特別企劃:胃食道逆流

睡前做「1事」小心胃食道逆流!醫揭「正確睡姿」床頭抬高●●公分

睡前做「1事」小心胃食道逆流!醫揭「正確睡姿」床頭抬高●●公分

張媽媽是職業婦女,上班時緊張壓力大,下班後要趕回家料理家務,三餐不固定,近來胸骨下心窩處偶爾有灼熱或緊縮感,一開始症狀並不明顯,所以也沒特別注意。隨著工作加重,症狀發生率卻越來越頻繁,不僅會嘔酸水,有時甚至會出現胸骨後疼痛並傳到背後的情況,沒想到後來竟然感覺吞嚥困難,就醫經胃鏡檢查才知是罹患胃食道逆流。

特別企劃:牙齒保健

牙齒有黑點,是蛀牙還是「牙齒染色」?醫教1招判斷:看有無凹洞

牙齒有黑點,是蛀牙還是「牙齒染色」?醫教1招判斷:看有無凹洞

有些人整排牙齦「黑褐色」像沒刷牙,是蛀牙嗎?有黑點竟然更不容易蛀牙?牙醫師指出,牙齒表面出現黑色沈積,並非蛀牙,而是放射線菌與口水中的鐵結合形成的「硫化鐵染色」,雖難以刷除,但有這種狀況的人還比較不容易蛀牙,會發生在還沒換牙的兒童和少數大人身上。

孩子哭鬧不想上學怎麼辦?5方法克服分離焦慮:家長說再見不拖延

孩子哭鬧不想上學怎麼辦?5方法克服分離焦慮:家長說再見不拖延

幼兒園開學啦!每年8月迎來幼兒園的開學季,校園門口總是充滿哭聲。對幼兒來說,這往往是人生第一次離開熟悉的家人與環境,面對全新的老師、同學與學習空間,難免感到焦慮。精神科醫師指出,大人的陪伴與引導對孩子而言格外重要,並提供5個實用建議,幫助孩子建立安全感。

肥胖致喘、膝痛 減重術後找回健康

肥胖致喘、膝痛 減重術後找回健康

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)28歲的夢夢(化名)身高150公分,體重卻已破150公斤大關。有先天性心臟病的她不但平時容易喘,走路更喘得厲害,且嘴唇發紫、雙膝疼痛。家人擔心她再胖下去會出人命,於是帶到減重門診就醫。夢夢因為體態求職屢遭拒絕,5、6年待在家沒工作,心情不好就以吃發洩,體重從失業後到過年前已胖了60幾公斤。雖然想減重過正常人的生活,但就是無法控制。病態性肥胖 減重手術改善自信與健康...

年輕族群壓力大 健檢揪出初期疾病

年輕族群壓力大 健檢揪出初期疾病

(優活健康網新聞部/綜合報導)台灣已正式邁入高齡化社會,隨著年齡增長,身體器官逐漸衰退,許多潛藏的疾病呼之欲出,該如何提前預防便成為重要的課題。醫師指出,透過定期健康檢查,藉由數值得知身體機能狀態,及早發現及早治療,才能為寶貴的生命進行第一步把關;而若於海外旅遊、出差、就學期間需要醫療救助時,海外緊急醫療轉送服務,則成為延續生命的關鍵點!健康檢查項目多 依個人需求選擇目前國人普遍具有定期健康檢查的...

夫妻增溫之道 傾聽3大要訣紓壓

夫妻增溫之道 傾聽3大要訣紓壓

(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)男人與女人的「傾訴對象」其實很不一樣。夫妻倆要維持圓滿的感情,秘訣就是交談時也要謹守一方是「說者」、另一方是「聽者」這個基本原則。那麼,要怎樣做才能讓兩人相談甚歡、溝通無礙呢?男人希望獲得他人尊重 女人想要自己人的共鳴男人想要的傾訴對象是「他人」。男人渴望獲得全世界認同、對眾人產生影響力、受到各方尊重,一有機會在眾人面前說話,希望講話的時間越久越好,尤其是碰到自己...

慢性咳嗽逾3週 當心氣喘危機!

慢性咳嗽逾3週 當心氣喘危機!

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)43歲的黃小姐(化名),已持續2個月慢性咳嗽。雖曾至診所診斷為感冒,服藥後一度好轉但沒多久又開始出現症狀,尤其是夜間、氣溫變化大時,咳嗽特別劇烈,晨間呼吸還會出現咻咻喘鳴聲。原本黃小姐只以為是過敏,後期連呼吸也開始異常,走快會胸悶,短距離也氣喘吁吁,到醫院做進一步檢查後才確診罹患氣喘。咳嗽超過3週、胸悶、喘鳴、呼吸困難要小心台大醫院胸腔科主治醫師古世基表示,氣喘好...

