43歲張先生罹患第2型糖尿病，因工作長期應酬聚餐，2年前體重達到130公斤時，眼睛腫脹、視物模糊扭曲，診斷為長期血糖過高導致視網膜初期病變，若嚴重恐失明。中醫科醫師郭建志表示，正常醣化血色素為4.7至5.6，糖尿病視網膜病變和血糖控制不良、糖尿病罹患時間長短有關，再加上有高血壓、高血脂、肥胖的危險因子，視網膜病變更加惡化，因此，做好適當的體重管理與控制血糖是相輔相成的。
特別企劃：控糖護心
特別企劃：私密保養
私密處保養近年越來越受到重視，但比起異味、乾燥與敏感問題，許多女性更難以啟齒的困擾，其實是「暗沉」。到底私密處膚色變深是天生體質使然，還是後天保養出了問題？日常又該怎麼照顧，才不會讓暗沉、敏感問題加劇？《優活健康網》特選此篇宜蘊生殖中心副院長沈孟勳，專業解答私密處暗沉的常見成因、保養迷思與正確養護觀念，教你養出年輕且健康的第二張臉。
隨著治療選擇持續演進，晚期肝癌的治療策略近年出現明顯轉變。林口長庚醫院器官移植中心主任暨一般外科系主任詹昆明醫師提到，晚期肝癌的判定並非單一標準，而需綜合腫瘤大小、數目、位置，以及肝功能與患者整體身體狀況來評估。有些患者即使腫瘤不大，但若肝功能不佳或身體狀況較差，仍可能被歸類為晚期。林口長庚紀念醫院胃腸肝膽科系副教授級林伯庭醫師指出，相較過去以標靶藥物為主的時代，如今免疫治療的導入，讓臨床朝向「長...
總是為愛付出，你是愛情裡的好女孩嗎？法國MHD Formation學院的自我價值教練Myriam Zenina（蜜莉安．澤林納）在《好女孩症候群》一書中，結合心理學專業知識、真實案例與實用練習，引導讀者重新連結內在真實自我，學習做出堅定選擇，不再受「好女孩」形象束縛，進而展現最真實的自己。以下為原書摘文：
（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）根據台灣兒童及青少年健康聯盟提出的數據顯示，台灣現今平均出生人口數為16至19萬，而每年墮胎的人數卻是30至50萬間，尚不包含檯面下、採取不合法墮胎手段而離開世間的生命。基於保護生命的人道精神，並且台灣現正面臨少子化、人口減少、國力下滑的國家級危機，財團法人基督教希望之光會（以下簡稱希望之光）秉持熱愛台灣這塊土地及關懷危機懷孕婦女的初衷，提倡收出養代替墮胎。一個母...
（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）汗皰疹有個「汗」字，但其實與汗腺沒有太大的關係。汗皰疹在急性期是如米粒般大小的小水泡，伴隨著癢感，水泡在治療後會緩解消除，有些會自然吸收、乾涸後形成脫皮。若受不了癢而抓破水泡，有可能造成細菌感染，甚至演變成蜂窩性組織炎。汗皰疹容易與香港腳混淆汗皰疹是體質性的濕疹，好發於手掌、腳掌、手指及腳趾等部位，長出一顆顆小水泡，奇癢無比。汗皰疹與過敏體質有關，溫濕度變化劇烈、...
（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）疝氣的成因是構成腹壁的肌肉或筋膜，因受傷、老化或先天性缺陷等情況變得比較薄弱，同時又提拿重物、咳嗽、便秘、肥胖、懷孕等因素而造成腹內壓上升，導致肌肉或筋膜裂開，使一部分的腸子或內臟經由這個裂孔凸出到外面，就形成所謂的疝氣。70歲的張先生，多年前有雙側腹股溝疝氣，並接受過手術治療，近來又發現兩側鼠蹊部有隆起不適感，前去外科門診。經醫師評估及解說後選擇接受新的「全腹膜...
