一名就讀小學4年級的10歲男童，每天喝1杯手搖飲料、喜歡吃炸物，且缺少運動又晚睡，日前因感冒就醫，醫師檢查發現體重竟50公斤，進一步進行腹部超音波檢查，身體質量指數（BMI）達25，屬於肥胖體位，進一步安排腹部超音波檢查，發現肝臟處異常影像，確診為脂肪肝，經個人化健康管理，3個月後逐漸改善。
特別企劃：脂肪肝
特別企劃：雞蛋吃法
美國因禽流感疫情，當地雞蛋價格飆漲、庫存緊缺，很多民眾囤購雞蛋。至於台灣雞蛋價格直直落，產地價格與批發價落差不小，也引發爭議。《優活健康網》特摘此篇，毒物科醫師提醒，雞蛋「建議保質期」相當短，一次不要買太多，如果食用「過期」或保存不當的雞蛋，容易因為微生物汙染，引發急性腸胃炎。
當新世代進入職場，老一輩的主管們面臨許多衝擊，與其哀抱怨不如設法自我調整。百大企業首席講師李河泉於《帶心不帶累的跨世代主管學》一書中，以實際案例帶出跨世代主管最常碰到的管理難題，包括怎麼帶領新世代？如何拆解新人離職心態？幫助主管驅動新舊世代融合，創造工作氛圍有互信、協作的高效團隊。以下為原書摘文：
你會依賴你的另一半嗎？過度依賴可能會對關係造成傷害。臨床心理師張家齊於《在關係變成傷害之前》一書中，綜合多年來幫助個案走過親密關係傷痛的經驗，分析常見失衡的親密關係模式，源於怎樣的心理失控感，以及企圖從親密關係獲得補償的各種樣貌，幫助讀者認清愛與傷害的界線，在關係變成傷之前及時修復。以下為原書摘文：
上下樓梯膝蓋痛 恐是髕骨軟化症惹禍！（優活健康網新聞部／綜合報導）天氣逐漸轉熱，許多愛美的女性開始急著瘦身減肥！骨科醫師提醒，過度且不正確的運動方式，可能會導致關節處病變引發「髕骨軟化症」。有位35歲的高小姐(化名)，經過一個冬天的狂吃暴飲，體重激增10公斤，最近積極運動瘦身。為加速減肥效果，早上慢跑，晚上又到健身房運動，沒想到膝蓋開始疼痛、痠軟，連爬樓梯都覺得膝蓋疼痛，甚至無法蹲坐，只好趕緊求助...
（優活健康網新聞部／綜合報導）會導致扁桃腺發炎的病菌很多，70％是病毒感染。扁桃腺發炎的症狀可輕可重，有些會出現輕微感冒症狀如咳嗽、流鼻水、打噴嚏，有時扁桃腺腫得太大會阻礙呼吸暢通，嚴重可能腫大到阻塞上呼吸道，使病人呼吸困難甚至窒息。有鑑於此，雙和醫院將於4/2（一）舉辦小兒衛教講座，由兒科衛教師李雯玲主講「扁桃腺發炎」。講座內容豐富，歡迎家長們及關心家庭預防保健的民眾踴躍參加！（活動內容、時間、...
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）65歲的陳女士右側平時常腰痛但後來更嚴重，間歇性發燒就醫。超音波檢查發現3顆腎，電腦斷層掃描檢查，發現右側不完全型雙套集尿系統併急性腎盂腎炎，經適生素治療後改善，日後持續追蹤治療4年，腎功能穩定且沒有再發生泌尿道感染。雙套集尿系統是先天異常 女性患病機率較高腰痛又發燒是泌尿道感染病人常見症狀，但若發現有雙套集尿系統，就必須完整評估患側泌尿道路徑。雙套集尿系統是指患...
