特別企劃:婚姻地雷

夫妻談錢傷感情?AA制就是不夠愛?夫妻「5招談錢」避免婚姻地雷

夫妻談錢傷感情?AA制就是不夠愛?夫妻「5招談錢」避免婚姻地雷

很多人認為夫妻談錢會傷感情,但其實並非如此。許多研究都顯示,夫妻感情失衡很大的因素就是錢,因此妥善地和另一半討論理財方式就非常重要。換言之,好的理財策略才能讓夫妻感情走得更遠、更久,但夫妻理財能如何溝通並有效地達成共識呢?《優活健康網》特摘此篇夫妻理財秘訣。

特別企劃:心臟健康

側睡會聽到心跳聲?耳鼻喉科醫警告:「這種耳鳴」恐有心血管風險

側睡會聽到心跳聲?耳鼻喉科醫警告:「這種耳鳴」恐有心血管風險

你有試過側躺睡覺,當耳朵貼在枕頭上時,感受到耳朵類似砰砰砰的心跳聲?不止側躺,有時站著也會聽到。為什麼耳朵會有砰砰砰聲音?這是怎麼回事,正常嗎?《優活健康網》特摘此篇,醫師警示,搏動性耳鳴少數可能有嚴重血管問題,需嚴防後續腦血管病變,發生腦中風的可能。

生理期適合運動嗎?生理期可以跑步嗎?經期跑步必知「5大注意事項」

生理期適合運動嗎?生理期可以跑步嗎?經期跑步必知「5大注意事項」

每個月總有3、5天,平常愛跑的妳變得興致缺缺、全身無力。大姨媽上門讓妳打亂了課表,生怕跑著跑著就出現腹部脹痛、腰痠、血崩等生理期窘境。因為各種原因,許多女生在月經來臨時都窩在家不出門、不做跑步等運動,其實,這觀念要改一改了!《優活健康網》特摘此篇,分享生理期跑步的注意事項。

一言不合就想要離婚?史丹佛榮譽教授:夫妻離婚前先思考「1件事」

一言不合就想要離婚?史丹佛榮譽教授:夫妻離婚前先思考「1件事」

現代人離婚率很高,常因價值觀不同、金錢問題而離婚,其實在決定離婚之前,要先想什麼是「好的」離婚。勞動經濟學家麥拉.史卓柏(Myra Strober)、職涯發展專家艾比.戴維森(Abby Davisson)於《愛與錢》一書中,分享金錢與愛情之間拉扯的決策,也幫助讀者思考自己的人生。以下為原書摘文:

7旬翁虛弱、解黑便 竟是藥物致出血

7旬翁虛弱、解黑便 竟是藥物致出血

(優活健康網新聞部/綜合報導)一名70歲年長者過去曾腦中風,一直用傳統抗血小板藥物預防中風復發,有一陣子突然非常虛弱,連走路都沒力氣,甚至解出黑便,家人趕快陪他急診,檢查發現,原來是傳統抗血小板藥物造成胃出血,導致這一連串現象,經過緊急治療、休養,改變用藥,情況才逐漸改善。規律服用抗血小板藥物 有效降低中風機率台灣腦中風學會資料顯示,每5名熬過腦中風而存活下來的民眾中,會有1人在5年內產生第二次腦...

菸酒、易怒 急性腦栓塞高危險群

菸酒、易怒 急性腦栓塞高危險群

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)一名40歲的上班族黃先生為三高危險群,過年年假大快朵頤,量血壓發現數值過高,急忙掛急診。醫生表示患者春節期間三餐飲食不正常,糖尿病及高血壓患者會因口味過重的年菜造成血壓、血糖升高,需多注意飲均衡,避免腦中風、心肌梗塞、心臟衰竭、高血糖昏迷等併發症。少糖油鹽、高纖維 三少一高防三高疾病三高包含高血壓、高血糖、高血脂。根據國民健康局新修訂的「高血壓防手冊」,增列高血壓...

實驗:從經驗中找規則 造成「迷信」

實驗:從經驗中找規則 造成「迷信」

(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)有個以鴿子為對象的實驗。實驗中設計一個裝置,只要蜂鳴聲響起,按下開關,飼料就會出現。將鴿子放入裝置內,鴿子就能學會在正確時間按下開關,得到飼料。實驗中也另外設計一個飼料會突然出現的裝置,但飼料出現的時機,與蜂鳴聲或開關都無關。那麼,鴿子會有什麼反應?1)一直等待飼料出現2)跳起奇妙的舞蹈A:2跳起奇妙的舞蹈飼料突然出現,會讓鴿子搞不懂因果關係,而當不明白原因時,動...

惱人的乾眼症 人工淚液怎麼選?

惱人的乾眼症 人工淚液怎麼選?