講座/認識異位性皮膚炎

講座/認識異位性皮膚炎

(優活健康網新聞部/綜合報導)異位性皮膚炎好發於嬰兒期與幼兒期,主要與先天性過敏寶質有關。嬰兒期(2個月到2歲)以頭部為中心,臉頰、頸部、頭皮出現紅色丘疹,並延伸到四肢伸展側,皮膚有輕微的脫屑和分泌物,水泡抓破會形成痂皮。有鑑於此,雙和醫院將於6/4(一)舉辦小兒衛教講座,由李雯玲衛教師主講「異位性皮膚炎」,提供異位性皮膚炎的初期徵兆,觀察孩子狀況。講座內容豐富,歡迎家有寶貝的民眾踴躍參加!(活動...

爸媽必看!孩子選鞋須知

爸媽必看!孩子選鞋須知

(優活健康網記者湯蕎伊/編輯整理)問孩子穿什麼樣的鞋子最舒適,通常孩子都說不出個所以然,因此父母一定要積極學習選鞋重點,配合一年比一年大的腳部尺寸,為孩子選擇最合腳的鞋。放眼日本鞋店,童鞋只占一小區,品項數量和尺寸種類的選擇性也很少。大多數父母是從設計性來選擇童鞋,再加上剛剛說過、認為「小孩很快就會長大」的刻板觀念所影響,通常會買尺寸稍大的鞋子給孩子。孩子本身也無法判斷什麼樣的鞋子穿起來舒適,因此...

為生命把關!定期健康檢查與海外緊急醫療轉送很重要

為生命把關!定期健康檢查與海外緊急醫療轉送很重要

(健康醫療網/記者曾正豪報導) 台灣已正式邁入高齡化社會,隨著年齡增長,身體器官逐漸衰退,許多潛藏的疾病呼之欲出,該如何提前預防便成為重要的課題。醫師指出,透過定期健康檢查,藉由數值得知身體機能狀態,及早發現及早治療,才能為寶貴的生命進行第一步把關;而若於海外旅遊、出差、就學期間需要醫療救助時,海外緊急醫療轉送服務,則成為延續生命的關鍵點! 健康檢查項目多 依個...

關心婦女健康 這家醫院婦產科重新裝潢好吸睛

關心婦女健康 這家醫院婦產科重新裝潢好吸睛

(健康醫療網/記者田柏升報導) 女性的婦科照護是一輩子的事,不管例行檢查或是懷孕產檢,一生中總免不了到婦產科就醫的經驗。隨著現代人對生活品質的追求,對就醫環境也有相當的要求。因應現代人的需求,台北長庚醫院耗費數月重新裝潢婦產科就診空間,從3樓遷至12樓,致力為女性婦科就診打造敞亮溫馨的環境。 E化系統更友善 就診不再冷冰冰 柔和的太陽光取代冷冰冰的白光,待...

破除男性處女情結 現代愛情觀趨務實

破除男性處女情結 現代愛情觀趨務實

(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)男人最愛的是「白紙般的女人」。就連古老的《源氏物語》中也出現過類似的故事:男人的夢想,便是親手為天真無知、沒什麼經驗的女性填上色彩。即便到了二十一世紀,還是有不少男人內心依舊保有「處女情結」。這種「樂於開疆闢土」,看似充滿男子氣概的拓荒精神表現,與懦弱其實是一體兩面。男人希望藉由成為女人的「第一次」,避免讓自己落入與前任相比較的窘境。男人不想被和前任相比 女人希望...

吃蛋防心血管疾病?醫推「得舒飲食」

吃蛋防心血管疾病?醫推「得舒飲食」

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)以往雞蛋被貼上多吃會增加膽固醇的標籤,但近年開始被推翻。甚至近日媒體報導英國研究指出,常吃雞蛋的成人相較於不吃蛋的人,反而能夠降低心血管疾病風險。然而醫師提醒,該研究內容提及雞蛋與心血管疾病可能有相關,但不代表有直接因果關係,呼籲民眾別針對單一食物過量攝取,應均衡飲食,規律運動,才是預防心血管疾病最佳方法。台灣每年近萬人罹患心血管疾病南投醫院心臟功能室主任、心臟專...

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