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）看著孩子出現眼睛上吊、四肢不斷抽搐、口吐白沫、嘴唇發紺等症狀，常令家長驚慌失措，甚至有家長將飯匙、湯匙、毛巾等物品塞在孩子的嘴裡，想要防止孩子咬舌。小孩出現抽搐行為 需防止頭部撞擊及保持呼吸道暢通但是這種行為萬萬不可，幼兒抽搐的原因，大多不是癲癇發作，最常見的是熱痙攣。但不管是單純發燒抽搐或是癲癇發作，第一時間都應該是保護小孩，就近送醫。千萬別放東西在孩子的口中，...
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）64歲的謝伯伯糖尿病及高血壓史10多年，一直控制得不理想，5年前才戒菸。謝伯伯約一年半前，行走後雙小腿、足部痠痛及無力，原本休息後便改善，但近半年症狀越來越明顯，行走距離銳減為30公尺，氣溫下降時會抽痛。前陣子寒流來襲，謝伯伯在戶外突然左腳趾大痛且發黑，檢查發現發現左大腿鼠蹊部脈搏變弱，確診為慢性血管阻塞併急性栓塞，經藥物治療及檢查，控制傷害範圍。行走後腳痠麻、痛...
（優活健康網新聞部／綜合報導）台北慈濟醫院一向以「人文關懷」著稱，在以病人為本的理念下，其泌尿科過去在腹腔鏡手術、結石處置及兒童泌尿科的治療成效備受矚目，近年持續提升醫療品質，充實醫療設備及醫療團隊，以打造醫學中心等級的醫療水準為目標。慈濟泌尿科陸續引進新技術 打造醫學中心水準台北慈濟醫院泌尿科游智欽醫師表示，除了醫療設備外，在腫瘤治療上也持續引進新的技術與藥物，特別是在攝護腺癌上，近年有長足的進...
（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）食欲不振的人沒有吃飯的欲望，或每餐食量很少，多消瘦，神疲乏力，可能由於急慢性胃炎、胃癌、肝炎、肝硬化等原因引起。平時可灸內關穴、足三里穴調理脾胃功能，也可加灸中脘穴。艾草茶有溫中的功效，可以常喝。灸法：急症發作時推薦使用艾條懸灸，快速緩解症狀，日常保健時用艾粒直接灸或灸盒溫灸，療效持續穩健。懸灸每穴10到15分鐘，直接灸每穴3或5壯，每天1次，10次為1療程。1）...
（優活健康網記者湯蕎伊／編輯整理）研究確實顯示，當我們被混亂、失序包圍時，就會分泌皮質醇（cortisol）這種壓力荷爾蒙，因此整理的第一個受益者，就是你的健康。已有林林總總的文獻記載，壓力對我們的幸褔安康是壞消息。第二個受益的，是你的專注力和創造力。根據普林斯頓大學（Princeton University）神經科學家的研究，周遭環境太過雜亂，可能會對你的專注力產生負面影響。受測者在井然有序和凌...
(健康醫療網／記者林怡亭報導) 天氣逐漸轉熱，許多愛美的女性開始急著瘦身減肥！骨科醫師提醒，過度且不正確的運動方式，可能會導致關節處病變引發「髕骨軟化症」。有位35歲的高小姐(化名)，經過一個冬天的狂吃暴飲，體重激增10公斤，最近積極運動瘦身。為加速減肥效果，早上慢跑，晚上又到健身房運動，沒想到膝蓋開始疼痛、痠軟，連爬樓梯都覺得膝蓋疼痛，甚至無法蹲坐，只好趕緊求助骨科...
（優活健康網新聞部／綜合報導）生活忙碌的你是否上網搜尋過短時間高效率的運動方式呢？高強度間歇訓練(High Intensity Interval Training，簡稱HIIT)或許是您考慮過的方法之一。短時間內進行高強度訓練衝刺後，再以低強度訓練或完全休息，身體還未完全恢復時就接著進行下一組高強度動作。例如30秒高強度，20秒低強度，兩者交替進行，將心跳提高到最大心跳率，關鍵點在於衝刺時要盡最大...