(優活健康網記者湯蕎伊/編輯整理)現代人用眼時間過長且沒有適當的休息,眼睛往往容易發紅與疲勞,因此,許多來自日本進口,號稱可以迅速退去眼睛血絲的清涼眼藥水,彷彿立可白一樣,只要一點眼睛就不紅了,因而受到大眾喜愛。但說穿了,這類型的眼藥水不外乎都有添加血管收縮劑,市面上常見的使用成分有naphazoline以及tetrahydrozoline,雖然可迅速讓血管收縮,但若長時間頻繁使用,將使血管失去調...

頭痛欲裂 別再碰咖啡因!

頭痛欲裂 別再碰咖啡因!

(優活健康網記者湯蕎伊/編輯整理)含咖啡因的飲品有咖啡、茶、冰茶、巧克力飲、可樂與其他摻咖啡因的汽水,請一律都別碰,停掉咖啡因可能會出現戒斷症狀包括一連幾個禮拜頭痛增加,如果你擔心速效藥的反彈作用,不妨跟咖啡因一起停掉,一勞永逸更好。我推薦快刀斬亂麻,或者迅速減碼降至零,時間別拖過兩週,慢慢減碼的好處是減輕潛在的戒斷頭痛,卻會拖延時程,最後導致心有餘而力不足,難竟全功,去咖啡因的咖啡和茶含刺激性的...

自認高人一等 當心忽略自身缺點

自認高人一等 當心忽略自身缺點

(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)你為人處事公平嗎?當然,人很難一直保持公平,有時我們會偏袒特定對象,有時會遷怒他人,但人性就是如此。另一方面,這世界充滿不合理的事,自由和平等只是口號,歧視、霸凌、貪汙、詐欺等醜惡的事永遠都在發生。在此濁世中,你覺得自己與一般人相比,有沒有比較公平?以此問題調查受訪者,請問,回答下列哪個選項的人較多?   1)我比一般人公平 2)我比一...

總愛「貼標籤」?是你的大腦搞的鬼!

總愛「貼標籤」?是你的大腦搞的鬼!

(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)期待已久的遠足即將到來,不知道那天會是什麼天氣。請問,你是哪種人呢?「我出門一定是晴天」、「我出門一定是雨天」、「以上皆非」?A:因人而異(正確答案是3)我都說自己是「雨男」,因為,翻開學生時代的相簿會發現,我去旅行時多半會遇到下雨。當然,就算我沒去,那些地方那天應該本來就是會下雨。所謂「雨男」的說法不過是迷信。血型占卜有同感 大腦重視與假設一致的事不過,大腦的判...

愛跟風、排隊 竟是同儕壓力導致!

愛跟風、排隊 竟是同儕壓力導致!

(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)為什麼人們總是愛跟風、搶排隊?想吃醬油拉麵時,正好看到有家拉麵店生意很好,於是也跟著排隊。不過,這家店有名的是不是鹽味拉麵啊?怎麼其他客人都點這一味?在此狀況下,多數人會怎麼做?1)還是點一開始想吃的醬油拉麵2)改點該店招牌的鹽味拉麵A:2)改點該店招牌的鹽味拉麵人很容易受周遭的意見左右,所以,如果不是非常想吃醬油拉麵,就會受當下氣氛的影響,點了鹽味拉麵吧。「因為...

同為難民 敘利亞醫師自發看診傳愛

同為難民 敘利亞醫師自發看診傳愛

(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)二十四歲從伊拉克逃難到約旦的哈菈(Hala),是最貼近難民的醫師。她總是很詳細地為家長解說孩子的用藥須知;冬天看診時,也會先搓熱雙手才溫柔地為嬰幼兒觸診。她心疼大多數來求診的母親,因為戰亂的逃難與異地照顧孩童的艱辛,其實都非常需要心理輔導。醫師身為難民 仍主動為他人看診付出哈菈醫師與慈濟結緣,源自於2014 年志工前往安曼一所天主教堂關懷,當時教堂裡收容了伊拉克天...

敘利亞無肛症病童 肚脹、無法排便

敘利亞無肛症病童 肚脹、無法排便

(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)如果補助一次性的手術,能夠救活一個孩童,再給他一生亮麗的未來,那麼這勢必是值得去做的事。鐵皮屋外隱約聽到一陣陣騷動,一個害羞的小男孩被大人帶進來,男孩手上拿著大人寫的一張謝卡,上面用英文寫著「謝謝慈濟」,門外還湧進了更多的小孩和大人,他們手上也都拿著一張謝卡,原來之前曾經接受慈濟援助手術治療的孩子都被家長們帶來了。無肛症孩童 肚脹、無法排便陳秋華看到幾個月前罹患「...

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