急救，經醫師診斷為熱中暑，緊急為阿嬤降溫、使用退燒藥物、緊急插管給予高濃度氧氣，並搭配使用升壓劑，最後給予點滴補充水分，經各種緊急治療後，不幸阿嬤最終無法搶救回來，熱傷害併發症，造成不可挽回的遺憾。大量流汗後未補充鹽分　恐引發熱衰竭炎炎夏日，當身體熱能產生過多或散熱不足，就可能造成熱...

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）每個新生兒都會歷經黃疸，卻也是新生兒最常住院治療的原因。到底寶寶皮膚黃黃的要不要緊？吳媽媽懷孕38週5天時，剖腹生下3590公克的小平。雖然是足月寶寶，但醫師考量吳媽媽產前做羊膜穿刺時曾經破水，擔心小平有感染風險，收入新生兒中重度病房住院觀察。前2天均無異狀，第3天測腳跟血時，膽紅素卻上升到18.4mg/dl。照光治療後，小平的膽紅素仍未降低，進一步抽血檢驗，發現...