（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）因無塵衣穿脫不方便，造成平常在無塵室工作的42歲蔡先生，上班時很少喝水，且養成憋尿習慣。某日早上起床後突然右腰劇烈疼痛及血尿，就醫安排X光及超音波檢查為右側腎結石，約1公分。經過體外震波碎石治療後，雖腰痛及血尿症狀較改善，但追蹤X光仍有殘存結石，於是接受自費的軟式輸尿管鏡碎石手術，術後隔天出院。結石大於0.5公分 需積極處理台大醫院新竹分院泌尿部葉亭均醫師表示，腎...
文／周雅淳 「媽媽，我美嗎？」印象中，這是一個我從沒問過媽媽的問題，我也沒有被她誇獎外貌的記憶。偏偏在國小時期，我生理發育的速度比同學快許多，翻開舊照片，永遠都是比同學高半個頭以上、唯一戴著厚重近視眼鏡的小孩。到現在，我都還清楚記得，當年，對於自己跟其他孩子不同，且在群體中顯得如此突兀的身體有多麼侷促不安。 「美」與自己的連結 我第一次把「美」這個概念跟自...
【健康醫療網／記者蔡岳宏報導】 一名年近40歲的台商，長期慢性乾咳，本身有胃食道逆流、鼻涕倒流，某天突然聲音沙啞，就醫檢查發現其左邊聲帶麻痺，進一步胸部X光檢查竟確認罹患肺腺癌，癌細胞已轉移至胸腔內的淋巴，壓迫了左邊神經引起聲帶麻痺。收治該名台商的振興醫院內科部部主任陶啟偉呼籲，鼻涕倒流、胃食道逆流等都可能引起久咳，臨床上也常有患者偶然發現肺癌等其他疾病，若久咳超過8...
文／高凡淳 2016年，藝人吳思顏（Ann）與老公Mr.H舉行了夢幻婚禮，正式晉升為人妻。婚後，她隨著老公搬到杜拜，開啟了台灣與杜拜間的飛行生活。2019年，吳思顏已有個將近1歲的兒子Solo，臉上的笑顏仿如訴說藏不住的幸福，她也透露，預計與老公再拚第二胎，替Solo添個妹妹作伴！ 多次詢問．爸爸終於「允許」待產 吳思顏分享了生產當天所發生的趣事：當時陣痛才剛開始...
文／高凡淳．李藹芬 採訪諮詢／林口長庚紀念醫院婦產科主治醫師游舒涵 台北榮民總醫院婦女醫學部主治醫師葉長青 國泰醫院婦產科主任蔡明松 三軍總醫院澎湖分院院長暨三軍總醫院婦產部產科主任張芳維 「高危險妊娠」指的是懷孕過程中，母體及胎兒都有潛在的危險，可能造成胎兒早產、死亡，母體也可能陷入危險當中。隨著懷孕年齡越來越高，提高了高危險妊娠的發生機會...
文／周滋靜 採訪諮詢／木生婦產科診所婦產科主治醫師暨國際認證泌乳顧問祝怡麟 返回職場前的3大準備 當哺乳媽咪決定返回職場後，為了讓寶寶不在身邊還是可以喝到母奶，必須擠奶，有哪些事需要注意呢？ 木生婦產科診所婦產科主治醫師暨國際認證泌乳顧問祝怡麟表示，通常月子期間是建立奶量的黃金期，親餵媽咪可以依照寶寶的需求哺乳，不需拘泥定時，寶寶想吃就...
文‧圖／黃小柔 別看我好像是個很好說話、什麼都好的媽媽，對於孩子的生活習慣，我可是要求地特別嚴格！ 培養好習慣．不可輕易妥協 我認為那是需要長期堅持才有可能養成的好習慣，所以絕對不能輕易妥協。除非特殊事件發生，否則全部統一管理，沒有可以商量的餘地，尤其是孩子的睡眠習慣，從小我就培養孩子們晚上8點前（年紀更小的時候更早），一定要刷完牙，並且上床睡覺！ 花時...
